фитнесе - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала главные ошибки в фитнесе, которые тормозят прогресс. Эксперт рекомендовала спать не менее восьми часов в сутки, поскольку во время глубокого сна выделяется гормон роста, стимулирующий рост тканей и помогающий восстанавливать мышцы после занятий. Лента.Ру »
Эксперт Эдуард Каневский развенчал три стереотипа о фитнесе. Во-первых, он заявил, что не существует упражнений для локального сжигания жира. Также специалист развеял миф о том, что женщины не должны заниматься с железом. Лента.Ру »
Эксперт в области физической реабилитации Владимир Бондаренко рассказал об «умном фитнесе» для похудения без лишних нагрузок. Специалист рассказал, что в концепции «умного фитнеса» используются инновационные технологии, которые анализируют состояние организма и помогают выстраивать персонализированные программы занятий Лента.Ру »
Тренер Анжелика Баринова назвала новые тенденции в фитнесе. Баринова заявила, что россияне охотнее покупают тренировки в интернете, так как это дешевле членства в зале. Она отметила, что по этой причине многие тренеры увольняются. Лента.Ру »
Днем Оскар Арнгарден служит священником в больнице города Уппсала. Вечером — снимает видео тренировок и дает фитнес-советы в Инстаграме. ru.euronews.com »
Популярность занятий фитнесом растёт, но вместе с тем увеличивается и количество мифов о нём. Десять главных заблуждений развеяла фитнес-блогер Мария Лёгенькая в беседе с Лайфом. lifenews.ru »
Говорят, что те, кто посещает платные спортклубы, с 2020 г. получат налоговый вычет. Сколько конкретно можно будет получить? aif.ru »
Жительница Лондона, которая страдала от анорексии, поборола недуг после того, как начала посещать тренажерный зал. У Холли Гриффитс много лет были проблемы с питанием. Британка доводила себя до состояния, когда ее отказ от пищи мог привести к смерти, но она начала придерживаться здорового образа жизни. Лента.Ру »
