Диетолог объяснила, почему домашнее варенье полезнее магазинного.

Диетолог Ирина Бережная рассказала, что домашнее варенье полезнее того, которое продается в магазинах. Магазинное варенье имеет более длительный срок хранения, но у домашнего есть один важный козырь. «К сожалению, ГОСТы предусматривают очень сильную термическую обработку варенья, конфитюра и джема. Это нужно, чтобы они дольше хранились, чтобы они были безопасными для широкого круга покупателей. Однако сильная термическая обработка "убивает" все натуральные витамины. Если в получившемся продукте и есть витамины, то они добавлены потом», — цитирует кандидата медицинских наук Бережную радио Sputnik.По словам эксперта, в домашнем варенье много положительных качеств. Речь идёт, в первую очередь, о «пятиминутках».«Сейчас люди делают варенье-"пятиминутку". В нем сохраняется какое-то количество витамина C, антиоксидантов, клетчатки и прекрасный летний вкус. Домашнее варенье более полезное», — говорит Ирина Бережная.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru