Результатов: 1290

Ученые назвали необычный способ борьбы с заеданием стресса

Ученые из Юго-Западного университета в китайском Чунцине нашли оригинальный способ борьбы с заеданием стресса. Выяснилось, что поддержка со стороны родных и друзей помогает избегать переедания на нервной почве, пишет журнал Nutrients. Лента.Ру »

2024-4-9 05:46

Ученые назвали улучшающий настроение фрукт

Ежедневное употребление киви может улучшить настроение у людей с низким уровнем витамина С за четыре дня. К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго, пишет издание BJN. Специалисты считают, что результаты исследования продемонстрировали эффективный способ для людей поддержать их психическое благополучие. Лента.Ру »

2024-1-27 23:52

Ученые назвали снижающие риск развития деменции привычки

Специалисты из китайской больницы PLA общего профиля в Пекине выяснили, что физические упражнения, отказ от алкоголя и курения, а также регулярное общение с друзьями и родственниками, наличие хобби снижают риск развития деменции. Лента.Ру »

2024-1-24 22:13

Ученые назвали вызывающий рак крови вирус

Множественная миелома, выявленная после лечения гепатита может быть вызвана вирусами гепатита. Об этом заявили ученые в статье для журнала Haematologica. Как указывается, при множественной миеломе в большом количестве появляются аномальные клетки, которые вырабатывают тела для защиты от той или иной инфекции. Лента.Ру »

2024-1-22 22:09

Ученые назвали неожиданную пользу кофе

Японские ученые заявили, что регулярное употребление кофе может улучшить память и внимание. О неожиданной пользе напитка пишет Springer. По данным исследователей, регулярное употребление кофе приводит к улучшению когнитивных функций за счет того, что это соединение благотворно влияет на кровообращение мозга. Лента.Ру »

2024-1-7 00:40

Ученые назвали необходимое количество шагов в день для профилактики деменции

Ученые назвали необходимое количество шагов в день для профилактики деменции. Проанализировав МРТ-снимки головного мозга десяти тысяч человек, они пришли к выводу, что регулярная физическая активность положительно сказывается на работе мозга. Лента.Ру »

2023-12-15 17:10

Ученые назвали способ приготовить идеальный эспрессо

Ученые Университета Орегона назвали способ приготовить идеальный эспрессо, который заключается в том, чтобы добавить к зернам небольшое количество воды перед их измельчением. Это позволяет сократить количество вырабатываемого статического электричества и предотвратить слипание частиц. Лента.Ру »

2023-12-7 20:13

Ученые назвали простые привычки для снижения риска развития 14 видов рака

Отказ от алкогольных, сладких напитков и фастфуд, выполнение физических упражнений, поддержание веса в здоровом диапазоне и грудное вскармливание снижают риск развития многих видов рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Ньюкасла в Великобритании, результаты исследования опубликованы на сайте NCL. Лента.Ру »

2023-11-29 01:18

Ученые назвали причину разбитости и усталости после ночного сна

Специалисты Керманшахского университета медицинских наук заявили, что усталость и разбитость после ночного сна может быть признаком тревожного и депрессивного расстройств. Результаты исследования ученые опубликованы в издании ScienceDirect. Лента.Ру »

2023-11-5 04:34

Ученые назвали самые полезные продукты при ожирении и диабете

Ученые из итальянского Университета Пегасо заявили, что соблюдение средиземноморской диеты способствует стабилизации уровня инсулина в крови у людей, которые страдают сахарным диабетом и ожирением. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале MDPI (Multidisciplinary Digital Publishing Institute). Лента.Ру »

2023-11-2 02:55

Ученые назвали лучшее время для тренировок в целях снижения веса

Ученые из Аризонского университета и университета Франклина Пирса назвали лучшее время для тренировок в целях снижения веса. В ходе эксперимента было выявлено, что наиболее эффективно похудение проходило у испытуемых, занимающихся спортом в промежутке между семью и девятью часами утра. Лента.Ру »

2023-11-1 00:19

Ученые назвали «правильную» продолжительность дневного сна

«Тихий час» в рабочее время позитивно влияет на размеры головного мозга. Выводы могут говорить о том, что регулярный сон обеспечивает определенную защиту от нейродегенеративных заболеваний bfm.ru »

2023-10-30 20:23

Ученые назвали способ снизить риск развития рака и деменции

Ученые из Лестерского университета заявили, что быстрая ходьба снижает риск развития рака и слабоумия. Результаты исследования опубликованы в Science Direct. В исследовании приняли участие 391 652 пациента. Лента.Ру »

2023-10-21 22:55

Ученые назвали идеальное время для приема пищи для занимающихся спортом

Ученые Бирмингемского университета, Университет Бата, Ньюкаслского университета и Университета Стерлинга назвали идеальное время для приема пищи для занимающихся спортом. В результате исследования выяснилось, что упражнения натощак — лучший вариант для снижения веса. Лента.Ру »

2023-9-25 12:55

Ученые назвали простой способ предотвратить развитие рака

Всего пять минут энергичной прерывистой физической активности в день могут снижать риск некоторых видов рака на 32 процента. Такого рода активность эквивалентна выполнению различных домашних обязанностей, таких как приготовление еды, мытье посуды и уборка квартиры, рассказали ученые Сиднейского университета. Лента.Ру »

2023-8-27 21:45

Ученые назвали способ улучшить здоровье сердца с помощью спорта

Врачи Массачусетской больницы общего профиля назвали способ улучшить здоровье сердца с помощью спорта. Исследование показало, что еженедельное занятие спортом снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лента.Ру »

2023-7-25 18:59

Ученые назвали восемь позволяющих продлить жизнь на 24 года привычек

Американские исследователи рассказали о полезных привычках, способных продлить жизнь на четверть века. Ученые назвали восемь наиболее эффективных привычек для продления жизни, согласно результатам исследования Million Veteran Program, в котором принимали участие почти 720 тысяч ветеранов в возрасте от 40 до 99 лет. Лента.Ру »

2023-7-25 17:30

Ученые назвали простое упражнение для долголетия

Британские ученые назвали простое упражнение для долголетия. Результаты исследования показали, что сидение на полу может продлить жизнь. Выяснилось, что способность вставать с пола является предиктором долголетия у людей от 51 до 80 лет. Лента.Ру »

2023-7-24 00:22

Ученые назвали помогающий справиться с джетлагом продукт

Ученые назвали продукты, которые помогают справиться с джетлагом, или резкой сменой часовых поясов. Об этом пишет Mirror. Издание отмечает, что в полете на дальние расстояния нужно есть шоколад. Проведенное авиакомпанией Qantas и Центром Чарльза Перкинса Сиднейского университета исследование это подтвердило. Лента.Ру »

2023-6-29 05:08

Ученые назвали способное замедлить старение растение

Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) им. И. Канта пришли к выводу, что растение пижма обыкновенная (Tanacetum vulgare L. ) может снизить частоту мутаций клеток, улучшить усвоение кислорода и замедлить старение. izvestia.ru »

2023-3-29 13:09

Ученые назвали главные ошибки при занятиях на беговой дорожке

Американские ученые Мишель Олсон и Джон Хиггнинс предупреждают, что во время занятий на беговой дорожке не стоит держаться за поручни, сутулиться, сильно размахивать руками, делать слишком большие шаги и постоянно опускать взгляд. Лента.Ру »

2023-3-10 19:03

Ученые назвали оптимальную продолжительность тренировок для поддержания здоровья

Ученые из Национального института онкологии США назвали оптимальную продолжительность тренировок для поддержания здоровья. «Ежедневная физическая активность продолжительностью 20 минут поможет сократить частоту госпитализации по многим распространенным заболеваниям», — заявила руководитель исследования Элеонора Уоттс. Лента.Ру »

2023-2-28 11:42

Ученые назвали оптимальное количество упражнений в неделю для продления жизни

Американские ученые назвали оптимальное количество упражнений в неделю для продления жизни. Исследователи заявили, что для этого требуется от 150 до 300 минут умеренной активности в неделю, от 75 до 150 минут интенсивных занятий в неделю или эквивалентной комбинации того и другого. Лента.Ру »

2023-2-27 20:33

Ученые назвали преимущество дневных тренировок над вечерними

Ученые из Академии медицинских наук провинции Гуандун (Китай) заявили, что дневные тренировки благоприятнее сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, чем вечерние. Наиболее заметные улучшения наблюдались у мужчин и пожилых людей. Лента.Ру »

2023-2-23 22:30

Ученые назвали лучшее время суток для занятий спортом в целях похудения

Ученые из Каролинского института и Копенгагенского университета назвали позднее утро наиболее благоприятным периодом для тренировок в целях снижения веса. А вот вечерние нагрузки могут быть менее эффективными. Лента.Ру »

2023-2-14 12:11

Ученые назвали способные пережить ядерную зиму страны

Новозеландские ученые из Университета Отаго перечислили пять стран, которые смогут продолжить производить пищу в условиях гипотетической ядерной зимы. В процессе моделирования были изучены сценарии извержения супервулкана, столкновении с астероидом или резкого снижения естественной освещенности при ядерной войне. Лента.Ру »

2023-2-11 09:47

Ученые назвали лучшее время дня для тренировок

Ученые Университета штата Аризона выяснили, что женщинам утренние тренировки помогают эффективнее сжигать жир и понизить кровяное давление. Вечерние сессии благоприятнее влияют на повышение мышечной работоспособности у девушек. Лента.Ру »

2023-1-28 11:52

Ученые назвали опасные последствия следования популярным советам о контрацепции

Популярный на TikTok и YouTube тренд на отказ от контрацепции может привести к подростковым беременностям, утверждают специалисты. Ученая Эмили Пфендер изучила 50 видеороликов об отказе от гормональной контрацепции и обнаружила, что в трех четвертях из них не предлагают альтернативных методов предохранения. Лента.Ру »

2023-1-17 20:07

Ученые назвали вызвавшие вспышку COVID-19 в Китае штаммы

Новая волна коронавируса в КНР вызвана не новыми мутациями, а уже известными в мире штаммами. Представленные Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Китая данные оказались похожими на некоторые из тех, которые уже были в базе GISAID. Лента.Ру »

2022-12-26 23:08

Ученые назвали причину набора веса после диеты

Организм может начать набирать вес после диеты из-за кишечных бактерий Lactobacillus. К такому выводу пришли ученые из Шанхайского института питания, исследование которых опубликовано в журнале Nature Metabolism. izvestia.ru »

2022-12-16 20:25

Ученые назвали снижающую риск развития болезней сердца диету

Исследователи из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисс (BIDMC) в США провели исследование и выяснили, что здоровая диета может снизить риск развития болезней сердца на 10%. Об этом говорится в статье на сайте медицинского центра 29 ноября. izvestia.ru »

2022-12-1 05:47

Ученые назвали четыре фактора для качественного сна

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование, в ходе которого выявили четыре ключевых фактора, которые помогают выспаться и не чувствовать сонливость на протяжении дня. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications. izvestia.ru »

2022-11-23 13:48

Ученые назвали Арктику первоисточником следующей пандемии

Риск распространения новых вирусов растет с таянием ледников. По предположению канадских ученых, именно Арктика станет источником патогена, который вызовет следующую пандемию. Об этом говорится в статье, опубликованной журналом... newdaynews.ru »

2022-10-19 13:34

Ученые назвали эффективный способ понижения уровня сахара в крови

Американские ученые назвали йогу и медитации эффективными методами понижения сахара в крови. Исследователи сравнили уровень сахара в крови участников, которые полагались только на медикаментозное лечение, и тех, кто наряду с лекарствами использовал способы оздоровления тела и разума. Лента.Ру »

2022-10-11 05:00

Ученые назвали повышающий артериальное давление напиток

Ученые назвали два вида чая, которые провоцируют резкий скачок артериального давления. Речь идет о классическом черном и зеленом листовом чае, пишет Daily Express.

izvestia.ru »

2022-9-19 14:58

Ученые назвали страны с наибольшими шансами выживания в ядерной войне

Ученые Ратгерского университета (штат Нью-Джерси) выяснили, у каких стран выше шанс справиться с последствиями гипотетической ядерной войны. Результаты исследований опубликованы 15 августа в журнале Nature Food. izvestia.ru »

2022-8-16 21:49

Ученые назвали три мешающие хорошо выспаться ошибки

Ученые рассказали о популярных ошибках людей, которые они совершают в попытках хорошо выспаться. В частности, клинический психолог Майкл Гранднер посоветовал отказаться от идеи долго лежать в постели с закрытыми глазами в попытках погрузиться в сон. Лента.Ру »

2022-7-25 20:34

Ученые назвали лучшие диеты при борьбе c диабетом

Контролировать уровень глюкозы в крови можно благодаря кето- и средиземноморской диетам. Также с помощью них можно добиться снижения веса. Такое заявление сделали ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета. izvestia.ru »

2022-7-20 19:12

Ученые назвали нарушающую когнитивные функции дозу алкоголя

Когнитивные функции человека могут ухудшиться уже при употреблении от 700 мл алкоголя в неделю. Об этом говорится в исследовании ученых из Оксфордского университета. О выводах научной работы 14 июля пишет New Atlas. izvestia.ru »

2022-7-16 04:25

Ученые назвали опасное количество кофе во время беременности

Исследование японских ученых из Университета Хоккайдо показало, что употребление кофе во время беременности даже в умеренных количествах может повлиять на способность ребенка ползать или ходить в возрасте одного года. Лента.Ру »

2022-7-5 17:25

Ученые назвали самый полезный способ ходить в туалет для мужчин

Ученые посоветовали учить мальчиков ходить в туалет сидя. Они объяснили это тем, что в положении сидя расслабляются мышцы живота и мочевой пузырь легче и полностью опорожняется. Моча, застоявшаяся в организме может давить на почки, что в свою очередь может провоцировать отказ органа, предупредили урологи. Лента.Ру »

2022-7-4 07:39

Ученые назвали причину частых смертей людей в день рождения

Ученые назвали причины избыточной смертности людей в день рождения. Оказалось, что главной причиной ухода из жизни становится отравление алкоголем, а второй — убийства. Но самым «опасным» праздником эксперты считают Новый год. Лента.Ру »

2022-6-26 13:28