Из-за чего происходят срывы во время диеты?
Многие из тех, кто соблюдает диету, отказывается от нее после первого срыва. aif.ru »
диеты - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Многие из тех, кто соблюдает диету, отказывается от нее после первого срыва. aif.ru »
Ученые Стэнфордского медицинского университета раскрыли новую пользу кетогенной диеты. Согласно результатам исследования с участием 21 пациента, четыре месяца кетогенной диеты способны значительно улучшить как физическое, так и психическое состояние пациентов с серьезными психическими заболеваниями. Лента.Ру »
Как правильно использовать интервальное голодание 16:8 для снижения веса и какие риски при этом существуют? Какой приём пищи лучше пропустить — завтрак или ужин? А что, если завтракать в обед? aif.ru »
Японская диета считается довольно строгой, она предусматривает множество ограничений. aif.ru »
Бразильская супермодель и актриса Жизель Бюндхен рассказала, что поборола депрессию с помощью специальной диеты. По словам 43-летней манекенщицы, когда ей было чуть больше 20 лет, она страдала от панических атак. Лента.Ру »
Некоторые продукты с содержанием углеводов особенно полезны при соблюдении диеты, рассказала врач-терапевт Екатерина Ладыгина. Врач подчеркнула, что все макронутриенты жизненно необходимы для организма, вне зависимости от целей. Лента.Ру »
Существует сладкий продукт, который полезно употреблять при соблюдении диеты. aif.ru »
Кетодиета может привести к необратимым последствиям для здоровья, предупредила врач-эндокринолог Мария Александрова. По ее словам, при соблюдении кетодиеты в большом количестве начинают выделяться кетоновые тела, которые отравляют организм и приводят к необратимым процессам. Лента.Ру »
В Щелково Московской области 69-летняя пенсионерка оказалась в больнице из-за диеты, которую она сама себе назначила для сердца. Об этом сообщили в пресс-службе регионального Минздрава. Пожилая женщина, почувствовав недомогание, решила включить в свой ежедневный рацион пищу, богатую калием. Лента.Ру »
Диетолог Гюнтер Кунле считает, что диета, для соблюдения которой нужно съедать не менее 30 разных растительных продуктов в неделю, имеет сомнительную пользу. По его мнению, покупать и готовить такое обилие продуктов утомительно и дорого. Лента.Ру »
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения определили, что низкоуглеводные диеты с высоким содержанием белков, жиров и углеводов из здоровых растительных источников связаны с более медленным долгосрочным набором веса. Лента.Ру »
Ученые Гетерборгского университета в Швеции раскрыли пользу умеренной низкоуглеводной диеты для взрослых с диабетом первого типа. Эта диета снижала уровень глюкозы, в результате чего участники исследования дольше находились в целевом диапазоне по сравнению с людьми, соблюдавшими традиционную диету. Лента.Ру »
Строгая яичная диета опасна для здоровья из-за недостатка в ней полезных веществ и клетчатки, считают диетологи Дуэйн Меллор и Фрэнки Филлипс. Специалисты считают, что такое питание провоцирует запоры и бесполезная для похудения в долгосрочной перспективе. Лента.Ру »
Некоторые диеты могут серьезно подорвать здоровье, предупредил диетолог Михаил Гинзбург. Навредить здоровью, по его словам, может популярная диета Пьера Дюкана. «Она заключается почти в полном отказе от углеводов в рационе. Лента.Ру »
Некоторые виды питались почти исключительно рыбой и моллюсками, другие - преимущественно мягкими беспозвоночными, а некоторые придерживались более разнообразной диеты, что, предположительно, позволяло им сосуществовать, выяснили авторы работы tass.ru »
За два месяца до Нового года многие женщины начинают активно худеть, чтобы на празднике всех поразить стройной и подтянутой фигурой. Каких диет лучше избегать? aif.ru »
Фармацевт Дебора Ли назвала замедляющие рост волос популярные диеты. Специалистка объяснила, что облысение может вызвать не только дефицит белков, но и углеводов. В первую очередь в данном списке оказалась кетодиета. Лента.Ру »
Врач-терапевт, нутрициолог Ирина Никулина перечислила устаревшие диеты, соблюдение которых грозит опасными последствиями для здоровья. Первой в списке устаревших диет Никулина назвала протеиновую. По ее словам, популярный среди спортсменов режим питания приводит к проблемам с ЖКТ, запаху изо рта и слабости. Лента.Ру »
Американский актер Брайан Остин Грин рассказал, что несколько месяцев был прикован к постели из-за болезни, вызванной диетой и стрессом. По словам артиста, мучительные симптомы напоминали последствия инсульта, но ими не являлись, и поначалу врачи не могли понять, что с ним происходит. Лента.Ру »
Правильнее и надёжнее всего худеть на 3 кг в месяц. Но что делать, если лишних у вас не 10-15 кг, а все 50 или 80? Можно отрезать часть желудка, чтобы есть меньше. Но каковы риски и что нужно учитывать, решаясь на операции по снижению веса? aif.ru »
Какая диета позволит улучшить здоровье и навсегда сбросить вес? Разбираемся со специалистами. aif.ru »
Ученые из Университета Флиндерса изучили влияние средиземноморской диеты на кишечный микробиом. Исследование показало, что такой рацион питания в сочетании с молочными продуктами улучшает количество полезных колоний в кишечнике. Лента.Ру »
Похудение с помощью интервального голодания может быть причиной бесплодия, считает диетолог Кэролин Уильямс. Она объяснила, что при интервальном голодании по репродуктивной системе наносится удар из-за резкого снижения числа потребляемых калорий, которое вызывает гормональный сбой. Лента.Ру »
Ряд диет, которые даже могут быть довольно популярными, оказываются на поверку токсичными и опасными. Какие из них не стоит брать на вооружение? aif.ru »
Диетолог Эми Лоусон оценила эффективность диеты, которую соблюдает Ким Кардашьян, много лет страдающая от псориаза. Телезвезда сдерживает симптомы заболевания, придерживаясь растительной пищи. Лоусон назвала такой подход эффективным и перечислила запрещенные и разрешенные при псориазе продукты. Лента.Ру »
Клинический диетолог Ли Холмс перечислила семь самых опасных для здоровья диет. Среди прочего, к ним относятся кетодиета, диета Аткинса и различные варианты детокса. По словам специалистки, любые жесткие системы похудения приводят к потере не только веса, но и мышечной массы. Лента.Ру »
Команда российских ученых из Челябинского государственного университета (ЧелГУ), Уральского федерального университета, Института экспериментальной медицины (Санкт-Петербург) доказали пользу сырной диеты в лечении психики. Лента.Ру »
Росздравнадзор зарегистрировал тест для подбора диеты и физических нагрузок. aif.ru »
Диета обычно призвана помочь человеку решить те или иные проблемы. Есть специальное диетпитание. А есть те ограничения, которые помогают скорректировать фигуру. Но бывает так, что диета идет не на пользу. aif.ru »
Диетолог-нутрициолог Виктория Залесская рассказала, что многие диеты не позволяют женщинам получать весь спектр витаминов, макро- и микроэлементов, в частности — омега-3. В этот период худеющие становятся наиболее уязвимыми к дефицитам питательных элементов. Лента.Ру »
Датская команда специалистов провела обзор 30 рандомизированных исследований и пришла к выводу, что растительные диеты, такие как веганская и вегетарианская, снижают уровень холестерина в крови до десяти процентов, а также положительно влияют на экологическую обстановку. Лента.Ру »
Популярные диеты могут быть опасны для здоровья, предупредил врач-токсиколог Михаил Кутушов. Разрушительными для здоровья он назвал препараты для похудения, которые быстро сжигают жир, но могут угрожать летальным исходом. Лента.Ру »
Интегративный нутрициолог, член «Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины» Наталья Конюхова рассказала, как избежать срывов во время диеты. По ее словам, вполне реально придерживаться выбранной системы похудения, если подходить к ограничениям в еде правильно. Лента.Ру »
Её называют самой полезной и сбалансированной диетой. Почему? Разбираемся вместе с кардиологом. aif.ru »
Средиземноморская диета защищает от сахарного диабета 2 типа в два раза сильнее, чем думали ранее. Это доказала группа европейских ученых. aif.ru »
6 мая отмечается Международный день против диет. Какие из них самые опасные и бесполезные? Почему от популярной диеты появляется неприятный запах изо рта и от тела? Разберёмся со специалистом. aif.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей авторской программы «О самом главном» оценил эффективность рисовой диеты. По его словам, рис — продукт достаточно низкокалорийный, потому снизить вес при помощи подобной системы питания вполне реально. Лента.Ру »
Актриса Настасья Самбурская показала фигуру в бикини и раскрыла свой вес во время диеты. Звезда предстала на размещенном фото, позируя в ванной в купальнике белого цвета, который подчеркивал ее стройную фигуру. Лента.Ру »
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов, в эфире программы «Жить здорово!» предостерегли три группы людей от интервального голодания. Лента.Ру »
Большая группа ученых проверила эффективность популярных диет. Какие из них признаны реально полезными? aif.ru »
Большая группа ученых проверила эффективность популярных диет. Какие из них признаны реально полезными? aif.ru »
Доктор медицинских наук Кэролин Уильямс не согласна, что человек может быть здоровым, питаясь исключительно мясом. Она объяснила, что для работы кишечника необходимы пребиотики, а также живые микробактерии — пробиотики. Лента.Ру »
Актриса Настасья Самбурская рассказала о сложности своей диеты со словами «даже заплакала». Так, на два месяца знаменитость отказалась от сахара, дрожжей, глютена, жареной пищи, соусов и фруктов. При этом основу рациона звезды в данный момент составляют белок и клетчатка. Лента.Ру »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что многие люди без наличия плана начинают резко уменьшить объемы потребляемой пищи, стремясь сбросить вещи. Однако это может быть опасно для организма. Врач предупредила, что непродуманная диета приводит к набору веса и старению внутренних органов. Лента.Ру »
Ученые Университета Иллинойса проанализировали последствия веганской диеты для собак. В частности, оказалось, что веганские корма снижают уровень холестерина у животных. Это может быть полезно для животных, страдающих ожирением, так как способствует поддержанию здорового веса. Лента.Ру »
Нейробиологи в скором времени создадут лекарство, предотвращающее набор веса после диеты. aif.ru »
50-летняя американская актриса и основательница велнес-бренда Goop Гвинет Пэлтроу ответила на критику своей жесткой диеты, с помощью которой поддерживает подтянутую фигуру. Актриса призналась, что ест не только костный бульон и овощи, как могли заключить фанаты из ее слов. По ее словам, она ест даже картошку фри. Лента.Ру »
Тренер по йоге Шона Вертью перечислила правила, которые помогут придерживаться сбалансированного питания. По ее мнению, в рационе должны преобладать белок и клетчатка. Кроме того, эффективность диеты зависит от того, как человек относится к потреблению пищи и в каком настроении садится за стол. Лента.Ру »
Исследовательская группа из Университета Ньюкасла в Британии выявила очередную пользу средиземноморской диеты: такой режим питания помогает снизить риск развития деменции на 23 процента. Никакой выраженной связи между генетическими факторами слабоумия и приверженностью средиземноморской диете замечено не было. Лента.Ру »
Фрукты по определению оцениваются как полезные продукты, которые можно есть всегда и в любых условиях. На деле это не так. Есть те варианты, которые ни в коем случае не стоит употреблять во время диеты, а есть те, которые, наоборот, рекомендуются. aif.ru »