Результатов: 4383

Диетолог назвала необходимые организму овощи и фрукты

Рекомендации по формированию рациона здорового питания не меняются в зависимости от времени года, и различные фрукты и овощи составляют его основу, обратила внимание главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Лента.Ру »

2022-12-22 06:30

Диетолог назвала продукты с высоким содержанием сахара

Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова назвала продукты с высоким содержанием сахара. По словам специалиста, макароны и крупы являются высококалорийными продуктами. «В 100 граммах макарон и круп содержится от 20 до 25 граммов сахара», — сказала она. Лента.Ру »

2022-12-22 23:39

Диетолог назвала продукты с неожиданно высоким содержанием сахара

В макаронах и крупах содержится большое количество сахара. Об этом в беседе с Лайфом предупредила врач-терапевт, диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. lifenews.ru »

2022-12-21 19:17

Диетолог сравнила вредность двух популярных новогодних салатов

Диетолог Елена Соломатина сравнила вредность двух популярных новогодних салатов. Соломатина отметила, что вред от селедки под шубой снижается благодаря наличию рыбы, в которой содержатся жирные омега-3 кислоты. Лента.Ру »

2022-12-21 17:55

Диетолог назвала общий ингредиент оливье и сельди под шубой, который вызывает рак

В Новый год лучше отказаться от злоупотребления традиционными новогодними салатами с майонезом и отдать предпочтение более здоровой пище, заявила в эфире телеканала "Санкт-Петербург" врач-эндокринолог и диетолог Эльмира Ибрагимова. lifenews.ru »

2022-12-20 15:48

Диетолог объяснила, как сделать полезными любимые новогодние салаты

Традиционные новогодние салаты не всегда полезны, но если в них заменить вредные ингредиенты, то блюда не вызовут проблем с пищеварением. Об этом рассказала телеканалу "Москва 24" врач-диетолог Татьяна Рыкалова. lifenews.ru »

2022-12-19 17:33

Диетолог назвала безвредные для здоровья новогодние блюда

Заведующая областным диет-центром МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, врач-диетолог высшей категории Инна Пичугина рассказала в понедельник, 19 декабря, о том, что поставить на новогодний стол, чтобы не навредить фигуре. izvestia.ru »

2022-12-19 15:38

Диетолог объяснила, как организовать новогодний ужин, чтобы веселье прошло без последствий

Традиционно новогоднее меню отличается разнообразием блюд, которые не всегда полезны. Чтобы не доставить проблем организму на праздниках, а также не набрать лишних килограммов, нужно придерживаться определённых правил. lifenews.ru »

2022-12-19 14:35

Диетолог назвала четыре рецепта смузи для похудения

Приготовленные из правильных продуктов смузи способствуют похудению, считает диетолог и автор книги «Худеем со смузи» Лаура Бурак. Она назвала четыре рецепта напитков, которые помогают сбросить вес. Лента.Ру »

2022-12-19 09:11

Диетолог раскрыла пользу и вред красной икры

Красная икра — хороший источник легкоусваиваемого белка, из которого она состоит на 30 процентов. Пользу и вред этого икры раскрыла врач-диетолог Людмила Денисенко в беседе с «Комсомольская правда». Лента.Ру »

2022-12-19 08:30

Диетолог перечислила самые вредные блюда с новогоднего стола

Изобилие новогоднего стола может обернуться проблемами с пищеварением. Чтобы ничем не омрачить себе праздники, нужно внимательно отнестись к подбору блюд. Нутрициолог Мария Зайцева назвала Лайфу самые опасные продукты. lifenews.ru »

2022-12-18 14:31

Ипполит нам врал: Диетолог рассказала, почему заливная рыба совсем не гадость

Любимая многими новогодняя закуска — заливная рыба, — оказывается, совсем не гадость, как утверждал Ипполит из фильма "Ирония судьбы, или С лёгким паром!", ведь она обладает целым рядом полезных свойств, в частности помогает максимально усвоить коллаген. lifenews.ru »

2022-12-17 10:53

Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес за новогодние праздники

Не набрать вес за время новогодних каникул можно, если соблюдать несколько достаточно простых правил, в том числе не садиться за праздничный стол голодным. Об этом RT рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »

2022-12-17 08:33

Диетолог назвала альтернативу майонезу для заправки новогодних салатов

Любой покупной майонез очень калориен — в нем 60-70 процентов жирности, поэтому для заправки новогодних салатов лучше использовать альтернативные варианты, считает врач-диетолог Елена Соломатина. Она перечислила их в беседе с «Лентой. Лента.Ру »

2022-12-17 07:00

Диетолог назвал снижающие риск сердечного приступа продукты

Для поддержания здоровья сердца и снижения риска развития сердечного приступа необходимо регулярно употреблять определенные продукты. Об этом врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал в пятницу, 16 декабря. izvestia.ru »

2022-12-16 20:11

Диетолог рассказала, кому не стоит пить чай с мандариновыми корочками

Чай с мандариновыми корочками полезен благодаря ряду веществ, но его не стоит пить людям с аллергией и проблемами с пищеварительным трактом. Об этом Лайфу рассказала врач-диетолог медицинского центра "Проект здоровья" в Санкт-Петербурге Наталья Круглова. lifenews.ru »

2022-12-16 14:28

Диетолог назвала самый богатый на омега-3 продукт

Многие привыкли потреблять вещество омега-3 из рыбы. Однако самый богатый на эти жирные кислоты отечественный продукт раскрыла руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова в беседе с агентством «Прайм». Лента.Ру »

2022-12-16 05:41

Диетолог предупредила об опасности горячих напитков

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что слишком горячие напитки могут травмировать слизистую и стать причиной развития онкологического заболевания. По словам специалиста, чтобы избежать негативных последствий следует употреблять напитки, температура которых не выше 40 градусов. Лента.Ру »

2022-12-16 00:18

Диетолог назвал идеальную закуску к алкоголю

Диетолог Руслан Алиев дал полезный совет в преддверии Нового года. Он рассказал, как снизить вредное воздействие алкоголя на организм. По его словам, секрет кроется в правильной закуске. Это, по его мнению, куриная грудка и овощной салат. Лента.Ру »

2022-12-15 20:16

Диетолог назвала способ есть пельмени и не толстеть

Диетолог Дарья Русакова назвала оптимальное количество пельменей в дневной порции. Она посоветовала съедать не более 10-15 штук пельменей среднего размера два раза в неделю. «Желательно при этом употреблять овощи. Лента.Ру »

2022-12-15 11:56

Диетолог назвал вредные для здоровья молочные продукты

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что сливочное масло и сыр можно назвать самыми вредными молочными продуктами. В беседе с «Москвой 24» в среду, 14 декабря, он отметил, что употребление сыра у некоторых людей может вызвать мигрень, поскольку содержит тирамин. izvestia.ru »

2022-12-15 07:54

Диетолог предупредила об опасных последствиях переедания мандаринов

Переедание мандаринов может быть опасно и грозит неприятными последствиями. Об этом врач-диетолог Елена Соломатина предупредила в среду, 14 декабря. Также она рассказала о том, какое количество мандаринов можно съедать в день. izvestia.ru »

2022-12-14 14:09

Диетолог предупредила об опасности переедания мандаринов

Переедание мандаринов может быть опасно и привести к не очень приятным последствиям, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она перечислила их в беседе с «Лентой.ру», а также рассказала о том, какое количество мандаринов можно съедать в день без вреда для организма. Лента.Ру »

2022-12-14 07:32

Диетолог призвала гипертоников отказаться от ряда блюд на Новый год

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала людям, страдающим гипертонией, отказаться от большого количества алкоголя и сократить потребление соленых продуктов.

izvestia.ru »

2022-12-13 05:12

Диетолог назвала способствующие росту «живота Деда Мороза» продукты

Чтобы не отрастить живот, как у Деда Мороза, во время новогодних праздников, лучше отказаться от печенья, считает диетолог Бланка Гарсиа. Она перечислила продукты, употребление которых лучше ограничить. Лента.Ру »

2022-12-12 18:25

Диетолог назвала 5 неожиданных продуктов, которые нужно есть, когда нет настроения

Успокоиться и даже повысить настроение в нервном декабре, когда у всех горят дедлайны, а дети становятся неуправляемыми, помогут определённые продукты. И речь не о банальном шоколаде! lifenews.ru »

2022-12-12 13:00

Диетолог реабилитировала дрожжевой хлеб

Хлеб — это углеводы, которых в сбалансированном рационе должно быть около 50%. Так, здоровому человеку достаточно употреблять в день до трёх ломтиков хлеба, а людям с лишним весом следует снизить количество до одного. lifenews.ru »

2022-12-12 12:17

Диетолог раскрыла, что нельзя есть при болезнях сердца

Людям с заболеваниями сердца лучше ограничить или совсем исключить из рациона солёные, жирные, жареные и сладкие продукты. Об этом заявила врач – терапевт-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва. lifenews.ru »

2022-12-12 10:11

Диетолог посоветовала пить кофе с корицей для заботы о фигуре

Кофе с корицей поможет тем, кто хочет избежать переедания и, как следствие, избыточного веса. Такой совет дала Диетолог Триста Бест в разговоре с порталом SHEfinds.

izvestia.ru »

2022-12-11 08:00

Диетолог назвала продукты, которые помогут победить изжогу

С изжогой помогут справиться продукты, которые обволакивают стенки пищевода, защищая их от кислоты. Если же человек регулярно страдает от проявлений этого недуга, то необходимо менять рацион питания. lifenews.ru »

2022-12-10 13:36

Диетолог назвала неожиданную причину ожирения у женщин

Грязный воздух ведет к скапливанию жиров и их отложению, так как нарушаются все обменные процессы в организме. Неожиданную причину ожирения назвала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой». Лента.Ру »

2022-12-10 06:32

Диетолог раскрыла секрет оптимального приготовления кофе

Чтобы готовить идеальный кофе, который будет с выдающимся вкусом и ароматом, необходимо самостоятельно перемалывать зёрна, а также варить их по особой схеме. Такой совет дала диетолог Анна Белоусова. lifenews.ru »

2022-12-10 01:58

Диетолог назвала пользу кефира

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко назвала пользу кефира. По ее словам, регулярное употребление кефира благотворно влияет на здоровье кишечника. «Кефир — это кисломолочный продукт, который содержит жизненно необходимые макроэлементы для активной жизнедеятельности: белки, жиры и углеводы», — сказала она. Лента.Ру »

2022-12-10 22:52

Диетолог перечислила помогающие похудеть продукты для людей старше 60 лет

Для похудения после 60 лет стоит отказаться от печенья и есть больше овощей, считает диетолог Бланка Гарсиа. В первую очередь специалист предложила пить больше воды. Гарсиа призвала существенно сократить или полностью исключить из рациона продукты с высокой степенью обработки, такие как полуфабрикаты, чипсы и печенье. Лента.Ру »

2022-12-9 11:30

Диетолог перечислила повышающие физическую выносливость группы продуктов

Диетолог Ума Раджабова рассказала о продуктах, повышающих физическую выносливость. По ее словам, в рацион необходимо добавить пищу, богатую полезными жирами. В частности, восполнить энергетические затраты после тренировок помогут авокадо, орехи, оливковое масло и ряд других продуктов. Лента.Ру »

2022-12-8 22:00

Диетолог предупредила о риске развития рака из-за горячих напитков зимой

Гастроэнтеролог Светлана Марова предупредила о серьёзных последствиях частого потребления горячей пищи, которое может привести даже к канцерогенезу — развитию рака. В эфире телеканала "Санкт-Петербург" она рассказала, что самая оптимальная температура напитков — до 50–60 градусов, а пищи вообще — не более 37–40 градусов. lifenews.ru »

2022-12-8 14:31

Диетолог назвала неожиданную альтернативу шоколаду

Диетолог Елена Соломатина назвала неожиданную альтернативу шоколаду. Это могут быть крахмалистые овощи, ягоды, кедровые орехи или кусок цельнозернового хлеба с небольшим кусочком сала. Также шоколад можно заменить салатом с оливковым маслом, протеиновым коктейлем, творогом с ягодами и другими продуктами. Лента.Ру »

2022-12-7 14:15

Диетолог назвала замедляющий старение организма алкогольный напиток

Диетолог Виктория Годфри назвала замедляющий старение и улучшающий здоровье организма алкогольный напиток. В приготовленном на основе красного вина глинтвейне содержится антиоксидант под названием ресвератрол, который способствует улучшению свертывания крови и обладает противовоспалительными свойствами. Лента.Ру »

2022-12-6 18:15

Диетолог назвала опасность распространенной вредной привычки из детства

Диетолог Наталья Круглова назвала вредной привычку (у многих ее с детства формируют родители) доедать все до конца. Она отметила, что человек должен ориентироваться на чувство насыщения, а не на то, сколько еды осталось в тарелке. Лента.Ру »

2022-12-6 17:57

Диетолог Андрея Малахова дала четыре совета, как похудеть к Новому году

Диетолог телеведущего Андрея Малахова Маргарита Королёва порекомендовала желающим скинуть лишние кило в преддверии Нового года переходить к правильному питанию постепенно. О том, как за месяц можно потерять около 10% от стартового веса, эксперт рассказала в беседе с kp.ru. lifenews.ru »

2022-12-6 12:55

Диетолог рассказал о пользе воды для похудения

Диетолог Руслан Алиев рассказал, что вода играет немаловажную роль в процессе похудения. Он пояснил со ссылкой на ранее проведенные исследования, что выпитые два литра воды в день помогают сжечь 100 калорий. Лента.Ру »

2022-12-5 19:42