эффективные - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 385

Россиянам назвали эффективные способы укрепить иммунитет

Хронические недосып и усталость могут навредить иммунитету. Способы укрепить здоровье россиянам назвала врач-терапевт СЦЗ Ольга Чистик. Эксперт отметила, что заботиться о себе необходимо в течение всего года. Лента.Ру »

2024-4-3 06:15

Врач назвала эффективные способы избавиться от мешков под глазами

Офтальмолог Дженнифер Цай назвала эффективные способы избавиться от мешков под глазами. В первую очередь доктор призвала защищать кожу вокруг глаз от ультрафиолетовых лучей. Кроме того, эксперт посоветовала всегда увлажнять данную область лица косметическими средствами с гиалуроновой кислотой в составе. Лента.Ру »

2024-3-26 13:46

Раскрыты простые и эффективные способы устранить запах мочи с ковра

Для удаления запаха мочи с ковра вовсе не обязательно покупать дорогую бытовую химию. Простые и эффективные способы избавить напольное покрытие от неприятного аромата раскрыли эксперты. Эффективными средствами специалисты назвали хозяйственное мыло, перекись водорода, соду и уксус. Лента.Ру »

2024-3-22 14:52

Россиянам указали на эффективные техники преодоления онкофобии

Клинический психолог Наталья Иванова указала россиянам на способы справиться с онкофобией. По ее словам, страх заболеть раком может развиться по разным причинам, но преодолеть его можно, только признав факт существования проблемы. Лента.Ру »

2024-3-22 11:35

Блогерша раскрыла эффективные способы избавиться от прыщей на груди

Эксперт по уборке и создательница бренда по уходу за телом Kaianaturals Мэри Футер раскрыла эффективные способы избавиться от прыщей на груди. По словам блогерши, данная проблема возникает из-за повышенного потоотделения, что, в свою очередь, приводит к закупориванию пор на теле. Лента.Ру »

2024-3-14 15:31

Россиянкам назвали эффективные способы избавиться от «ушек» на бедрах

Мастер-тренер Анастасия Юркова назвала эффективные способы избавиться от «ушек» на бедрах. По ее словам, эта проблема часто встречается у женщин вне зависимости от возраста, генетики и жировой массы тела. Лента.Ру »

2024-3-13 13:47

Фитнес-тренер назвал эффективные упражнения для работающих за компьютером

Фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал эффективные упражнения для людей, которые весь рабочий день проводят за компьютером. По его словам, их можно выполнять, не покидая рабочее место. «Это легкие наклоны вперед и назад, круговые движения в плечевом суставе, а также небольшие повороты корпуса и головы», — завил он. Лента.Ру »

2024-3-13 07:01

Людям после 50 лет назвали эффективные способы похудеть

После 50 лет похудеть становится сложнее, так как замедляется обмен веществ, предупредила нутрициолог Катерина Кузина. Чтобы эффективно сбросить вес в зрелом возрасте, она посоветовала питаться часто и небольшими порциями. Лента.Ру »

2024-3-5 18:29

Россиянам раскрыли эффективные способы борьбы со страхами

Психолог Ирина Молвинская назвала эффективные способы борьбы со страхами. Она объяснила, что нужно не выходить с ними на тропу войны, а учиться сосуществовать. Первым делом, по ее словам, необходимо понять причину появления этого ощущения. Лента.Ру »

2024-2-29 11:36

Фитнес-тренер назвал эффективные упражнения для красивых икр

Фитнес-тренер FitStars Михаил Прыгунов назвал эффективные упражнения для красивых икр. По его словам эти мышцы не только эстетически привлекательны, но и очень полезны для общей физической формы. «Эффективным будет любое упражнение, в котором выполняется подъем на носки», — заявил он. Лента.Ру »

2024-2-28 22:11

Врач перечислил эффективные методы борьбы с храпом

Лекарства от храпа не существует, однако есть эффективные методы борьбы с ним. Оториноларинголог Станислав Борисовский посоветовал сначала попробовать заменить подушку на более высокую и жесткую, а также начать делать упражнения для укрепления мышц гортани. Лента.Ру »

2024-2-28 21:02

В Германии разработали эффективные солнечные элементы

Ученые Университета Падеборна в Германии использовали сложное компьютерное моделирование для разработки новой конструкции значительно более эффективных солнечных элементов. Они обнаружили, что эффективность повышается за счет использования органического слоя, изготовленного из полупроводника тетрацена. Лента.Ру »

2024-2-22 09:32

Раскрыты эффективные способы избавиться от прыщей на спине

Врач-дерматолог из Нью-Йорка Чарльз Пуза раскрыл эффективные способы избавиться от прыщей на спине. По словам инфлюэнсера с никнеймом drcharlesmd1, наиболее распространенными видами прыщей являются грибковые или гормональные воспаления. Лента.Ру »

2024-2-8 12:52

Диетолог назвала наиболее эффективные способы похудеть и стать здоровее

Врач-диетолог Лиза Янг назвала привычку высыпаться эффективным методом снизить индекс массы тела (ИМТ). По ее мнению, качественный сон улучшает не только самочувствие, но и обмен веществ, заявила диетолог, а хронический недосып заставляет людей больше есть и меньше двигаться. Лента.Ру »

2024-1-30 10:32

Россиянкам перечислили эффективные способы выглядеть идеально на снимках

Профессиональный фотограф Марина Горбунова перечислила россиянкам эффективные способы выглядеть идеально на снимках. По словам эксперта, перед камерой важно двигаться и менять позы, чтобы кадр получился живым. Лента.Ру »

2024-1-24 18:21

Россиянам раскрыли эффективные способы избавиться от пивного живота

Фитнес-тренер Александра Сулим раскрыла россиянам эффективные способы избавиться от пивного живота. По словам эксперта, для похудения необходимо включить в рацион овощи, несладкие фрукты, ягоды, зелень, цельные злаки и постные сорта мяса. Лента.Ру »

2024-1-22 17:50

Врач назвала эффективные способы отрастить волосы

Трихолог Анна Гале назвала эффективные способы отрастить волосы. В первую очередь врач напомнила о правильном питании. По ее словам, ежедневный рацион должен быть насыщен кислотами омега-3, цинком, медью, серой, железом, а также кремнием и биотином. Лента.Ру »

2024-1-19 13:19

Россиянкам назвали эффективные способы избавиться от выпирающего живота

Эксперт бренда XFIT Дарья Арькова назвала россиянкам эффективные способы избавиться от выпирающего живота. При наличии данной проблемы специалистка призвала не прибегать к упражнениям на пресс. По ее мнению, лучше присмотреться к многосуставным тренировкам, которые направлены на проработку всех групп мышц. Лента.Ру »

2024-1-15 15:46

Названы эффективные способы борьбы с целлюлитом

Журналисты «Правда.ру» назвали эффективные способы борьбы с целлюлитом. Необходимо заниматься силовыми и аэробными тренировками, которые могут помочь управлять весом и улучшить микроциркуляцию. Отмечается, что лучшими станут упражнения для ног и ягодиц, например, велосипед, бег или степпер. Лента.Ру »

2024-1-8 16:49

Врач назвал самые эффективные способы избежать похмелья после новогодней ночи

Нарколог, психиатр Василий Шуров рассказал, как избежать похмелья после новогодней ночи. Прежде всего он посоветовал делать перерывы между подходами к праздничному столу и контролировать количество выпитого алкоголя. Лента.Ру »

2023-12-31 19:00

Названы простые и эффективные способы избавиться от мошек в комнатных растениях

Избавиться от поселившихся в комнатных растениях мошек поможет растворенный в воде цитрамон — он помогает в лечении и профилактике грибковых заболеваний. Простые и эффективные способы избавиться от насекомых назвала ученый-агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных. Лента.Ру »

2023-12-15 20:41

Пекин намерен принять эффективные меры в связи с рестрикциями США против фирм КНР

Вашингтон ранее внес в черный список занимающуюся производством сахара госкомпанию COFCO Sugar Holdings Co., производящую электронику Sichuan Jingweida Technology Group, и Anhui Xinya New Materials Co, которая занимается производством продукции из меди tass.ru »

2023-12-8 20:06

Фитнес-тренер назвала эффективные способы прийти в форму к Новому году

Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала эффективные способы прийти в форму к Новому году. По ее словам, нет универсальной программы, подходящей всем. «Все зависит от вашего текущего уровня подготовки, здоровья и целей», — отметила Овдеенко. Лента.Ру »

2023-12-7 07:30

Врач раскрыла эффективные способы защититься от простуды и гриппа

Самый эффективный способ защититься от простуды и гриппа — это регулярно и тщательно мыть руки, уверена врач-терапевт Кэролайн Аповян. Однако есть и другие способы поддержать иммунитет в осенне-зимний период, считает врач. Лента.Ру »

2023-11-28 17:32

Диетолог подсказала эффективные способы убрать выпирающий живот

Выпирающий живот появляется из-за скопления лишнего жира вокруг талии или из-за вздутия, полагает диетолог Дестини Муди. Она объяснила, что раздутый живот на ощупь твердый и меняет свою форму в течение короткого отрезка времени. Лента.Ру »

2023-11-27 18:27

Врачи назвали эффективные способы избавиться от темных кругов под глазами

Дерматолог Кристина Псомадакис и хирург Сабрина Шах-Десаи назвали эффективные способы избавиться от темных кругов под глазами. По словам врачей, данная проблема может появиться из-за генетики, возраста и состояния самой кожи. Лента.Ру »

2023-11-23 20:18

Названы самые эффективные упражнения для ног с собственным весом

Журналисты Men Today назвали эффективные упражнения для ног с собственным весом. Начать предлагается с классических приседаний. Далее можно сделать сплит-приседания, при которых одна нога отведена назад с упором на носок. Лента.Ру »

2023-11-23 16:53

Искусственный интеллект выявил эффективные препараты против рака

Ученые Чикагского университета выявили новые эффективные иммуномодуляторы, усиливающую иммунную систему в борьбе с различными заболеваниями, включая рак. Для этого они использовали машинное обучение в комбинации с высокопроизводительным скринингом, чтобы найти потенциальные препараты среди 140 тысяч молекул. Лента.Ру »

2023-11-21 04:30

Эксперты назвали наиболее эффективные для изменения состава тела тренировки

Эксперты Shape рассказали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки — HIIT — наиболее эффективны для изменения состава тела. По словам специалистов, этот тип занятий помогает избавиться от жира и вместе с тем нарастить мышечную массу тела. Лента.Ру »

2023-11-19 15:27

Раскрыты эффективные способы моментально взбодриться

Просмотр видео с котиками помогает моментально взбодриться, считает диетолог Рози Миллен. Она рассказала, что исследование, проведенное на семи тысячах добровольцах, подтвердило, что после просмотра коротких роликов о кошках снижается уровень стресса и повышается уровень энергии. Лента.Ру »

2023-11-16 09:31

Названы эффективные способы бросить курить

Невролог Яна Ковальская рассказала, какие шаги нужно предпринять, чтобы бросить курить. Она посоветовала назначить точную дату расставания с вредной привычкой или же сокращать ежедневное количество сигарет. Лента.Ру »

2023-11-13 17:25

Врач назвала эффективные способы избавиться от перхоти

Хирург и врач-косметолог Алина Рехман назвала эффективные способы избавиться от перхоти. В первую очередь специалистка призвала регулярно мыть голову и использовать отшелушивающий шампунь. По словам медика, данное средство поможет предотвратить скопление большого количества кожного сала. Лента.Ру »

2023-11-12 16:24

Названы доступные и эффективные способы профилактики деменции

Президент американского общества деменции Кевин Джеймсон перечислил доступные и эффективные способы профилактики старческого слабоумия. Он призвал отказаться от вредных привычек, не пренебрегать необходимостью носить очки или слуховые аппараты, а также следить за общим состоянием здоровья. Лента.Ру »

2023-11-9 09:25

Эксперт назвала наиболее эффективные упражнения для идеальной талии

Доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина назвала скручивания наиболее эффективными упражнениями для идеальной талии. Подойдут, например, скручивания с махами или из положения планки. Лента.Ру »

2023-11-7 19:18

Названы самые эффективные упражнения для женщин в спортивном зале

Тренер и диетолог Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для женщин в спортивном зале. Волынкина заявила, что женщинам нужно выполнять приседания с гантелями и без, выпады с гантелями или со штангой, а также становую тягу, которая поможет сделать упругими ягодицы. Лента.Ру »

2023-11-6 20:32

Раскрыты эффективные способы отрастить волосы

Блогерша Эбби Тамерон раскрыла эффективные способы отрастить волосы. Инфлюэнсерша рассказала, что ранее ее пряди были густыми и ухоженными, однако со временем истончились и стали склонными к ломкости. Лента.Ру »

2023-11-1 16:45

Названы эффективные способы избежать распространенной осенней проблемы с кожей

Врач-дерматовенеролог, косметолог Виктория Луцевич заявила, что пигментные пятна и веснушки — частая проблема с кожей осенью. Чтобы избежать ее появления или поддержать эффект лечения в домашних условиях, можно использовать косметику с альфа-гидрокислотами в составе, например, специальные пилинги. Лента.Ру »

2023-10-27 09:31

Мишустин: обратная связь от бизнеса позволяет внедрять наиболее эффективные решения

По словам главы кабмина, речь идет в том числе о возмещении затрат на железнодорожные и морские перевозки сырья и готовой продукции как на внутреннем, так и на внешнем рынке tass.ru »

2023-10-19 14:37

В США обратили внимание на эффективные маневры российских войск

Украинское контрнаступление потерпело крах из-за эффективных маневров российских войск, заявил обозреватель американского издания 19FortyFive Ставрос Атламазоглу. Он отметил, что российские силы постоянно совершают мелкомасштабные контратаки, чтобы вывести противника из равновесия. Лента.Ру »

2023-10-8 05:51

Игроки IT-рынка обсудили эффективные инструменты в условиях ускоренного импортозамещения

Участники отметили, что только при технологической открытости и тесном сотрудничестве всех игроков рынка России удастся эффективно и легко перейти на отечественные решения и достичь технологического суверенитета tass.ru »

2023-10-3 19:50

Россиянам дали эффективные советы по уходу за черными вещами после стирки

Российская блогерша Любовь Гончарова дала эффективные советы по уходу за черными вещами после стирки. По словам специалистки, очищать одежду с помощью кофе недейственно. При этом собеседница издания подчеркнула, что перед стиркой важно выворачивать одежду наизнанку и застегивать. Лента.Ру »

2023-9-29 13:44

Раскрыты эффективные способы избавиться от неприятных запахов полотенец

Эксперты по стирке белья раскрыли эффективные способы избавиться от неприятных запахов полотенец. Специалисты призвали не загружать в машину большое количество порошка и после стирки сразу же вытаскивать их из барабана. Лента.Ру »

2023-9-28 08:00

Тренер назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний

Фитнес-тренер Александр Карпов назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний. Специалист отметил пользу приседаний с прыжком на ящик, с фитнес-резинкой или с дополнительным весом, а также болгарских сплит-приседаний, при которых одна нога носком стоит в упоре на скамейку, и приседаний в смите. Лента.Ру »

2023-9-20 14:08

Парикмахер назвала россиянам эффективные способы скрыть седину

Парикмахер-колорист Олеся Ускова назвала россиянам эффективные способы скрыть седину. В первую очередь эксперт обратила внимание на специальные спреи, которые позволяют скорректировать оттенок корней. Лента.Ру »

2023-9-18 16:32

Тренер назвала наиболее эффективные способы нарастить мышечную массу

Тренер Сара Хейз Кумер назвала наиболее эффективные способы нарастить мышечную массу. Специалист рассказала, что наиболее действенными системами тренировок являются «прямые сеты» упражнений с отягощением средней и высокой степени и меньшим количеством повторений — от 8 до 12. Лента.Ру »

2023-9-7 16:56

Хирург назвала эффективные методы борьбы с отеками ног в жару

Хирург-флеболог Елена Петрова объяснила, почему в жару могут появляться отеки. Она отметила, что это явление чаще всего носит временный характер и не представляет угрозы для здоровья. Однако, если они не проходят долго, сопровождаются болью и дискомфортом, нужно срочно обратиться к врачу. Лента.Ру »

2023-8-24 15:50

12345678 дальше →

Партнеры

Реклама