2023-7-16 13:24 |
Пережить жаркое лето дома и в офисе без кондиционера сложно. А как при этом не простудиться?
Лето — это время офисных споров между теми, кому жарко и теми, кому дует. Между тем, правы и те, и другие. Потому что одни могут спокойно работать, сидя под кондиционером, другие уже через час начинают чихать и сморкаться. Почему? Об этом аif.ru рассказала врач-терапевт Галина Лебедева. — Простуда от кондиционера — это не миф, а реальный факт. Резкий перепад температур ослабляет защитные свойства организма. Также кондиционеры не могут достаточный уровень кислорода в помещении (в отличие от проветривания), поскольку они работают по замкнутому циклу, а это также негативно влияет на организм. Помимо этого, кондиционеры снижают влажность в помещении, а это высушивает слизистые оболочку дыхательных путей, которые служат барьером для инфекций. Почему одни заболевают, посидев под кондиционером, а другие нет?Во многом объясняется состоянием иммунной системы, на которую, в свою очередь влияют хронические заболевания и сопутствующие состояния (анемия, диабет, ожирение и т.д.), вредные привычки и психоэмоциональное состояние. Проще говоря, здоровым людям кондиционер не страшен, ослабленным и пациентам с хроническими заболеваниями есть смысл себя поберечь. В первую очередь важно «осмысленное пользование» кондеем. Запомните три простых совета: — Не допускайте резких перепадов температуры — даже если вам очень жарко, при тридцатиградусной жаре не стоит выставлять на кондиционере температуру + 17. Оптимальный перепад температур между уличной и температурой в помещении должен составлять не более 10 градусов. — Не стоит оставлять работающий кондиционер на ночь и долго сидеть непосредственно под агрегатом. — При работающем кондиционере следите за влажностью воздуха в помещении — она должна быть 40-60%. Как лечить простуду от кондиционера? Во-первых, простуда — это не официальный диагноз, а сборное понятие ОРВИ. Во-вторых, специфических симптомов и лечения заболевание, полученное под кондиционером, не имеет, а лечится также, как и любое другое. Основу лечения должны составлять рекомендации лечащего врача.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru
