2022-5-26 17:07 |
Диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказаться от сладкого заядлым сладкоежкам. По ее словам, это можно сделать при помощи нескольких психологических трюков. Так, к примеру, специалист порекомендовала рассасывать сладкое как таблетку, либо заменять вредные лакомства на горький шоколад.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
К стрессам, недостатку сна, нарушению в рационе питания приводит дефицит некоторых веществ. Врач рассказал, как с помощью их восполнения можно забыть об излишней усталости. lifenews.ru »
2022-11-04 16:32
Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург считает, что быстрое поглощение пищи приводит к перееданию.
izvestia.ru »2022-05-26 07:03
Нидерландский диетолог Ян-Фридер Хармсен рассказал, как освещение влияет на обмен веществ. Яркий свет днем снижает уровень глюкозы в крови, тогда как его использование вечером замедляет метаболизм во сне. Лента.Ру »
2022-02-14 04:04
Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, что надо есть, чтобы прекратить выпадение волос после коронавируса. Необходимо принимать целый комплекс витаминов группы В, D, A в достаточно большом количестве. Лента.Ру »
2022-02-02 04:40
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем может быть опасен чай. По его словам, нужно пить около четырех чашек чая в день. Если человек злоупотребляет этим напитком, у него может вымываться кальций из костей, что ведет к развитию остеопороза. Лента.Ру »
2021-12-15 21:57
Диетолог Артем Леонов сообщил, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, однако они могут нанести вред организму, если употреблять их неправильно. Лента.Ру »
2021-10-28 05:54
Врач объяснил, почему не стоит есть каши на завтрак. Для многих людей идеальный продукт для завтрака — это каша. Однако специалисты по здоровому питанию утверждают, что с утра лучше есть блюда, содержащие белок. abnews.ru »
2021-09-23 14:26
Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский сообщил, что употреблять мясные бульоны каждый день нежелательно. По его словам, регулярное включение в рацион говяжьего или куриного бульонов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лента.Ру »
2021-08-29 02:42
Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл способ убрать жир с живота за две недели. По его словам, самым быстрым способом является процедура мезотерапии. В проблемную зону вводят фосфатидилхолин и другие коктейли, которые растворяют мембрану жировых клеток. Лента.Ру »
2021-07-25 13:04
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
