Какая еда улучшает настроение и помогает бороться с депрессией?
В Роспотребнадзоре рассказали о пяти продуктах-антидепрессантах, которые способны повышать настроение и снижать уровень стресса и тревоги. aif.ru »
серотонин - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 7
Холодец против стресса. Эксперт — о пяти продуктах, которые успокоят нервы
Разбираемся, как нужно питаться, чтобы сохранять спокойствие и уменьшить уровень стресса. aif.ru »
2023-10-31 15:51
Серотонин прямо в мозг: Почему индейка с джемом — это ключ к счастью осенью
Осенью жители России особенно остро нуждаются в гормоне счастья. Чтобы его получить, необязательно ждать яркого солнца над головой, достаточно правильно сочетать продукты, посоветовал слушателям "Радио Sputnik" врач-диетолог Алексей Ковальков. lifenews.ru »
2022-9-19 17:08
Пир во время СOVID: как получить серотонин и не потолстеть за праздники
Для встречи 2021 года лучше выбирать белковые продукты, богатые триптофаном и минералами, советуют ученые izvestia.ru »
2020-12-28 00:01
Кишечник и мозг / Как микрофлора кишечника влияет на настроение :: Психология
Еще Гиппократ утверждал, что все болезни начинаются в кишечнике, в том числе и болезни головы. Но нам это кажется невероятным: где голова, а где кишечник! Однако современные исследования доказывают, что два этих органа тесно взаимосвязаны. chaskor.ru »
2020-6-29 08:00
Какие продукты поднимают настроение
Эмоциональное состояние человека зависит не только от происходящих с ним событий, но и от внутреннего состояния организма. infox.ru »