2023-2-22 11:55 |
Диетолог Дуэйн Меллор посоветовал вместо пяти порций овощей и фруктов в день попробовать соотношение три к двум. Такое изменение сделает рацион более разнообразным, здоровым и менее калорийным. Также увеличение количества овощей по сравнению с фруктами позволит употреблять меньше сахара.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру