2023-10-7 10:49 |
Российский боец смешанного стиля (MMA) Дамил Шарафутдинов раскрыл секрет тренировки персонажа фильма «Рокки Бальбоа». Спортсмен заявил, что подтягивания, жим штанги, пробежки, силовые с бочкой и кувалдой эффективны, так как развивают силовую выносливость и мощные удары.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру