2023-3-20 10:32 |
Çâåçäíûé ôèòíåñ-òðåíåð Ãóííàð Ïèòåðñîí ðàñêðûë ñïîñîáû, êîòîðûå ïîìîãóò ïîëó÷èòü èäåàëüíóþ ôîðìó, íå ñëèøêîì ñåáÿ îãðàíè÷èâàÿ. Ïîâûñèòü ìîòèâàöèþ è íå ñîðâàòüñÿ ïîçâîëÿò òðåíèðîâêè â ãðóïïå èëè ñ äðóçüÿìè.
Àíàëîã Íîòêîèí - TapSwap Ïîëó÷àé Áåñïëàòíûå Ìîíåòû
Ïîäðîáíåå ÷èòàéòå íà Ëåíòà.Ðó
Ïîïóëÿðíûé àâñòðàëèéñêèé ôèòíåñ-òðåíåð è ãèìíàñòêà Øîíà Âåðòüþ, êîòîðàÿ ïðåïîäàâàëà éîãó çâåçäå ôóòáîëà Äýâèäó Áåêõýìó, íàçâàëà òðè äåìîòèâèðóþùèå êëèåíòîâ ôðàçû. Ïåðâîé ôðàçîé, êîòîðóþ ýêñïåðò ñ÷èòàåò íåäîïóñòèìîé â ðàçãîâîðå ñ êëèåíòîì, ÿâëÿåòñÿ óñòàíîâêà «íóæíî îòðàáàòûâàòü ñúåäåííîå». Ëåíòà.Ðó »
2022-11-07 17:51
Çâåçäíûé ôèòíåñ-òðåíåð Ñâàâà Ñèãáåðòäîòòèð, êîòîðàÿ ÿâëÿëàñü íàñòàâíèêîì àêòðèñû Àìàíäû Õîëäåí è ïåâèöû Íèêîëü Øåðçèíãåð, ðàñêðûëà ëåãêèé ñïîñîá ïîëó÷èòü ïîäòÿíóòîå òåëî, íåñìîòðÿ íà ñàìîèçîëÿöèþ è âðåìåííîå çàêðûòèå ôèòíåñ-öåíòðîâ. Ëåíòà.Ðó »
2020-05-31 13:58
Ïåðñîíàëüíûé òðåíåð Ñèàðà Ìàääåí ðàñêðûëà ñïîñîáû ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ âî âðåìÿ êàðàíòèíà, ââåäåííîãî èç-çà ïàíäåìèè êîðîíàâèðóñà. Ïî åå ñëîâàì, ýôôåêòèâíî çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì ìîæíî äàæå â î÷åíü ìàëåíüêîì ïîìåùåíèè, ãäå íåò ñïåöèàëüíîãî îáîðóäîâàíèÿ. Ëåíòà.Ðó »
2020-05-22 17:02
Òîëüêî àñîöèàëüíûå èëè ýìîöèîíàëüíî íåïðîáèâàåìûå ëþäè íå îáðàùàþò âíèìàíèÿ íà ÷óæîå ìíåíèå, êîòîðîå ìîæåò ðàíèòü, ðàññêàçàëà êëèíè÷åñêèé ïñèõîëîã Äàðüÿ Ñåðåáðÿêîâà. Îäíàêî ìíîãèå ëþäè òåðÿþò ðàäîñòü æèçíè èç-çà áóðíîé ðåàêöèè íà ìíåíèå îêðóæàþùèõ.
