Чтобы избежать эффекта "йо-йо", лучше избегать ограничений, которые невозможно соблюдать в долгосрочной перспективе. Именно в этом плане особый интерес представляет критское питание.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на inopressa.ru