Невролог рассекретила врагов "стрессовой" бессонницы, и главный из них — спорт

2022-11-9 15:33

Восстановить "убитый" из-за постоянного стресса сон можно с помощью занятий спортом или медитаций, а вот обращаться к алкоголю или же употреблению вредной пищи — неправильный шаг в этой ситуации. Об этом Лайфу рассказала невролог Виктория Толмачева.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

невролог рассекретила врагов стрессовой бессонницы главный спорт