идеальные - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Завтрак способствует улучшению работы кишечника, нормализации гормонального фона и насыщению, напомнил врач-гастроэнтеролог Олег Байо. По его словам, правильный завтрак должен содержать основные микроэлементы и прежде всего — качественные белки и жиры и сложные углеводы. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Мэтт Робертс назвал идеальные тренировки для людей после 50 лет. Эксперт заявил, что человеку среднего возраста необходимо от 200 до 250 минут упражнений средней интенсивности и 60 минут упражнений высокой интенсивности в неделю. Лента.Ру »
Дизайнер интерьеров Евгения Матвеенко рассказала, какие оттенки идеально подходят для спальни. Она отметила, что использовать можно любые цвета, но приглушенных оттенков. По ее словам, кричащие оттенки не позволят нервной системе успокоиться перед сном и не дадут полноценно отдохнуть. Лента.Ру »
огда люди собираются вместе, им обязательно потребуются еда и напитки. И составление из них идеальных пар — очень важная часть подготовки к приему гостей, к вечеринке, да и просто к дружеским посиделкам. Этот процесс называется «фудпейринг». aif.ru »
По информации France Info, члены тюремного жюри особо отметили, что автору "удалось показать влияние, которое могут оказать на судьбу человека встречи, произошедшие в разные моменты жизни" tass.ru »
Диетологи Лиза Янг и Лаура Бурак перечислили продукты, обладающие противовоспалительными свойствами и помогающие похудеть. Среди прочего специалисты по питанию посоветовали добавить в меню чернику, лосось и помидоры. Лента.Ру »
Косметолог Анна Капитанова рассказала, какие микроэлементы требуются здоровым волосам, ногтям и коже. По ее словам, благодаря белку волосы становятся блестящими, кожа — сияющей, а ногти — крепкими. Поэтому необходимо есть больше белка, причем как растительного, так и животного происхождения. Лента.Ру »
Психолог и сексолог Татьяна Короткова рассказала, в каких позах женщине проще всего достичь оргазма. Она также перечислила те позиции, в которых женщина может расслабиться и наслаждаться процессом, иногда контролируя угол проникновения. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Светлана Бутова назвала идеальные виды спорта для тренировок на улице осенью. Специалист посоветовала заняться настольным теннисом, бегом, пешим туризмом, велоспортом и скандинавской ходьбой. Лента.Ру »
С сырниками важно не спешить. Им надо постоять, можно их даже приморозить после того, как слепили. Разбираемся, как сделать так, чтобы сырники не разваливались. aif.ru »
Коуч по сексу и отношениям Шарлотта Джонсон перечислила пять поз в сексе, которые помогут увеличить продолжительность полового акта и увеличат шансы получить яркий оргазм. В частности, она рекомендовала попробовать позу «ленивый догги» и не списывать со счетов классическую миссионерскую позицию. Лента.Ру »
У фильма «Идеальные незнакомцы» была указана маркировка «16+». aif.ru »
Диетолог Кристина Плотникова рассказала, какие напитки лучше всего пить перед сном, чтобы хорошо отдохнуть ночью. Она советует пить молоко, травяные чаи и напиток из кэроба. По ее словам, они содержат микроэлементы, снижающие уровень стресса и улучшающие настроение, поэтому хорошо помогают расслабиться. Лента.Ру »
Диетолог Кристина Плотникова назвала идеальные напитки для завтрака. Она посоветовала пить зеленый чай, какао, кефир и смузи. Она отметила, что некоторые из этих напитков способны заменить прием пищи, благодаря своей питательности и содержанию большого количества витаминов и микроэлементов в составе. Лента.Ру »
Нутрициолог Елена Свиридова назвала идеальные продукты для похудения. По ее словам, чтобы похудеть, следует есть больше овощей, приготовленных на пару. Также она призвала добавить в рацион яйца. Нутрициолог подчеркнула, что после их приема в пищу уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода, снижается. Лента.Ру »
По словам нутрициолога Ольги Деккер, каши могут быть полезными при похудении, поскольку обычно содержат много клетчатки и белков, а это помогает дольше сохранять чувство сытости. При этом для того, чтобы достичь желаемого эффекта, важно выбирать низкокалорийные каши с низким содержанием сахара и жиров. Лента.Ру »
Российская блогерша и телеведущая Ида Галич снялась в нижнем белье, чтобы разоблачить идеальные фотографии женщин в соцсетях. Она опубликовала видео, в котором поворачивается боком к зеркалу и расслабляет живот, а затем хлопает по нему ладонью и смеется. Лента.Ру »
Эксперт по интерьерам Линда Хейслетт назвала черные стены в спальне одним из лучших цветовых решений для людей, которые страдают от тревожности и бессонницы. Глубокие цвета создают ощущение убежища и помогают быстрее засыпать. Лента.Ру »
Россияне хотели бы жить и воспитывать детей в Москве, а путешествовать по Европе, следует из результатов опроса, проведенного сервисом для планирования путешествий OneTwoTrip. Текст имеется в распоряжении «Известий». izvestia.ru »
Девятибалльные пробки ожидаются сегодня в Москве после 16:00, и уже сейчас дороги значительно загружены. Об этом сообщила пресс-служба столичного департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры на данные... newdaynews.ru »
Диетолог и эндокринолог Майра Рау сообщила, что зернобобовые культуры, к которым относятся чечевица, фасоль, нут и другие, отлично подходят для снижения веса. Специалист подчеркнула, что зернобобовые при небольшой калорийности имеют высокие питательные свойства и хорошую насыщаемость за счет пищевых волокон. Лента.Ру »
Врач общей практики Владимир Сибирский рассказал, почему во время болезни нужно отказаться от соленой и твердой пищи и почему нужно пить как можно больше. Он посоветовал исключить из рациона газировку и кофе и отметил, что лучше всего употреблять напитки комнатной температуры, а не горячие. Лента.Ру »
Психолог Сюзанна Филлипс назвала главные составляющие счастливого и крепкого брака. Она пояснила, что мало просто сохранять верность друг другу, важно заботиться друг о друге и относиться к отношениям с определенным пиететом. Лента.Ру »
Эксперт по отношениям и секс-гуру Шарлотта Джонсон отметила, что громкий секс нравится многим, но иногда лучше обходиться без шума. Это может потребоваться, например, в том случае, когда в доме присутствуют другие люди. Лента.Ру »
Диетолог Елена Соломатина перечислила идеальные блюда для посленовогоднего стола. На завтрак диетолог порекомендовала выпивать стакан теплой воды натощак, а затем есть каши. В перекусы, продолжила она, полезными будут овощи или кисломолочные продукты, а на обед можно съесть овощной суп или суп на курином бульоне. Лента.Ру »
С приближением главного праздника года возрастает необходимость разрешить проблемы красоты и здоровья. Астропсихолог Ольга Осипова рассказала, в какие дни лучше заниматься бьюти-процедурами с точки зрения астрологии. lifenews.ru »
Жительница Великобритании сумела сохранить отношения с бывшим парнем и стать для него лучшим другом. Она не только восстановила общение с ним ради общего ребенка, но и нашла ему новую спутницу жизни. Лента.Ру »
Любителям бургеров при выборе напитка к этому фастфуду лучше не отдавать предпочтение чему-то одному. Нужно пробовать разные варианты. Такой совет россиянам в интервью Лайфу дал коммерческий директор сети "Франклинс Бургер" Денис Климкин. lifenews.ru »
Врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, почему осенью необходимо обязательно включить в рацион чеснок и базилик. По ее словам, эти продукты являются природными антибиотиками и незаменимы для укрепления иммунитета в межсезонье. Лента.Ру »
Модный консультант перечислила россиянкам мужские вещи, которые идеально впишутся в женский гардероб. В первую очередь эксперт посоветовала присмотреться к мужским футболкам, поскольку они, как правило, выполнены из более качественных и плотных тканей. Лента.Ру »
Журналистка и модель разоблачила секрет стройных тел блогерш на фотографиях в социальных сетях на своем примере. По словам Данаи Мерсер, чтобы создать иллюзию стройного тела и пышных ягодиц необходимо сесть между раздвинутыми коленями, выпрямить спину и максимально втянуть живот. Лента.Ру »
Эксперт по отношениям Роберт Дэвис перечислил позы для секса, в которых приятнее всего заниматься сексом в жару. Специалист посоветовал выбирать для интимной близости позиции, требующие минимального количества усилий и наименьшего контакта с телом партнера, чтобы получить удовольствие без повышения потоотделения. Лента.Ру »
Ландшафтный дизайнер Мария Цепкова назвала растения, которые подойдут для озеленения лоджии в середине лета. По ее словам, в жаркую погоду на балконе отлично растут и цветы, и некоторые овощи. Важно только выбрать растения-однолетники с более слабой корневой системой, которым не требуются большие горшки под посадку. Лента.Ру »
В скором времени в эфире телеканала ТНТ покажут новое шоу "Идеальные незнакомцы", где одиннадцать человек будут искать любовь. Всех участников объединит как минимум одно — последние их отношения закончились провалом. lifenews.ru »
Агроном Елена Горбунова перечислила россиянам культуры, которые можно повторно посадить на огороде в середине лета и тем самым продлить сезон свежих овощей с дачного участка. Эксперт рекомендовала посеять на освободившихся грядках различную зелень, любимые сорта салата, редис и еще пять категорий растений. Лента.Ру »
Основательница авторской школы стиля и журнала Style Полли Рыжова назвала идеальные фасоны летних платьев для женщин с пышными формами. Так, стилистка порекомендовала обратить внимание на платья на запах с V-образными вырезами. Лента.Ру »
Российский эксперт по имиджу и стилю Натали Богданова назвала идеальные купальники для незагорелых людей. По словам Богдановой, обладателям бледной кожи подходят данные предметы гардероба в темных тонах. Лента.Ру »
Блогерша Джорджи Стивенсон из Австралии снялась в бикини после родов и разоблачила «идеальные» фото в соцсетях. Юзерша разместила коллаж, на одном из фото которого предстала в купальнике оранжевого цвета, демонстрируя гладкую кожу и стройную фигуру во весь рост. Лента.Ру »
Блогерша Крисси Би показала джинсы, которые станут идеальным выбором для женщин с пышными формами. Юзерша отметила, что округлый живот усложняет процесс выбора подходящих брюк. Би посоветовала женщинам с объемными формами не носить джинсы со средней и низкой посадкой, чтобы избежать «эффекта маффина». Лента.Ру »
Австралийскую сеть универмагов Myer обвинили в дискриминации мужчин по внешнему признаку, ввиду выбора манекенщиков для каталога. В жалобе клиенты обругали марку, которая включила в рекламу исключительно «безупречно ухоженных и подтянутых» молодых мужчин наряду с женщинами «всех форм, размеров и возрастов». Лента.Ру »
Лучшая рыбалка — в компании друзей. Кого ещё можно пригласить порыбачить? Братьев наших меньших! С собой берём удочки, снасти, наживку, перекус для себя и животных и, конечно, хорошее настроение. lifenews.ru »
МОСКВА, 1 марта, ФедералПресс. Астрологи Marie Claire раскрыли, каких мужчин ждут женщины разных знаков зодиака. Правда, сразу оговорились – обычно встречают все-таки другой, отдаленный от мечты тип. fedpress.ru »
Почти 40% опрошенных отдают предпочтение катанию на горных лыжах или санках. aif.ru »
Многие предпочитают активный отдых tvc.ru »
Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, какие продукты помогают восполнить дефицит йода в организме. Рыль заявила, что для нормальной работы щитовидной железы требуются продукты с содержанием йода. Идеальными вариантами она назвала морскую капусту, морепродукты, морскую рыбу, фейхоа, хурму и грецкие орехи. Лента.Ру »
Врач-диетолог Татьяна Дик рассказала, чем должен завтракать худеющий человек. am.vesti.news »
Специалист призывает при подготовке к этой трапезе учитывать, что было съедено в течение дня. lifenews.ru »
Считается, что хранительницей семейного очага должна быть женщина. Что ж, девушкам будет гораздо легче поддерживать искру в отношениях, если партнёры будут вести себя так же, как герои этой подборки. lifenews.ru »
Эксперты рассказали, в какие месяцы выгодно взять отпуск в 2022 году. Самыми выгодными месяцами для отпуска в 2022 году являются апрель, июнь и декабрь, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на экспертов. abnews.ru »
Начальник отдела глобальных исследований «Открытие Инвестиции» Михаил Шульгин заявил, что многие люди задумываются о том, как сохранить и увеличить имеющиеся сбережения. Максимально эффективно это можно осуществить с помощью портфеля валют. Лента.Ру »
