Фитнес-эксперт высказалась о противопоказаниях к тренировкам со свободным весом

Фитнес-эксперт высказалась о противопоказаниях к тренировкам со свободным весом
фото показано с Лента.Ру

2023-10-19 16:25

Эксперт Морган Фарго рассказала, что заниматься с утяжелителями следует с осторожностью при мышечных травмам, проблемах со здоровьем спины, шеи и суставов, а также во время беременности и послеродового восстановления.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

фитнес-эксперт высказалась противопоказаниях тренировкам свободным весом