Как уменьшить нагрузку на мышцы во время уборки, чтобы не уставать?
Какие мышцы работают во время уборки? Насколько велика нагрузка и как её уменьшить? aif.ru »
мышцы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Какие мышцы работают во время уборки? Насколько велика нагрузка и как её уменьшить? aif.ru »
МОСКВА, 17 марта, ФедералПресс. Стоматолог Дмитрий Богуславский объяснил, для чего певице Ольге Бузовой выписали ночные капы для зубов. По его словам, Ольга излишне напрягает челюсть. fedpress.ru »
Манекенщик Лука Маркези неоднократно демонстрировал на видео в TikTok свои острые черты лица. Чтобы добиться такой трансформации, герой материала ежедневно жевал специальный кусок пенопласта, который стимулировал челюстные мышцы. Лента.Ру »
Боль в мышцах — яркий индикатор проведенной тренировки. Одни ждут ее, чтобы понять, насколько эффективно отработали в зале. Другие боятся, потому что не могут ни встать, ни сесть, ни разогнуться. aif.ru »
Модель призналась, что в погоне за красотой она переборщила с уколами. lifenews.ru »
31-летний житель американского штата Флорида, едва не погибший после сильнейшего удара током, стал мотивационным оратором и пытается вдохновить людей своей историей. Инцидент произошел в 2014 году, когда вейкскейтер Мэтт Манзари (Matt Manzari) подстригал деревья и задел высоковольтный провод. Лента.Ру »
СМИ уверяют, что многие звезды поддерживают себя в форме благодаря интервальному голоданию. Они чередуют нормальные приемы пищи с полным отказом от еды. Может ли такая система «сжечь» ваши мышцы или спровоцировать срыв, рассказывает АиФ. ru. aif.ru »
Чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в лёгком весе Хабиб Нурмагомедов дал наставление детям в Нижнем Новгороде.
Читать далее rt.com »
Есть множество способов поддерживать в порядке функцию дыхания, например, при помощи гимнастик для легких. Их виды и правила выполнения — в материале АиФ.ru. aif.ru »
В этой статье специалист по вопросам физической нагрузки и физиолог рассказывают, что происходит в нашем организме в 20, 30, 40, 50 и 60 лет, и в каком возрасте какой тип физической активности будет особенно полезным. chaskor.ru »
С болями поясницы хотя бы раз сталкивались все, кто ведет сидячий образ жизни. Инструктор по йоге рассказала АиФ.ru, как быстро и эффективно расслабить спину. aif.ru »
Такая косметологическая процедура, как введение в кожу ботулинического токсина или Ботокса известна многим представительницам прекрасного пола. infox.ru »
Главный тренер краснодарцев Мурад Мусаев считает, что у полузащитника серьезное повреждение tass.ru »
К сожалению, набор и потеря веса во многом зависят от генетики. infox.ru »
Потеть в спортзале, сидеть на диетах, использовать специальное спортивное питание — все это делают многие, кто хочет стать буквально суперкачком. При этом врачи дают свои рекомендации, как прокачать мышцы, не испортив здоровья. aif.ru »
В то время как некоторые борются с первыми морщинками при помощи кремов или масок, опущенные верхние веки и мешки под глазами исправить не так просто. infox.ru »
Остеоартроз суставов беспокоит все больше и больше людей, и прошли те времена, когда его называли болезнью пожилых людей. infox.ru »
Всем известно, что с возрастом мы выглядим гораздо хуже. Кожа теряет свой блеск, становится более сухой, уставшей и безжизненной. infox.ru »
На что влияет повышенное давление и может ли из-за него ухудшиться работа сердца? АиФ.ru узнал у врача. aif.ru »
Помимо неправильной осанки, болей в спине и проблем с глазами, увеличение веса является одной из наиболее частых проблем при ведении преимущественно сидячего образа жизни. infox.ru »
Нашим мышцам постоянно нужна нагрузка, а особенно скелетным, потому что в противном случае они атрофируются. infox.ru »
Сухая и мускулистая спина – важное составляющее стройного тела в целом. Такая спина не только отлично выглядит, но и позволяет поддерживать привлекательную осанку. infox.ru »
Энергичная гимнастика – лучший способ проснуться ранним утром, особенно в ненастный, пасмурный день, когда так не хватает света. infox.ru »
Бути йога является идеальной тренировочной программой для женщин для похудения и улучшения фигуры. infox.ru »
Наш малоподвижный образ жизни ослабляет суставы, кости и мышцы. infox.ru »
Лечебная физкультура – неотъемлемая часть в терапии болезней позвоночника. В большинстве случаев неосложненный дискомфорт в пояснице связан с мышечной слабостью. ЛФК не только укрепляет мышцы, но и улучшает кровообращение, способствует выравниванию осанки. infox.ru »
Вы не любите спорт или по состоянию здоровья не можете выполнять некоторые виды физических упражнений? Или у вас просто нет времени на посещение спортзал? infox.ru »
Стал известен характер травмы полузащитника московского футбольного клуба ЦСКА Алана Дзагоева.
Читать далее rt.com »
Сроки восстановления игрока не сообщаются tass.ru »
Наверное, вы уже задавались вопросом, когда лучше всего тренироваться. infox.ru »
Эффективность аква-аэробики, упражнения которой выполняются на мелководье и часто под музыку, безмерна. infox.ru »
Сегодня мы рассказываем о восьмилетней Каролине Шевелевой из Симферополя. У девочки тяжелое врожденное заболевание – спинальная мышечная атрофия (СМА). Постепенно слабеют все мышцы, в том числе и отвечающие за дыхание. vesti.ru »
Так происходит, когда мышцы сокращаются неравномерно. infox.ru »
Всем женщинам без исключения хочется, чтобы их лицо всегда выглядело безупречно. И, конечно, чтобы не было морщин и предательских складок. infox.ru »
Степень серьезности травмы и сроки восстановления станут известны позднее tass.ru »
У многих мужчин и женщин брюшная полость является той частью тела, которая вызывает наибольшее затруднение при похудении. infox.ru »
Диастаз прямых мышц живота - это разрыв между мышцами брюшной полости. infox.ru »
Актер Крис Хемсворт рассказал о подготовке к съемкам байопика о рестлере и телеведущем Халке Хогане, передает NME. По словам Хемсворта, для этой роли ему придется нарастить больше мышц, чем для роли Тора. "Я стану блондином, может ... gazeta.ru »
Сонный паралич — феномен, с которым часто сталкиваются люди, подверженные стрессу: это могут быть как студенты, усердно готовящиеся к экзаменам, так и офисные работники, которые остаются допоздна, составляя месячные отчеты. chaskor.ru »
Чтобы поддерживать себя в форме, нужно соблюдать ряд правил и рекомендаций, одним из которых являются тренировки. infox.ru »
В начале своего спортивного пути, когда мы только начинаем становиться в планку, сложно задержаться в ней надолго. infox.ru »
Для того, чтобы на животе был виден рельефный пресс, необходимо делать упражнения для мышцы живота. Но этого недостаточно. infox.ru »
Ввиду анатомических особенностей человека, болезни позвоночника встречаются часто в популяции. В хребте имеются части с повышенной подвижностью – поясничный и шейный отделы. Из-за избыточной мобильности пациенты часто страдают от грыж и протрузий межпозвоночных дисков. infox.ru »
Издательство «Бомбора» представляет книгу врача-ортопеда Андреаса Штипплера и медицинского журналиста Норберта Регитниг-Тиллиана «Мышцы, как у вас дела?» (перевод с немецкого Ю. С. Кныш). Мускулатура - это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. polit.ru »
Начался дачный сезон,и среди пациентов сразу стало больше тех, кто жалуется на проблемы со спиной. Как можно их избежать, не переставая при этом работать на любимых пяти сотках? Доктор Мясников в свой программе на телеканале "Россия 1" рассказал о профилактике травм позвоночника. vesti.ru »
Сидя на диване, легко фактически заржаветь, когда суставы начнут тяжело разгибаться, хрустеть, мышцы еле тянутся и т.д. Чтобы разогреться и разработать все свое тело, можно использовать ряд простых остеопатических упражнений. aif.ru »
«Наращивание мышечной массы подразумевает увеличение в рационе количества белка». aif.ru »
Хотите сбросить вес, укрепить мышцы и улучшить растяжку? Но нет сил или желания на выполнение изнурительных силовых упражнений? infox.ru »