2023-6-7 15:36 |
Фитнес-тренер Анна Мотина назвала упражнение для прокачки спины и ягодиц в домашних условиях. Эксперт рекомендовала делать гиперэкстензию для укрепления мышц спины, ягодиц и бедер. Специалист подчеркнула, что не рекомендуется выполнять данное упражнение тем, у кого есть проблемы со спиной.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
27 апреля будет объявлен полный старт навигации по рекам и каналам, а 28 апреля жителей и гостей города ждет первая в 2024 году торжественная церемония "Императорский полдень" во дворе Капеллы
Губернатор региона Александр Соколов отметил, что мероприятие пройдет зимой
В одном из шоу спортсменка сказала, что дедушка Валиевой умер.
Венгерская газета Blikk ранее сообщила, что российская компания станет новым титульным спонсором футбольного клуба "Ференцварош"
На культурно-спортивный фестиваль "Алтаргана" приедет более 1 тыс. граждан РФ
В последние несколько дней агентство несправедливо обвинили в предвзятости в пользу Китая.
Огонь зажгли 15 апреля от солнечных лучей с помощью параболического зеркала в Древней Олимпии во время генеральной репетиции действа