Правда ли, что засыпать после полуночи вредно для здоровья?
Какие болезни чаще встречаются у людей, живущих в режиме «совы». aif.ru »
засыпать - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Какие болезни чаще встречаются у людей, живущих в режиме «совы». aif.ru »
Жительница Санкт-Петербурга стала фигурантом уголовного дела об убийстве восьмимесячного ребенка. По версии следствия, девочка долго не хотела засыпать, и мать задушила ее подушкой, сообщили в городском главке Следственного комитета.. newdaynews.ru »
При нервозности поможет быстро заснуть так называемый военный метод, рассказал врач Александр Максимов. В рамках такого метода тревожным людям рекомендуют сосредоточить мысли на одном из двух сценариев — лежать в каноэ на безмятежном озере под чистым голубым небом или отдыхать в черном гамаке. Лента.Ру »
На какую высоту надо засыпать проросшие стебли картофеля при первом окучивании? Одни говорят, что чуть ли не «с головой» его упрятать, другие — что так урожай загубишь. И кто прав? aif.ru »
На ближайшие два дня в Крыму объявлено штормовое предупреждение. Как сообщили РИА «Новый День» в ФГБУ «Крымское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», в связи с выходом южного циклона сегодня на всей территории полуострова идут дожди. newdaynews.ru »
Привычка засыпать под телевизор или YouTube появляется из-за скуки, объяснил врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. В беседе с «Лентой.ру» он поделился способами, которые могут помочь от нее избавиться, а также рассказал о том, почему это вредно. Лента.Ру »
Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что жаркая погода может довести человека до бессонницы. По его словам, есть несколько способов, которые могут помочь людям легче засыпать, в частности, охлаждать кровать водой. Лента.Ру »
Профессор медицины сна Оксфордского университета Колин Эспи дал три совета, помогающие быстрее засыпать и лучше высыпаться. Эксперт считает, что самое важное — подобрать правильный режим сна. «Потратьте время на эксперименты и разберитесь в естественных ритмах своего организма», — советует он. Лента.Ру »
Американский психолог Майкл Гранднер описал, как приучить мозг лучше засыпать. Он советует придерживаться режима дня, не жертвовать сном ради дел или развлечений и ни в коем случае не валяться в кровати, если не удается заснуть. Лента.Ру »
СВЕРДЛОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, 21 февраля, ФедералПресс. При ремонте дорог Екатеринбурга будет максимально широко применяться технология холодного фрезерования. Мэр Алексей Орлов сообщил об этом в своем аккаунте в Instagram. fedpress.ru »
Большинство даже не подозревают, какие последствия может принести, казалось бы, безобидная привычка. Разбираемся, что происходит в нашем мозгу по ночам и почему спать под звуки телевизора — ужасная идея. lifenews.ru »
Ежемесячно столица Поморья сотрясается от очередного пожара в деревянном многоквартирном доме в центральной части города. Пламя серьезно повреждает или уничтожает не только заброшенные строения, но и дома, где до сих пор проживают семьи. fedpress.ru »
Ритуальная фирма «Наследие» в Омске предложила засыпать прах усопших граждан в петарды и стрелять ими в небо. По словам представительницы агентства, в Сибири эта услуга появилась впервые. Идея была позаимствована у западных коллег, которые давно предлагают клиентам необычную церемонию прощания с умершими. Лента.Ру »
В Крыму объявлено очередное штормовое предупреждение. Как сообщили РИА «Новый День» в ФГБУ «Крымское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», в связи с прохождением фронтального раздела сегодня днем,... newdaynews.ru »
ЧЕЛЯБИНСК, 22 декабря, ФедералПресс. Мэрия Челябинска предупредила горожан, что сегодня дороги посыплют солью. По словам чиновников, эта мера разовая и вынужденная. fedpress.ru »
Врач Каран Радж рассказал о пользе сна в прохладной комнате. По его словам, в прохладе лучше вырабатывается мелатонин, который отвечает не только за качество сна, но и считается гормоном, замедляющим процесс старения. Лента.Ру »
В Оренбурге работы по засыпке котлована «Атриум» будут проводиться в ночные часы. izvestia.ru »
Если ложиться после полуночи, то риск сердечно-сосудистых заболеваний вырастет на четверть, доказали британские ученые. uz.vesti.news »
В Оренбурге до конца 2021 года должны начать засыпать котлован между улицами Советской и Пролетарской. Об этом сообщил глава комитета по управлению имуществом города Дмитрий Цветков. «Урал56. izvestia.ru »
Бывает так, что вроде бы к концу дня устаёшь как собака и, кажется, вот-вот уснёшь... Но вместо этого ты лежишь на кровати часами, мучаясь бессонницей. Врач рассказал, как решить эту проблему. lifenews.ru »
На юге Лондона девушка дала захотевшему с ней подружиться таксисту фальшивый номер телефона, после чего он несколько раз заявлялся к ней домой. Она перестала чувствовать себя в безопасности в своем же доме, обратилась в полицию и стала засыпать вместе с молотком в руке. Лента.Ру »
Среднесуточная температура опустится ниже 10 градусов, прекратится вегетация растений и образование хлорофилла в листьях. lifenews.ru »
На качество сна человека большое влияние оказывают продукты, которые он употребляет в пищу. Об этом 2 сентября рассказали американские врачи-диетологи.Так, для того, чтобы улучшить режим сна, эксперты посоветовали не пропускать завтраки. izvestia.ru »
Американские врачи-диетологи рассказали о том, как нужно питаться в течении дня, чтобы крепче заснуть и лучше выспаться. Они рекомендуют плотно завтракать, сбалансировано питаться в течении дня и употреблять больше продуктов, которые способствуют выработке «гормона сна». Лента.Ру »
Археологи в Азове Ростовской области, которых местные жители пытались засыпать землей из-за опасений, что те якобы установят там вышку 5G, подали заявления в полицию. Об этом 31 августа сообщили в Комитете по охране объектов культурного наследия Ростовской области. izvestia.ru »
В Ростовской области археологи обратились в полицию после того, как местные жители Азова пытались засыпать их землей. Люди приняли раскопки за установку вышки 5G, сообщат РБК со ссылкой на региональный Комитет по охране объектов культурного наследия. polit.ru »
В Азове группа археологов готовила яму для раскопок, когда к ним подошли местные жители и начали заспать их землей, передает "РИА Новости". На опубликованных в сети кадрах видно, как группа людей взяла лопаты и начала засыпать ... gazeta.ru »
Депутат Верховной Рады Украины от партии "Оппозиционная платформа – За жизнь" Илья Кива опасается, что встреча украинского президента Владимира Зеленского и американского лидера Джо Байдена может сорваться. Такое мнение ... gazeta.ru »
Британский врач Радж Каран рассказал о методе «10-3-2-1», который помогает быстрее засыпать и способствует более глубокому сну. Эксперт советует перестать пить кофе за 10 часов до сна, сытно ужинать не позднее, чем за три часа до сна, закончить работу за два часа до сна и выключить экраны за час до сна. Лента.Ру »
Экс-президент США Дональд Трамп попросил Джо Байдена передать Владимиру Путину его «наилучшие пожелания», а также посоветовал американскому лидеру «не засыпать на встрече» притом, что он фактически подтвердил, что скорее поверит России, чем своей разведке. ИноТВ »
Экс-президент США Дональд Трамп пожелал действующему лидеру страны Джо Байдену не засыпать в ходе саммита с президентом России Владимиром Путиным.
izvestia.ru »Бывший президент США Дональд Трамп направил действующему главе Белого дома Джо Байдену письмо с пожеланием удачи на встрече с российским лидером Владимиром Путиным, отметив, что его саммит в Хельсинки в июле 2018 года «принес Америке победу». izvestia.ru »
Бывший президент США Дональд Трамп прокомментировал предстоящую встречу действующего главы государства Джо Байдена с российским коллегой Владимиром Путиным в Женеве. «Удачи на переговорах. Не засыпай на встрече и, пожалуйста, передай ему мои наилучшие пожелания», — заявил он. Лента.Ру »
45-й президент США Дональд Трамп попросил своего преемника Джо Байдена не засыпать на предстоящей встрече с президентом России Владимиром Путиным. Также господин Трамп попросил передать российскому президенту наилучшие пожелания. kommersant.ru »
В День Победы политик также предложил устроить акцию и зажечь дома свечи, чтобы почтить память всех погибших tass.ru »
Врач-диетолог Людмила Бабич назвала легкий способ побороть бессонницу. Чтобы быстрее засыпать и лучше высыпаться, специалист советует исключить из вечернего рациона ряд продуктов. Бабич призывает отказаться перед сном от крепкого чая, кофе и шоколада, стимулирующих центральную нервную систему. Лента.Ру »
Американский невролог Крис Уинтер, написавший книгу о борьбе с нарушениями сна, дал несколько советов желающим быстрее засыпать и лучше высыпаться. Эксперт порекомендовал людям, которых мучает бессонница, понизить температуру в спальне на несколько градусов. Лента.Ру »
В Казани предложили засыпать или облагородить бесхозные плотины, чтобы исключить возможность подтопления поселков в случае их прорыва. Инициатива принадлежит начальнику управления гражданской защиты исполкома города Фердинанту Тимурханову. izvestia.ru »
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие популярные завтраки могут навредить здоровью. Об этом сообщила радиостанция "Говорит Москва". По ее словам, к таким блюдам относятся каши быстрого приготовления и хлопья. Врач ... gazeta.ru »
Похожая история произошла и в Петербурге svoboda.org »
Американские военные лётчики умеют засыпать всего за 120 секунд в любой ситуации. aif.ru »
Автомобили столкнулись лоб в лоб. Легковушку настолько смяло, что её пришлось разрезать.Читать далее... lifenews.ru »
МОСКВА, 12 июня, ФедералПресс. Заслуженный врач России, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов объяснил, что нужно делать, чтобы быстро засыпать и просыпаться выспавшимся. fedpress.ru »
Бессонница — неприятное явление, которое качественно ухудшает жизнь. При этом далеко не всегда причины невозможности нормально заснуть бывают очевидными. aif.ru »
Мало кто знает, но изучением сна занимается целая наука. Она называется хронобиология, и этому направлению уже больше четверти века. За время изучения учёные выработали множество наборов методов и правил, которые помогут сделать процесс засыпания лёгким, а сам сон — крепким и восстанавливающим. lifenews.ru »
В Челябинске продолжают засыпать дороги солью. Как передает корреспондент РИА «Новый День», вчерашний снегопад показал: подрядчики не в состоянии справиться с зимними осадками обычной расчисткой. Снег перестал идти еще утром, но... newdaynews.ru »
Эти домашние животные славятся тем, что выбирают для своего отдыха самые неожиданные места. О том, какие варианты размещения в квартире (и не только) предпочитают спящие коты, рассказал портал Bored Panda. Читать далее... lifenews.ru »