Названы Полезные - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Гастроэнтеролог Ксения Ворошилова назвала продукты, которые помогают справиться с запором. По словам врача, проблемы с опорожнением кишечника возникают из-за неправильного питания, прежде всего из-за нехватки овощей и фруктов в рационе, а также вследствие недостаточного употребления чистой воды. Лента.Ру »
Эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какими продуктами лучше заменить еду, приводящую к набору веса. Она рекомендовала вместо выпечки есть цельнозерновой хлеб и фрукты. Также, по словам врача, сократить потребление жирной и жареной пищи позволят овощи и достаточное количество рыбы и мяса в рационе. Лента.Ру »
Овсяная каша и блюда из жирной рыбы облегчают симптомы сезонной депрессии и помогают бороться с зимней хандрой, считает эксперт по питанию Кайл Кроули. Он объяснил, что овсянка предотвращает перепады настроения, а также снижает тревожность и симптомы депрессии, а жирная рыба полезна при депрессии благодаря витамину D. Лента.Ру »
Из зеленого лука можно приготовить несколько полезных для здоровья нервной системы блюд, рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог Александра Яковлева. В частности она предложила сделать сезонный салат, в который добавляют свежие огурцы, помидоры, редис и петрушку. Лента.Ру »
Практически все традиционные новогодние салаты заправляются майонезом, однако этот соус отличается высокой калорийностью и зачастую включает вредные добавки. Рецептами полезных салатов без майонеза с «Известиями» поделился сооснователь сервиса доставки еды «Много лосося» Александр Мутовин. izvestia.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, каким напиткам стоит отдать предпочтение в холодное время года. Она призвала пить куркума-латте и отвар шиповника. Медик также порекомендовала добавлять в напиток на основе травяного чая сублимированные ягоды, что придает ему насыщенный вкус и цвет. Лента.Ру »
Многие россияне считают, что в профилактике сезонных ОРВИ поможет мед, однако стоит помнить, что иногда он может быть не столько полезным, сколько вредным. Об этом в беседе с газетой «Известия» рассказала врач-аллерголог Ирина Эстрина. Лента.Ру »
Врач Елена Тихомирова рассказала, что выполнение ежедневных ритуалов может добавить мотивации худеющим, и перечислила полезные привычки. Она предложила принимать контрастный душ, соблюдать водный баланс, составить четкий план питания, принимать расслабляющую ванну по вечерам и совершать любую физическую активность. Лента.Ру »
Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог, стоматолог-хирург «СМ-Стоматология» Инна Ростовенко рассказала «Известиям», какие продукты способствуют белизне зубов.
izvestia.ru »
Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В. В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева заявила, что зимой россияне привыкли есть плоды, заготовленные с осени, даже при наличии овощей и фруктов в магазинах. Лента.Ру »
Врач-диетолог Марина Макиша сообщила, качество работы мозга зависит от активности кровообращения, поскольку с кровью в орган поступают кислород и питательные вещества. Она подчеркнула, что защищающие сосуды микроэлементы относятся к антиоксидантам, которые содержатся в ягодах, фруктах, овощах. Лента.Ру »
Эксперты Центра общественного здоровья Карелии рассказали о полезных свойствах хурмы, сообщает "Пятый канал". В хурме много калия, поэтому она полезна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также во фрукте ... gazeta.ru »
Свекла является суперпродуктом, способным предотвратить повышение артериального давления до опасно высокого уровня. Об этом 29 ноября сообщает британское издание Daily Express.
izvestia.ru »
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал о "полезных" продуктах, которые могут навредить организму. Об этом он сообщил в эфире телеканала "Москва 24", запись которого опубликована на YouTube. Диетолог отметил, что ... gazeta.ru »
Включив их в свой рацион, можно снизить риск развития распространенных болезней utro.ru »
Китайское издание Sohu опубликовало топ-10 «суперпродуктов», которые особенно полезны для человеческого организма.
izvestia.ru »МОСКВА, 24 ноября, ФедералПресс. Пожилые люди в настоящее время активно пользуются смартфонами. Но им сложно с ними разобраться. fedpress.ru »
От мучного и жирного лучше отказаться tvc.ru »
Полезными в условиях эпидемии продуктами являются простокваша, чайный гриб, зелень и печень трески, сообщила врач-диетолог поликлиники номер 1 управделами президента Вера Шарошкина. По словам специалиста, перечисленные продукты помогут организму во время распространения коронавируса. Лента.Ру »
За две недели можно бросить курить и накачать мышцы utro.ru »
Кофе содержит микроэлементы, витамины группы B и не теряет их даже при обжарке. Вреда или токсичности кофейные зерна для организма не несут, заявила эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова.
izvestia.ru »
Названы полезные и вредные свойства красной икры, передает РИА "Новости". По словам врач-гастроэнтеролога Гузель Евстигнеевой, употребляя красную икру, человек получает комплекс жирорастворимых витаминов - А, D, Е, К. Кроме ... gazeta.ru »
Восстановить работу органа можно без дорогих лекарств utro.ru »
Птица и рыба, а также фасоль, орехи и курага в сочетании с отказом от жирного мяса и чрезмерного потребления сахара помогут сохранить здоровье сердца. Такие рекомендации были опубликованы на сайте Национального исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России в преддверии Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября. izvestia.ru »
В число продуктов, полезных для здоровья сердца, входят курага, фасоль, орехи, птица и рыба, говорится в материале Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России. Лента.Ру »
В число продуктов, полезных для здоровья сердца, входят курага, фасоль, орехи, птица и рыба.
Читать далее rt.com »
Специалисты заявили, что темный и горький шоколад могут защитить организм от развития некоторых заболеваний. Об этом сообщает "Медикфорум". Как отмечается, в первую очередь, данный продукт помогает предотвратить появление ... gazeta.ru »
Сейчас ведутся работы над стандартами, которые свели бы к минимуму содержание антибиотиков в еде. Руководитель Роскачества Максим Протасов рассказал о продуктах российского производства, которые оказались самыми качественными из тех, что исследовали эксперты. lifenews.ru »
Онлайн-сервис поиска выгодных авиабилетов Netflights составил рейтинг самых «полезных для здоровья» пассажиров аэропортов. Для этого сотрудники Netflights изучили 25 аэропортов и сравнили наличие в них спа, зон отдыха, патио и так далее. Лучшим оказался аэропорт во Франкфурте. Лента.Ру »
Четверо единороссов оказались в топ-5 по эффективности работы. bloknot.ru »
Американские ученые разработали меню для восстановления легких utro.ru »
