Нутрициолог Виноградова предупредила о вреде энергетических батончиков
Этот продукт, как правило, перенасыщен углеводами и неполезными ингредиентами.
Этот продукт, как правило, перенасыщен углеводами и неполезными ингредиентами.
Чем на улице жарче, тем выше риск отравлений. Ведь в такие дни срок хранения продуктов сокращается в разы. А о том, чтобы правильно мыть и обрабатывать пищу на пикнике или на даче, мы частенько забываем.
Считается, что многие фрукты не сочетаются между собой. Каких комбинаций стоит избегать?
Гастроэнтеролог Вялов пояснил, почему нельзя плавать после приема пищи.
В Роспотребнадзоре объяснили, как выглядит арбуз с большим количеством нитратов.
По ее словам, безопасная порция арбуза не превышает 300 граммов за раз.
Врач Филева рекомендовала ограничить потребление чая и кофе с молоком до одной-двух чашек в день.
Эксперт рассказал, почему не стоит вестись на аппетитные вывески с предложением купить кофе «с собой».
В жаркий полдень на пляже и на даче многие позволяют себя выпить пару кружек пива. Насколько это вредно?
Ученые установили дозу кофеина, которая вызывает головные боли.
Хлеб и различная выпечка, казалось бы, продукт, который надо исключать из рациона худеющего однозначно. Однако диетологи не столь категоричны. Так можно ли есть хлеб на диете?
Эксперт рассказала о пользе и вреде бодрящего напитка.
И сколько можно съесть за один раз без вреда для фигуры и здоровья. Все подробности — в справке aif.ru.
Кофе — напиток с мочегонным эффектом. При этом редко кто задумывается о правильном восстановлении баланса жидкости после употребления кофе.
Врач-кардиолог Шехян рассказал, почему не советует сердечникам солить кашу, добавлять в нее сливочное масло и использовать блюдо как гарнир.
В программе «Жить здорово!» врачи обсудили, как сделать хранение продуктов в холодильнике более безопасным.
За последние 10 лет число любителей безалкогольных энергетических напитков резко возросло.
Нутрициолог предупредила об опасности ранних арбузов. Но если «очень хочется», то нужно придерживаться строгих правил при их покупке.
Каковы симптомы отравления мясом дичи и сколько длится восстановление, разбирался aif.ru.
В ранних арбузах и дынях содержится большое количество нитратов.
Врач-гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть мороженое и как правильно его употреблять тем, кому можно.
Микробы, которые живут в нашем кишечнике, благодаря своей деятельности могут снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А чтобы они лучше это делали, их нужно правильно кормить. Чем именно?
Любителей хорошенько подзаправиться перед сном немало. Но есть, когда надо спать, не просто вредная привычка, а пищевое расстройство. Чем оно опасно и как от него избавиться?
Кожура яблока вызывает немало споров — вредна она или полезна. Так стоит ли включать ее в рацион?
Эксперт объяснил, как лучше готовить утренний напиток.
Диабетикам рекомендуют с осторожностью относиться к ягоде.
Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб?
Ягодный сезон в самом разгаре. И по этому поводу появляется немало вопросов. На них ответили в программе «О самом главном».
Проводить выходные и отпускные дни у многих из нас принято в компании, за обильным столом и, конечно, как водится, с кое-чем покрепче, чтобы уж точно было нескучно. Но, по мнению врачей, это очень опасно.
Завтраки Финляндии, Америки и Франции стали аутсайдерами.
Отравление рыбой – одно из самых опасных для здоровья. Как его распознать и вылечить?
Эксперты Роспотребнадзора дали советы по выбору продуктов и блюд для питания в жаркие периоды.
В Роскачестве рассказали, может ли укроп навредить здоровью.
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал как понять, что шарума, беляши, пирожки и хот-доги опасны для здоровья.
Несколько ложек майонеза в день позволяют организму насытиться полезными жирами.
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о том, как проводят многие исследования и в какие мифы о медицине не стоит верить.
Врач превентивной медицины Мусичова рассказала, почему людям старшего поколения стоит отказаться от трех популярных супов.
Советы врачей о правилах питания.
Врач-эндокринолог рассказала, каких продуктов стоит опасаться, чтобы избежать преждевременного старения.
Обычно говорят про продукты, от которых стоит отказаться, чтобы быть здоровым. А есть такие, которые, наоборот, надо употреблять каждый день для пользы организму. Какие же, aif.ru рассказала диетолог.
Эксперт прокомментировал инцидент с массовым отравлением сидром в Ульяновской области, унесшим жизни 9 человек.
9 человек в Самарской и Ульяновской областях умерли, отравившись некачественным алкоголем.
Кому молоко пить нельзя, а кому — обязательно. Разбирался aif.ru.
Некоторые продукты питания негласно награждены ярлыком «вредные» — считается, что у них есть свойства, которые негативно влияют на организм.
Эндокринолог рассказала, что лучше съесть летом на ужин.
Сезонные ягоды сохраняют больше полезных веществ в свежем виде без обработки.
Правда ли, что от покупных сладостей поправляются быстрее, чем от домашних? Aif.ru разбирался с экспертами.
Ряд диет, которые даже могут быть довольно популярными, оказываются на поверку токсичными и опасными. Какие из них не стоит брать на вооружение?
Переедание, перекусы сладким, пищевая зависимость — главные причины лишнего веса. Почему они возникают и как с этим бороться?
Фруктовые соки и сладкие напитки усиливают недостаток жидкости в тканях организма в жару. Особенно это важно знать при диабете.
Можно ли полностью отказаться от термической обработки продуктов?
Мороженое — вовсе не безопасный и легкий десерт. О том как его правильно есть, рассказывает диетолог.
Мы часто говорим, что наши предки питались совсем по-другому. А в чём разница? «АиФ» попробовал разобраться.
Когда хочется мучного, рука так и тянется к куску хлеба, булке, слойке, пирожку. А потом лишний евс, отложение жира и депрессия. При этом легко найти альтернативу. Диетолог рассказала aif.ru, что можно съесть безвредного, если тянет на мучное.
Есть без ограничений и не толстеть — мечта многих. А специалисты уверяют, что есть ряд продуктов, которые как раз могут это обеспечить. Какие именно?
Она подчеркнула, что важно соблюдать принцип энергетического равновесия.
Даже в сезон в некоторых овощах витаминов может быть меньше обычного. С чем это связано и как восполнить этот недостаток?
Если вы собрались похудеть к пляжному сезону и решили максимально отказаться от углеводов, стоит сто раз подумать, верный ли это путь. Что можно получить в придачу с потерей пары килограммов?
Как не отравиться в жару и как правильно хранить продукты.
Отравление рыбой – одно из самых опасных для здоровья. Как его распознать и вылечить?
Включать зерновые каши в рацион достаточно 3-4 раза в неделю.
Для женщин объем порции не должен превышать более 280 мл еды.
Остаются ли в замороженных плодах полезные вещества?
А еще он регулирует липиды крови, защищает от анемии и врожденных пороков у детей, улучшает работу кишечника, сердца и сосудов, укрепляет кости и суставы. Как его зовут? Че-че-ви-ца!
Эксперт посоветовал насыщать организм полиненасыщенными жирами, сложными углеводами и клетчаткой.
Каша может вызвать скачок уровня сахара в организме, а также способствовать набору лишнего веса.
Чем не надо завтракать и почему, разбирался aif.ru
В последнее время становится понятно, что важно не только то, что ты ешь, но и когда ешь. Ученые установили, что из самых полезных диет легче всего та, когда потреблять пищу можно в течении 10 часов в сутки, а остальные 14 – голодать.
Из-за высокого содержания соли квашеную капусту стоит с осторожностью употреблять и людям с болезнями почек.
О пользе и вреде кофе много спорят. Разбираем некоторые мифы о нём.
Избыточное потребление соли может привести к отекам.