Во время Великого поста из-за отказа от мяса и рыбы основой рациона становятся крупы. О том, как их употребление сказывается на здоровье, какие зерновые полезнее и с чем их сочетать, «Известиям» 10 марта рассказала врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на izvestia.ru