2023-1-4 07:59 |
По ее словам, влажность воздуха должна составлять в комнате от 40% до 60%.
Зимой воздух в помещении становится сухим из-за отопления. Недостаток влаги в воздухе представляет вред для здоровья, рассказала RT врач-эксперт, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.По словам специалиста, из-за сухого воздуха могут обостряться атопический дерматит и псориаз. На пересушенных слизистых носа и горла может нарушиться местный иммунитет, из-за чего возрастает риск развития ОРВИ. Также сухой воздух провоцирует развитие синдрома сухого глаза.Екатерина Кашух отметила, что влажность воздуха должна составлять в комнате от 40% до 60%, в зимний период она снижается до 20-30%.Чтобы улучшить показатели, врач рекомендует установить увлажнитель воздуха. Также можно часто делать влажную уборку, устанавливать емкости с водой у радиаторов, кипятить воду и сушить белье в комнате. Кроме того, важно проветривать помещение, так как это позволяет уменьшить концентрацию бактериальных и вирусных возбудителей.Ранее врач-дерматолог Юлия Галлямова дала рекомендации по уходу за руками в осенне-зимний период. По ее словам, в это время необходимо носить перчатки и регулярно пользоваться питательным кремом с силиконом и ланолином.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru