2023-6-28 21:33 |
Диетолог Кристина Плотникова рассказала, какие напитки лучше всего пить перед сном, чтобы хорошо отдохнуть ночью. Она советует пить молоко, травяные чаи и напиток из кэроба. По ее словам, они содержат микроэлементы, снижающие уровень стресса и улучшающие настроение, поэтому хорошо помогают расслабиться.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Коуч по сексу и отношениям Шарлотта Джонсон перечислила пять поз в сексе, которые помогут увеличить продолжительность полового акта и увеличат шансы получить яркий оргазм. В частности, она рекомендовала попробовать позу «ленивый догги» и не списывать со счетов классическую миссионерскую позицию. Лента.Ру »
2023-07-20 07:01
Диетолог Кристина Плотникова назвала идеальные напитки для завтрака. Она посоветовала пить зеленый чай, какао, кефир и смузи. Она отметила, что некоторые из этих напитков способны заменить прием пищи, благодаря своей питательности и содержанию большого количества витаминов и микроэлементов в составе. Лента.Ру »
2023-06-16 10:33
По словам нутрициолога Ольги Деккер, каши могут быть полезными при похудении, поскольку обычно содержат много клетчатки и белков, а это помогает дольше сохранять чувство сытости. При этом для того, чтобы достичь желаемого эффекта, важно выбирать низкокалорийные каши с низким содержанием сахара и жиров. Лента.Ру »
2023-05-11 09:32
Эксперт по отношениям и секс-гуру Шарлотта Джонсон отметила, что громкий секс нравится многим, но иногда лучше обходиться без шума. Это может потребоваться, например, в том случае, когда в доме присутствуют другие люди. Лента.Ру »
2023-01-13 05:00
Эксперт по отношениям Роберт Дэвис перечислил позы для секса, в которых приятнее всего заниматься сексом в жару. Специалист посоветовал выбирать для интимной близости позиции, требующие минимального количества усилий и наименьшего контакта с телом партнера, чтобы получить удовольствие без повышения потоотделения. Лента.Ру »
2022-07-18 06:12
Блогерша Крисси Би показала джинсы, которые станут идеальным выбором для женщин с пышными формами. Юзерша отметила, что округлый живот усложняет процесс выбора подходящих брюк. Би посоветовала женщинам с объемными формами не носить джинсы со средней и низкой посадкой, чтобы избежать «эффекта маффина». Лента.Ру »
2022-05-26 20:51
Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, какие продукты помогают восполнить дефицит йода в организме. Рыль заявила, что для нормальной работы щитовидной железы требуются продукты с содержанием йода. Идеальными вариантами она назвала морскую капусту, морепродукты, морскую рыбу, фейхоа, хурму и грецкие орехи. Лента.Ру »
2021-12-13 03:55
Диетолог Елена Тай рассказала, что полезный ужин должен состоять из продуктов растительного происхождения, которые благотворно влияют на микрофлору пищеварительной системы. Специалист посоветовала употреблять хумус и бобовые, в составе которых присутствуют микронутриенты, легкоусвояемые белки, пищевые волокна. Лента.Ру »
2021-10-19 04:49
В рамках обновленной льготной ипотечной программы выгоднее всего купить жилье можно в Твери, Самаре, Ульяновске, Уфе, Волгограде и Екатеринбурге. Самыми перспективными для вложения средств эксперты сочли квартиры в Санкт-Петербурге, Ленобласти, Краснодаре и области, Новосибирске, Екатеринбурге и Казани. Лента.Ру »
2021-07-07 09:50
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
