сном - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 330

Не откладывайте будильник — это может нарушить режим сна :: Здоровье

Если по утрам вы нажимаете кнопку «Отложить будильник» и пытаетесь подремать еще несколько минут, это может вызвать серьезные проблемы со сном. Специалист в области стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Стивен Бендер объясняет: несколько дополнительных минут сна могут запутать мозг, и он начнет вырабатывать вещества, которые со временем будут вызывать желание вставать все позже и позже. chaskor.ru »

2020-7-23 08:00

«Не спать в обнимку». Сомнолог – о том, как избежать проблем со сном в жару

МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. fedpress.ru »

2020-7-19 03:26

Диетолог рассказал о еде перед сном без вреда для фигуры

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры. По его словам, ужинать лучше не менее чем за два часа до сна. В то же время некоторые продукты допустимо есть и позднее, поскольку они обладают успокаивающим действием. Лента.Ру »

2020-7-7 20:17

Диетолог назвал подходящие для перекуса перед сном продукты

Наиболее полезным перекусом на ночь является ореховая смесь, рассказали представители Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонатана Вальдеса, пишет HuffPost.

izvestia.ru »

2020-7-4 01:02

Собчак назвала приговор Серебренникову «мраком и страшным сном»

Телеведущая Ксения Собчак в своем Telegram выразила поддержку режиссеру Кириллу Серебренникову, который ранее 26 июня был признан виновным в рамках уголовного дела о хищениях бюджетных средств, выделенных на реализацию проекта «Платформа». Лента.Ру »

2020-6-26 13:20

Советы эксперта: как минимизировать вред от гаджетов перед сном

Яркий экран гаджетов в темноте может раздражать зоны головного мозга, стимулировать его деятельность, а затем вызвать головную боль am.vesti.news »

2020-6-21 19:29

Советы эксперта: как минимизировать вред от гаджетов перед сном

Яркий экран гаджетов в темноте может раздражать зоны головного мозга, стимулировать его деятельность, а затем вызвать головную боль am.vesti.news »

2020-6-22 19:29

Пакистанский политик предложил бороться с коронавирусом долгим сном

Председатель пакистанской партии «Джамаат-и-Ислами» Фазаль-ур-Рахман заявил, что с коронавирусом необходимо бороться с помощью долгого сна. «Чем больше мы спим, тем больше спит вирус. Это избавит нас от вреда. Лента.Ру »

2020-6-16 19:21

Мужчина поделился с женой сном и узнал об ее измене

Пользователь Reddit поделился историей о том, как увидел сон о неверности жены. Он не придал этому никакого значения, но, когда женщина проснулась, в шутку спросил, почему она изменяет. Выражение лица женщины стало другим, и она задала вопрос о том, как он узнал об измене. Лента.Ру »

2020-3-30 06:00

Мужчина поделился с женой сном и узнал о ее измене

Пользователь Reddit поделился историей о том, как увидел сон о неверности жены. Он не придал этому никакого значения, но, когда женщина проснулась, в шутку спросил, почему она изменяет. Выражение лица женщины стало другим, и она задала вопрос о том, как он узнал об измене. Лента.Ру »

2020-3-30 06:00

Более 40% россиян пожаловались на проблемы со сном

Россиян, засыпающих в последние один-два месяца легко и без проблем, ненамного больше, чем сограждан, которые долго не могут заснуть, свидетельствуют данные опроса ВЦИОМ, поступившие в четверг в "Интерфакс". interfax.ru »

2020-3-12 10:39

Россиянам раскрыли связь между сном и перееданием

Нарушения сна приводят к желанию съесть что-то вредное вечером следующего дня. Это связано с уровнем кортизола. Также «совы» более склонны к вечернему перееданию, набору веса и гипертонии. Если недостатка в сне нет, но после еды сильно тянет в сон, это может быть признаком инсулинорезистентности. Лента.Ру »

2020-3-12 09:21

Самая дорогая в мире пряность поможет улучшить качество сна

Австралийские учёные выяснили, что экстракт шафрана может стать натуральной альтернативой снотворным средствам. Эффективность такой добавки уже подтверждена в небольшом клиническом испытании. Однако людям, имеющим проблемы со сном, лучше не заниматься "шафрановым самолечением". vesti.ru »

2020-3-2 16:41

Швейцарские ученые обнаружили связь между дневным сном и сердечными заболеваниями

Исследователи из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии выяснили, что дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48%. Об этом сообщается на сайте Focus.

izvestia.ru »

2020-2-16 10:45

Моуринью объяснил радикальную смену прически сном в кресле у парикмахера

Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью рассказал, почему решился на радикальную смену прически. «Я уснул в кресле, а когда проснулся, выглядел просто ужасно. Поэтому я попросил парикмахера сбрить все волосы. Лента.Ру »

2020-2-10 19:08

Психолог назвала способ отвлечь ребенка от гаджета перед сном

Самый эффективный способ отвлечь ребенка от гаджета поздним вечером — ввести в семье ритуал подготовки ко сну, сообщила психолог Елена Рассказова. В числе наиболее полезных ритуалов она назвала чистку зубов, принятие душа, небольшую прогулку, чтение книги, разгадывание кроссворда, стакан молока. Лента.Ру »

2020-1-26 08:09

Врач рассказала о вредных привычках перед сном

Сомнолог Алена Гаврилова перечислила правила, которые необходимо соблюдать, чтобы обеспечить организму здоровый сон. Об этом она рассказала в беседе с «Вечерней Москвой».

izvestia.ru »

2020-1-19 05:40

Врач дала советы, что не стоит делать перед сном

Сомнолог Алена Гаврилова рассказала, что не стоит делать перед сном, передает "Вечерняя Москва". По словам врача, использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор являются одними из самых вредных привычек, так как ... gazeta.ru »

2020-1-19 03:17

Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна?

Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно? aif.ru »

2020-1-12 00:07

Бессонница и кошмары / Как справиться с нарушениями сна :: Здоровье

Почему вы плохо спите? Плохо засыпать — совсем не то же самое, что без причин вскакивать ни свет ни заря или, вздрогнув, просыпаться посреди ночи, а потом клевать носом на работе. Сомнолог Хелена Шиллер рассказывает о нарушениях сна различного типа и о том, как с ними справиться. chaskor.ru »

2020-1-9 16:10

Путин во время хоккейного матча пожаловался на проблемы со сном

Президент России Владимир Путин поделился впечатлениями от проведенного на катке на Красной площади в Москве матча Ночной хоккейной лиги (НХЛ). Во время одного из периодов глава государства побеседовал с Геннадием Тимченко. Бизнесмен в ... gazeta.ru »

2019-12-26 02:14

Врач объяснил связь между долгим дневным сном и инсультом

Продолжительный дневной сон сам по себе не повышает риск развития инсультов, но дольше обычного спят те, кто уже имеет проблемы со здоровьем. Об этом заявил «РИА Новости» врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов в четверг, 12 декабря. izvestia.ru »

2019-12-12 12:10

Шоумен Андрей Молочный назвал фашистов в Киеве "кошмарным сном"

Известный юморист и шоумен Андрей Молочный выразил мнение, что происходящее на его родине - Украине является "кошмарным сном". Об этом он написал в посте в Instagram, приуроченном к прошедшему Дню освобождения Киева. Как ... gazeta.ru »

2019-11-8 00:23

Лекарства от повышенного давления более эффективны при приеме на ночь

Масштабное исследование показало, что препараты, снижающие кровяное давление, лучше действуют, если принимать их перед сном, а не при пробуждении. Вечерний прием позволяет вдвое снизить риск инфаркта и инсульта. polit.ru »

2019-10-23 10:30

Опрос показал, сколько россиян перед сном сидят в соцсетях

При этом около 45% опрошенных ложатся спать позже 23 часов. И только 3% засыпают до 22 часов. Около 39% опрошенных россиян сидят перед сном в соцсетях. Такие данные выявил опрос компании Blue Sleep, которая занимается продажей товаров для сна. Читать далее... lifenews.ru »

2019-10-2 17:25

Диетологи рассказали о правильных перекусах перед сном

Диетологи развенчали миф о вреде поздних перекусов и рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном желающим похудеть, а также страдающим от диабета. Советы специалистов привел портал Food News. izvestia.ru »

2019-9-7 17:48

Диетологи рассказали, какие продукты полезно есть перед сном

Зарубежные диетологи рассказали, что необходимо устраивать перекус перед сном для избежания лишнего веса. Об этом сообщает Food.news. По словам экспертов, позднее употребление пищи особенно полезно для болеющих диабетом. Вечером ... gazeta.ru »

2019-9-7 11:34

Учёные: Любое курение вызывает проблемы со сном

Электронные сигареты не только не спасают, но и ухудшают ситуацию: вейперы, по статистике, пьют снотворное чаще, чем обычные курильщики. Курение приводит к бессоннице и, вообще говоря, снижает качество сна, пишет Journal of Sleep Research. lifenews.ru »

2019-9-6 16:30

1234567 дальше →

Партнеры

Реклама