Боязнь уснуть и не проснуться довольно сильна у людей. И один из таких страхов — задохнуться во сне из-за храпа.

По данным статистики, от храпа страдают 5-10% детей и треть взрослых. Проблема серьезная. Некоторые и вовсе боятся, что можно задохнуться во сне от него. А действительно, можно ли? Об этом aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей профессиональной квалификации Владимир Зайцев. Риск есть, он, конечно, крайне невысок, встречается редко, но может и такое случиться. Первое, чего нужно бояться, — синдром ночного апноэ сна. Эта проблема зачастую сопровождается всхрапываниями. Здесь нарушаются механизмы дыхания, начинается препятствование ему. Ставят диагноз по результатам полисомнографического исследования — это когда человек спит всю ночь в специальном кабинете, обложенный датчиками. Они фиксируют пульс, давление и дыхание. В случае, если у него отмечаются длительные остановки дыхания во сне, когда счет идет на минуты, то человек может умереть во сне. Но тут он не задохнется от храпа, просто перестанет дышать, а затем остановится и сердечно-сосудистая деятельность. Если говорить про сам храп, то тут надо обращать внимание на механику процесса. Во время храпа флотирует мягкое небо, то есть оно двигается, как флаг на ветру, раздувается, из-за этого оно дребезжит. Мягкое небо прилипает к задней стенке глотки, тургор меняется. Это, конечно, происходит не мгновенно, а постепенно, но если мягкое небо с течением времени провисает, а еще у человека есть гипертрофированные миндалины (то есть избыточно увеличенные), когда человек ложится, они прямо падают вниз. Если еще к этому добавляется большое отложение жира в области шеи, то дыхательные пути становятся максимально суженными. И действительно, человек может задохнуться во время сна. Тут стоит понимать, что это происходит не с каждым и не в обязательном порядке, обычно только как финал тяжелого заболевания, а не в первые годы храпа. Но риск летального исхода все же есть. Так что, если человек начинает храпеть во сне, не надо расценивать это как некий досадный дефект, с которым можно бороться с помощью берушей, сна в отдельной спальне и другими методами. Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы не затянуть. Сначала стоит показаться оториноларингологу. Потому что причиной развития храпа может быть и искривленная перегородка, и увеличенные нижние носовые раковины, и полипы в носу, которые занимают большой объем и мешают правильному дыханию. Иногда может потребоваться консультация ЛОР-онколога или просто онколога. Также стоит пройти обследование у сомнолога. Все это позволит исправить проблему и свести риски задохнуться во сне от храпа к нулю.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru