Результатов: 127

Врач назвал три необходимых в рационе мужчин продукта

Врач общей практики Сергей Алендеев назвал три продукта, которые необходимо включать мужчинам в свой рацион. По словам медика, мужчинам следует употреблять в пищу жирную рыбу, такую как лосось, нерка, скумбрия, анчоус, сельдь и сардина. Лента.Ру »

2024-1-15 11:47

Ученые СибГМУ выяснили, каких продуктов не хватает в рационе младших школьников

В рационе учеников начальных классов школ Томска недостаточно овощей, фруктов, молочных продуктов и блюд из рыбы, говорится в исследовании tass.ru »

2023-12-1 11:59

Стоп, тромб! Врачи рассказали, без какого продукта в рационе кровь густеет

Оторвавшийся тромб способен перекрыть важнейшие сосуды, что может привести к инсульту, инфаркту и гибели. Есть ошибки в питании, которые увеличивают риск образования тромбов. aif.ru »

2023-10-28 15:52

Для пользы тела. Какие продукты нужно есть каждый день?

Обычно говорят про продукты, от которых стоит отказаться, чтобы быть здоровым. А есть такие, которые, наоборот, надо употреблять каждый день для пользы организму. Какие же, aif.ru рассказала диетолог. aif.ru »

2023-6-8 02:07

Врач предупредила об опасных последствиях переизбытка соли в рационе

Врач-нутрициолог, кандидат медицинских наук Ирина Юзуп рассказала 30 апреля о вреде соли для здоровья почек. «Когда в организме избыточное количество соли, почки усиленно работают, чтобы отфильтровать ее. izvestia.ru »

2023-5-1 07:45

Обилие консервированных овощей в рационе повышает риск рака и инсульта

Китайские ученые выяснили, что употребление консервированных овощей повышает риск смерти от инсульта и рака желудка. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале BMC Medicine. Специалисты Чжэцзянского университета... newdaynews.ru »

2023-4-20 09:52

«Ноль процентов сахара». Что нужно знать о подсластителях в продуктах?

Если вы увидели в магазине продукт с надписью «Без сахара», а также указание на сниженную калорийность, скорее всего, в нём использован подсластитель. Кому нельзя некоторые виды искусственных заменителей сахара? aif.ru »

2023-4-12 09:29

Диетолог указала на важность молока в рационе пожилых людей

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала молоко важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку оно является источником белка и кальция. В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 3 апреля, специалист отметила, что в молоке также содержатся витамины A, E, D и группы B. izvestia.ru »

2023-4-4 03:28

Сильная еда. Какие продукты выбирать мужчинам, а от каких лучше отказаться?

Рацион для мужчины традиционно ассоциируется с чем-то жирным, плотным и сытным. При этом еда крайне важна для нормального функционирования организма. Что же стоит включать в свой рацион мужчинам, а от чего лучше отказаться? aif.ru »

2023-2-23 03:42

Врач назвала обязательные продукты в рационе, чтобы весеннее обострение прошло мимо

Никакой хандры и вечной раздражительности! Специально для Лайфа врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые необходимо ввести в рацион, чтобы весеннее обострение вас не коснулось. lifenews.ru »

2023-2-18 12:30

Мясоед оставил в рационе один продукт вопреки партнерше-веганке и вызвал ее гнев

Пользователь Reddit признался, что почти отказался от мяса ради партнерши-веганки, а теперь она потребовала от него исключить из рациона и еще один любимый продукт. Так, уточнил мужчина, он каждый день ест яйца от куриц из собственного курятника и готовит на сливочном масле, и последнее не устраивает подругу. Лента.Ру »

2023-2-7 20:55

Ученые развенчали миф о необходимости большого количества овощей в рационе

Ученые Института показателей здоровья и оценки (IHME), базирующегося в Университете Вашингтона, провели исследование по оценке доказательства рисков для здоровья, связанных с привычками курить, употреблять красное мясо и редко есть овощи. izvestia.ru »

2022-12-28 07:54

Нутрициолог назвала самые важные продукты в зимнем рационе

Зимой происходит смена климата, появляется сильное желание есть больше тяжелой пищи, которая сможет сохранить чувство насыщения на долгое время. Нутрициолог и внешний консультант сервиса «Пакет» от Х5 Елена Свиридова рассказала «Известиям», каких веществ не хватает организму в холодное время и какие продукты идеально подойдут для зимнего рациона. izvestia.ru »

2022-12-9 05:00

Треть россиян отказывается от рыбы в рационе из-за высокой цены

Абсолютное большинство россиян (96%) хотят есть рыбу и морепродукты чаще. Но почти треть (31%) отказывается от покупки рыбы по причине высокой цены, следует из данных исследования Аналитического центра НАФИ. newdaynews.ru »

2022-12-6 09:01

Важную роль в рационе обитателей пещеры Шанидар играли чина и горох

Исследователи проанализировали обугленные остатки пищи в двух местах — пещере Шанидар в горах Загрос в Ираке и пещере Франкти в Греции — чтобы понять, как неандертальцы и ранние современные люди готовили пищу. polit.ru »

2022-12-1 13:00

Сколько можно съесть майонеза и кому он противопоказан?

Самый популярный соус, который дополняет разные блюда — от выпечки до салатов. Однако не всем его можно употреблять в своем рационе. Кому же не стоит, рассказала нутрициолог. aif.ru »

2022-12-1 04:00

Увеличение белка в рационе снижает риск перелома шейки бедра, выяснили учёные

Увеличение потребления белковой пищи может снизить риск перелома шейки бедра. К такому выводу пришли учёные-диетологи из Университета Лидса в Великобритании. Травма особенно опасна для пожилых людей. lifenews.ru »

2022-11-29 12:13

Названо нежелательное в рационе собак мясо

Многие собаководы хотя бы раз слышали о том, что свинина нежелательна в рационе собак. Но не все понимают, почему этот продукт не нужно давать питомцу и чем он хуже, например, курицы или говядины. izvestia.ru »

2022-11-10 05:00

Врач рассказала об опасности «скрытой» соли в рационе

Без соли организм человека не способен функционировать, так как хлорид натрия участвует во многих обменных процессах. Однако избыток соли может привести к развитию различных заболеваний — от ожирения до остеопороза. izvestia.ru »

2022-10-24 11:38

Учёные нашли связь между депрессией и отсутствием мяса в рационе

Люди, которые отказываются от употребления мяса, в два раза чаще подвергаются эпизодам депрессии. К такому выводу пришли бразильские учёные, пишет Journal of Affective Disorders. lifenews.ru »

2022-10-10 18:00

Диетолог рассказала, в каком возрасте мясо в рационе может стать опасным

Мясо есть полезно, но не всем, уверена врач-диетолог Ольга Перевалова. К примеру, людям старше 50 лет, как считает медик, лучше от мясного в меню отказаться вовсе. Она пояснила, что "лишний белок" прибавляет ткань, а это угроза развития рака. lifenews.ru »

2022-9-12 06:07

Диетолог рассказала о последствиях избытка фруктозы в рационе

Избыток фруктозы в рационе может навредить печени. Об этом 1 сентября в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

izvestia.ru »

2022-9-1 04:25

Диетолог объяснила потенциальную опасность избытка овощей в рационе

Врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова объяснила, чем грозит избыток овощей в рационе. По ее словам, это может спровоцировать расстройство пищеварения и другие проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Лента.Ру »

2022-8-17 21:30

Диетолог назвала симптомы нехватки углеводов в рационе

Отказ от углеводов или их сокращение часто считается действенным способом для похудания, однако такая диета может нанести вред здоровью. Об этом рассказала диетолог Никола Лудлам-Рейн в беседе с Insider. izvestia.ru »

2022-7-11 23:02

Диетолог назвала симптомы нехватки углеводов в рационе

Диетолог Никола Лудлам-Рейн призвала не отказываться от углеводов полностью, так как при их недостатке в организме нарушается баланс микроорганизмов и настроение человека портится. Также при недостатке углеводов занятия спортом становятся менее эффективными, а восстановление после тренировок занимает больше времени. Лента.Ру »

2022-7-11 20:05

Диетолог Копытько рассказала, чем можно заменить сахар в своём рационе

Она посоветовала обратить внимание на эритриты и стевию. Они подходят даже для детского питания и имеют массу полезных свойств. lifenews.ru »

2022-3-25 13:38

Диетолог рассказал о рационе для борьбы с авитаминозом

Весенний упадок сил часто обусловлен гиповитоминозом, также мы можем испытывать хандру из-за недостатка солнечной энергии, при неправильном питании и после болезни, например, при постковидном синдроме, так как организм затратил много ресурсов на борьбу с инфекцией, рассказала «Ленте.ру» врач-диетолог Елена Соломатина. Лента.Ру »

2022-2-13 03:00

Диетолог рассказала о рационе при «Омикрон»-штамме

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала о правильном рационе для пациентов, у которых диагностировали «Омикрон»-штамм коронавируса.

izvestia.ru »

2022-1-25 15:02

Один белок, один жирок, 4 углевода. Правила новогоднего стола

Эту простую формулу здорового питания «1:1:4» не выучил разве что ленивый. Её традиционно используют диетологи для упрощённого объяснения пациентам соотношения основных пищевых веществ в рационе. aif.ru »

2021-12-29 00:16

Невероятная польза фасоли: рассказываем, почему она обязательно должна быть в рационе

Эти бобы невероятно полезны и их регулярное употребление благотворно сказывается на работе многих систем организма am.vesti.news »

2021-12-13 18:12

Путешественник Федор Конюхов рассказал о "специальном рационе" в экспедициях

Известный российский путешественник Федор Конюхов в беседе с РИА "Новости" рассказал, чем питается в Основным его Он сообщил, для первых дней путешествий берет с собой свежие фрукты и овощи. Однако если делать запасы на ... gazeta.ru »

2021-12-10 06:27

Федор Конюхов рассказал о «специальном рационе» в путешествиях

Известный российский путешественник Федор Конюхов рассказал, чем питается в экспедициях. Конюхов сообщил, что для первых дней путешествий он берет с собой свежие фрукты и овощи, однако основным его питанием становятся сублимированные продукты, как у альпинистов, которые необходимо заливать водой. Лента.Ру »

2021-12-10 04:41

Медик посоветовала заменить в рационе сахар сложными углеводами

Ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева в интервью радио Sputnik рассказала, чем можно заменить сахар.«Как источник углеводов сахар рекомендуется заменять полисахаридами, к которым относятся пищевые волокна, содержащиеся в зерновых — особенно в цельнозерновых — продуктах, а также в овощах и фруктах», — рассказала Алла Погожева. izvestia.ru »

2021-8-20 03:46