несложные - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Гастроэнтеролог Алла Неруллина рассказала, как с помощью простых физических упражнений можно справиться с запором. Так, она призвала заниматься бегом или плаванием, однако нехитрые упражнения можно выполнять и дома. Лента.Ру »
Пользователи форума Reddit рассказали, как перестать испытывать негативные чувства из-за одиночества. Немало лайков собрал комментарий одного из пользователей сети, который предложил скучающим наедине людям учиться веселиться самостоятельно. Лента.Ру »
Дерматолог Алена Романова подсказала способы сохранить здоровье кожи в зимний период. По ее словам, перепады температур, сухой воздух в помещении и мороз на улице могут привести к шелушению эпидермиса. Лента.Ру »
Психолог Оксана Козырева рассказала о том, как справиться с накатывающим отчаянием, которое появились из-за сильного стресса и отъезда многих близких людей. Она рекомендовала беречь силы и обеспечить себе максимальный комфорт в мелочах. Лента.Ру »
Врач-дерматолог Екатерина Вертиева перечислила основные причины появления трещин на губах и способы их профилактики. Привести к их растрескиванию могут отопление, погодные условия и ряд заболеваний, включая атопический дерматит. Лента.Ру »
Чтобы избавиться от жира на животе, нужно чаще отказаться от перекусов, считает бариатрический хирург Джессика Катлер. Любая еда, которая поступает в организм, вызывает скачок сахара в крови, что провоцирует выработку инсулина, а тот, в свою очередь, вызывает накопление висцерального жира. Лента.Ру »
Станислав Филимонов поделился оригинальными рецептами десертов, для приготовления которых не нужны специальные навыки tass.ru »
