завтрака - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы завтрак приносил максимальную пользу, важно не только подбирать правильные продукты, но и учитывать время приема пищи, считает диетолог Райана Стивенсон. Она полагает, что между ужином и утренней трапезой должно пройти не менее 12 часов. Лента.Ру »
Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова объяснила, почему нельзя пропускать завтрак при интервальном голодании. По ее словам, завтрак — важный прием пищи, необходимый для того, чтобы желчный пузырь адекватно сократился после сна. Лента.Ру »
Придерживающимся диеты людям можно завтракать омлетом, приготовленным по специальному рецепту, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. Для омлета с тостом с авокадо, по ее словам, понадобятся одно яйцо, пара ломтиков сыра, бездрожжевой хлеб, спелое авокадо, листья зелени по вкусу, семечки и орешки. Лента.Ру »
Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов заявили, что частое употребление сладких вафель может привести к разрушению сетчатки глаза. Выпуск, в котором врачи предупредили россиян о вреде популярного вида завтрака, доступен на сайте телеканала. Лента.Ру »
Начинать завтрак рекомендуется со стакана чуть теплой чистой воды, а не с сока. aif.ru »
Не все любимые россиянами продукты подходят для завтрака, заявила нутрициолог Катерина Кузина. В частности, в первый прием пищи не стоит включать кофе с круассаном или булкой. В Европе, по словам специалистки, такой вариант считается идеальным выбором для завтрака, но ничего полезного в нем на самом деле нет. Лента.Ру »
Больше половины россиян (60 процентов опрошенных) учатся готовить с помощью контента в социальных сетях. Они смотрят обучающие видео и пошаговые рецепты в тематических группах, у блогеров или в ленте друзей. Лента.Ру »
Врач-диетолог, специализирующаяся на лечении пациентов с онкологическими заболеваниями, Мереди Берди назвала варианты завтрака, которые предотвращают развитие рака кишечника. Она указала, что овсяная каша является полезной для здоровья кишечника благодаря высокому содержанию в ней клетчатки. Лента.Ру »
Премьер-министр Эстонии Кая Каллас показала завтрак после обвинений в «поедании россиян» со стороны издания Politico. Политик опубликовала фото утреннего приема пищи в социальных сетях, чтобы доказать обратное. Лента.Ру »
Странное это слово – «завтрак». Ведь едим-то мы его сегодня. Хотя, конечно, кто как – многие без этой трапезы отлично обходятся и действительно постоянно откладывают её на завтра. А зря. aif.ru »
Кусок еды перекрыл верхние дыхательные пути и вызвал приступ удушья. aif.ru »
Зубы лучше чистить перед первым приемом пищи, рассказал главный внештатный специалист-стоматолог столичного Депздрава Игорь Золотницкий. Гигиеническую процедуру полости рта надо проводить утром и вечером в течение двух-трех минут, и, вопреки мнению некоторых специалистов, утренняя чистка должна проходить до завтрака. Лента.Ру »
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему необходимо завтрак вскоре после пробуждения, а идеальным временем для первого приема пищи назвала восемь часов утра. Она объяснила это циркадными ритмами и тем, что при позднем приеме пище организму труднее контролировать уровень глюкозы в крови. Лента.Ру »
Испанские ученые нашли связь между временем приема пищи и риском развития диабета. aif.ru »
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова предупредила, что утренний кофе и бутерброд с колбасой способны навредить здоровью. По ее словам, колбаса слишком жирная для первого приема пищи, к тому же в ней много канцерогенов, а хлеб и сдобные булочки раздражают желудок и нагружают поджелудочную железу. Лента.Ру »
Завтрак способствует улучшению работы кишечника, нормализации гормонального фона и насыщению, напомнил врач-гастроэнтеролог Олег Байо. По его словам, правильный завтрак должен содержать основные микроэлементы и прежде всего — качественные белки и жиры и сложные углеводы. Лента.Ру »
Своими фирменными рецептами полезных завтраков для холодного времени года поделилась с aif.ru нутрициолог. aif.ru »
Диетолог Кара Шоу считает, что после вечеринки с большим количеством алкоголя еда должна выполнить две функции: повысить уровень сахара в крови и помочь печени восстановиться. По ее мнению, с этими задачами справится завтрак, состоящий из трех яиц, грибов, авокадо, сыра фета, помидоров и капли оливкового масла. Лента.Ру »
Завтрак в постели может иметь неприятные последствия для здоровья и самочувствия, предупредила гастроэнтеролог Олеся Кожевникова. По словам Кожевниковой, в положении лежа или полулежа высок риск заброса пищи в трахею и развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Лента.Ру »
Диетолог Кэролайн Янг объяснила, почему нельзя пропускать завтрак. Она назвала его катализатором всех процессов в организме. По ее словам, отказ от утреннего приема пищи не только делает человека уставшим, раздражительным, неспособным сосредоточиться, но и увеличивает риск развития сахарного диабета II типа. Лента.Ру »
Чем не надо завтракать и почему, разбирался aif.ru aif.ru »
Под влиянием разнонаправленных факторов курс будет находиться в диапазоне 90-94 рубля за доллар. aif.ru »
Готовим тыквенные оладьи: рецепты сладких и острых драников и блинчиков, со сметаной или с тыквенными семечками. aif.ru »
От качества заряжающего человека энергией завтрака зависит, насколько продуктивным будет день, поэтому пропускать утренний прием пищи нельзя, рассказала диетолог Ирина Писарева. Как рассказала диетолог, завтракать лучше через 30 минут после пробуждения, сперва выпив стакан теплой воды и умывшись. Лента.Ру »
При ежедневном употреблении овсяная каша может препятствовать усвоению кальция, предупредила диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что овсянка считается наиболее полезной кашей, но в ее составе присутствует фитиновая кислота, которая в больших объемах препятствует усвоению кальция. Лента.Ру »
По словам Дмитрия Пескова, президенты начнут с беседы тет-а-тет, а затем продолжат общение с участием делегаций. aif.ru »
В теплое время года завтраки должны быть легкими, летними и полезными. Рассказываем, как сделать их таковыми. aif.ru »
Ученые из Барселонского института глобального здравоохранения назвали лучшее время завтрака для снижения риска диабета второго типа. Согласно исследованию, первый прием пищи до восьми утра сокращает вероятность этого заболевания. Лента.Ру »
Как правильно тренироваться — голодным или сытым. Разбирался aif.ru. aif.ru »
Врач-стоматолог Михаил Трифонов рассказал, когда лучше чистить зубы утром. По его словам, оптимальное время для чистки зависит от того, что человек делал ночью. Если он ел или пил в это время суток, гигиену полости рта лучше провести до завтрака. Лента.Ру »
Британский диетолог Саймон Пул посоветовал добавлять к йогурту или овсяной каше для завтрака мускатный орех или корицу. По его словам, в них содержатся природные антиоксиданты, обладающие противовоспалительными свойствами. Лента.Ру »
Диетолог Кристина Плотникова назвала идеальные напитки для завтрака. Она посоветовала пить зеленый чай, какао, кефир и смузи. Она отметила, что некоторые из этих напитков способны заменить прием пищи, благодаря своей питательности и содержанию большого количества витаминов и микроэлементов в составе. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что на завтрак следует отдать предпочтение чаю, а кофе лучше оставить на обед. По словам медика, чай является натуральным источником важных элементов, к примеру, катехина, танина и антиоксидантов, пишет Pravda. Лента.Ру »
Диетологи Мэри Сабат и Лорен Манакер назвали мюсли и сдобные булочки неподходящими для завтрака продуктами. По их мнению, в них содержится слишком много сахара. Таким образом, начиная день со сладостей, можно легко превысить рекомендованный лимит, который в среднем составляет 12 чайных ложек. Лента.Ру »
Без завтрака контролировать аппетит в течение дня сложнее, отметила специалист. aif.ru »
Диетолог Лиза Янг перечислила продукты, которые, по ее мнению, составляют основу здорового завтрака. Первыми в списке оказались куриные яйца, богатые белком, аминокислотами и другими питательными веществами. Лента.Ру »
Диетолог Маргарита Королева в беседе с радио Sputnik предупредила россиян, что поздние завтраки могут привести к набору лишнего веса. «Если отсрочить завтрак, то снизится скорость обмена веществ», — пояснила она. Лента.Ру »
Как переговоры по зерновой сделке влияют на блюда на нашем домашнем столе. aif.ru »
дорожали в годовом сопоставлении: молоко — на 43%, хлеб и яйца — на 33%. Темпы повышения цен на продукты превышают 20% уже второй месяц подряд, передает телеканал «Известия». На фоне дефицита овощей общий уровень инфляции в Великобритании повысился в феврале до 10,4%. izvestia.ru »
Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова назвала самый вредный продукт для завтрака. По словам Кругловой, к ним относится сок цитрусовых. Лента.Ру »
Отказ от завтрака провоцирует реакцию в мозге, приводящую к снижению работоспособности иммунитета. Это выяснили специалисты Школа медицины Икана Медицинского центра Маунт-Синай. Их статья опубликована в журнале Immunity. lifenews.ru »
Российская телеведущая, певица и актриса Регина Тодоренко повторила образ актрисы Одри Хепберн из фильма «Завтрак у Тиффани». 32-летняя знаменитость предстала перед подписчиками в черном платье-футляре, обнажающем плечи. Лента.Ру »
Американцам порекомендовали экономить на завтраках из-за выросших цен на несколько основных продуктов. Об этом пишет газета The Wall Street Journal. Издание указывает, что цены резко увеличились из-за ряда факторов, вреди которых продолжающаяся спецоперация России на Украине, плохая погода и вспышки болезней растений. Лента.Ру »
На умственную деятельность уходит много калорий, поэтому студентам не следует пропускать завтрак перед парами. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог лаборатории "Гемотест" Татьяна Терехова. lifenews.ru »
Идеальный завтрак может стать залогом хорошего дня, а состоять он должен из правильно подобранных продуктов. О том, что стоит съедать на завтрак, Лайфу рассказала диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина. lifenews.ru »
Весной 2023 года с полок магазинов могут частично исчезнуть готовые завтраки из хлопьев, мюсли и гранолы. Дефицит предрекли «Известия» со ссылкой на данные «Русбренда». В сентябре прошлого года Минсельхоз запустил государственную систему контроля «Зерно». Лента.Ру »
Терапевт Надежда Чернышова предостерегла от завтрака салатами 1 января. По словам терапевта, салаты, которые всю ночь простояли на столе, лучше не употреблять в пищу, поскольку они могут спровоцировать перегрузку пищеварительной системы и печени и стать причиной пищевой инфекции. Лента.Ру »
Мероприятие проходит в Северной столице с 26 по 27 декабря. aif.ru »
Журналисты раскрыли меню неформального завтрака глав стран Содружества Независимых Государств (СНГ) в Русском музее Санкт-Петербурга. В частности, государственным лидерам был предложен свежий творог с ягодами и каша на выбор — из пяти злаков, гречневая или рисовая с изюмом. Лента.Ру »
Врач-терапевт Елена Малышева и ее соведущие, офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали вид завтрака, препятствующий развитию рака. Лента.Ру »
