2021-2-20 06:10 |
Также для этого подойдут физические упражнения.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
врач-эндокринолог посоветовала → Результатов: 1 / врач-эндокринолог посоветовала - фото
Врач-эндокринолог посоветовала россиянам «запивать» стресс
Врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала россиянам «запивать» стресс водой. Специалист объяснила, что, когда человек «запивает» стресс, он разрывает логическую цепь, при которой в организме в стрессовой ситуации начинается стимуляция надпочечников для выработки гормона стресса. Лента.Ру »
2021-02-20 04:41
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Психолог Силёнок дала совет, сколько времени в день отводить на чтение новостей
Эксперт отмечает, что в психотравмирующей ситуации нужно постараться взять под контроль своё психоэмоциональное состояние и проводить как можно меньше времени в Интернете.
Психолог Николаева рассказала, как отследить и побороть тревожность
Специалист порекомендовала ограничить потребление негативной информации, особенно перед сном, и уделять чтению новостей максимум 10–15 минут в день.
Исследование указало на связь между стрессом на работе и любовью к ней
Участники другого опроса рассказали, что в прошлом году, когда пандемия только начиналась, у них было больше поводов для переживаний в качестве сотрудников.
Австралийские учёные связали развитие тревожности и депрессии с сидячим образом жизни
Чтобы этого избежать, нужно просто увеличить физическую активность и заниматься спортом. Однако при появлении признаков лучше проконсультироваться со специалистами.
Иммунолог рассказала, почему мужчины переносят коронавирус тяжелее женщин
По мнению врача, когда человек находится в состоянии страха, уровень стресса повышается настолько, что иммунная система перестаёт справляться и проседает.
Психолог назвала два способа снизить стресс перед ЕГЭ
Родителям следует больше уделять внимания своим детям и чаще с ними общаться. Они не всегда способны заметить депрессию у чада.
Гормоны счастья на шампуре: диетолог признала шашлык средством от стресса
По мнению специалиста, это любимое многими блюдо способно также повысить уровень тестостерона и гемоглобина в крови.