Создание условий для хобби и творчества людей всех возрастов – важная составляющая программы «Мой район».

В уютной светлой арт-студии «Филька» (ул. Большая Филёвская, д. 22, стр. 5, парк «Фили») каждый пятничный вечер с 19.00 до 21.00 проходит мастер-класс по историческим и современным бальным танцам – как парным, так и линейным. Люди пожилого возраста разучивают танцевальные движения под руководством преподавателей Валерия и Любови Ратушных. Создание условий для хобби и творчества людей всех возрастов – важная составляющая программы «Мой район».«В этом парке мы с супругой преподаём танцы уже два года. За два часа мы успеваем станцевать современные, бальные, латино, даже цыганские и другие танцы – от 10 до 14 видов за одно занятие, – рассказывает Валерий Иванович. – Начинаем с разминки, а потом разучиваем новый танец, закрепляем и переходим к уже знакомым движениям с прошлых занятий». Преподаватель отмечает, что максимальное количество танцоров на уроке – 15 человек. В таком составе можно поставить любой танец и участникам комфортно. «После мастер-класса все участники становятся активными и весёлыми. Танцы хорошо тренируют память, ведь каждое движение, каждый поворот нужно запомнить», – добавляет тренер.Второй тренер – Любовь Григорь­евна – рассказывает, что с детства занималась танцами, хоть и работала всю жизнь по технической специальности. «Когда познакомились с мужем, он совсем не умел танцевать, – вспоминает она. – В процессе семейной жизни мы освоили хобби друг друга, а когда вышли на пенсию – стали преподавать танцы. На мастер-классах мы всегда чередуем ритм, чтобы люди пожилого возраста могли отдохнуть. Некоторые движения заменяем на более простые, чтобы всем было комфортно. Лишней нагрузки на суставы не даём».Она добавила, что вместе с мужем стараются придумывать свои танцы, в основе которых лёгкие и плавные элементы. «Мы любим называть себя танцевальными терапевтами, – шутит Любовь Григорьевна. – В танце помогаем разрабатывать суставы, бороться с лишним весом и, конечно, поднимаем настроение».

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru