диетолог - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Когда сыроедение дополняется тем, что человек не употреблять продукты животного происхождения, это становится очень опасным для организма, считает врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники», к. izvestia.ru »
Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева 15 марта рассказала «Известиям» о том, чем может быть опасно сыроедение для организма.
izvestia.ru »Для профилактики авитаминоза весной стоит отказаться от фруктов и овощей старого урожая и отдать предпочтение квашеной капусте. Об этом во вторник, 14 марта, рассказала гастроэнтеролог, диетолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Елена Манило. izvestia.ru »
Диетолог Светлана Павличенко рассказала, что кратковременное вегетарианство (сроком в несколько недель) может быть полезным для организма, если у человека нет дефицита отдельных витаминов. Она пояснила, что переход на растительные жиры с животных снижает риск развития проблем с сердцем. Лента.Ру »
Врач не советует включать в рацион эту зелень людям при обострении заболеваний ЖКТ. aif.ru »
Терапевт, диетолог Наталья Зубарева объяснила, почему у многих весной открывается настоящий «жор» и постоянно тянет на сладкое и жирное. По ее словам, так люди пытаются восполнить нехватку солнца, погасить плохое настроение и даже справиться с депрессией, развивающейся из-за недостатка витаминов. Лента.Ру »
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными занятиями. «Если у ваших мышц нет полных запасов гликогена, это препятствует восстановлению в долгосрочной перспективе», — пояснила она. Лента.Ру »
Врач-эндокринолог, врач-диетолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью (Health Coach, Institute for Integrative Nutrition, NYC) Анастасия Тараско рассказала, что «домашняя» еда, которая продается в магазинах, может представлять опасность из-за некачественного сырья и несоответствия состава указанной калорийности и количеству белков, жиров и углеводов (БЖУ). izvestia.ru »
Натуральных веществ, ускоряющих метаболизм и помогающих сжигать жир — термоджеников,— в природе множество. О том, какие продукты ими богаты, рассказала 9 марта врач-диетолог, терапевт Александра Разаренова. izvestia.ru »
Врач-диетолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Александра Разаренова назвала продукты, которые помогают сжигать жир. По ее словам, жиросжигающие компоненты содержатся в черном перце, зеленом чае, цедре цитрусовых, имбире, корице, базилике, петрушке. Лента.Ру »
Диетолог Светлана Павличенко развеяла миф, что во время поста у людей может наблюдаться дефицит некоторых витаминов и микроэлементов из-за отказа от животной пищи. По ее словам, растительные продукты содержат почти все необходимые для здоровья микроэлементы. Лишь один витамин нужно принимать отдельно. Лента.Ру »
Людям с индивидуальной непереносимостью, гипертонией и некоторыми другими недугами не рекомендуется употреблять сыр. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с телеканалом "Москва 24". lifenews.ru »
Врач подчеркнула, что сыр лучше не есть при обострении заболеваний ЖКТ. aif.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог, кардиолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко назвала самые полезные блюда на завтрак. По словам специалиста, для утреннего приема пищи предпочтительно выбирать продукты, богатые сложными углеводами. Лента.Ру »
Диетолог и нутрициолог Кристина Плотникова рассказала, как нужно питаться в пост людям с сахарным диабетом. Она призвала перед сменой меню проконсультироваться с эндокринологом. Также Плотникова посоветовала исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом и сделать упор на бобовые и овощи. Лента.Ру »
С 27 февраля по 15 апреля в этом году православные верующие соблюдают Великий пост. В этот период рекомендуется воздержание от употребления в пищу животной продукции: мяса, яиц, молока и так далее. lifenews.ru »
Врач-диетолог, нефролог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Анна Коробкина развеяла миф о том, что некоторые продукты могут при совместном употреблении приводить к серьезному нарушению усваиваемости. Лента.Ру »
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева сообщила, что куриные яйца помогут пожилым людям поддержать мышечную массу, а также укрепят иммунитет. Она отметила, что белок обновляет организм и дает возможность пожилому человеку на клеточном уровне поддерживать процесс регенерации. Лента.Ру »
У фиников достаточно высокая калорийность, они содержат много сахара. Врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль 3 марта в интервью радио Sputnik рассказала о правилах, которые стоит соблюдать, чтобы не набрать лишние килограммы и не заработать проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), употребляя эти плоды. izvestia.ru »
Финики — прекрасная альтернатива свежим фруктам, ведь в них много полезных веществ. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Анжелика Дюваль. По её словам, этот продукт достаточно "тяжёлый" (300 килокалорий на 100 граммов). lifenews.ru »
Диетолог Ништа Патель рассказала, что существуют методы обмануть организм и эффективно похудеть. По ее словам, сделать это можно с помощью небольшой синей тарелки и миниатюрных столовых приборов. Также эффективно в борьбе с лишним весом вдыхание аромата мяты или эфирного масла. Лента.Ру »
Мёд не следует есть при аллергии, лишнем весе, сахарном диабете и жировом гепатозе (группе заболеваний печени). Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. lifenews.ru »
Диетолог Лиза Янг рассказала, от каких повседневных продуктов стоит отказаться, чтобы избавиться от висцерального жира. Для похудения нужно забыть о мороженом, жареных продуктах, хлебе, макаронах и рисе. Лента.Ру »
Врач-диетолог Маргарита Королева заявила, что метод похудения Анастасии Волочковой эффективен и вполне безопасен. Российская балерина не скрывает, что поддерживает стройность фигуры и здоровье при помощи жесткой диеты в сочетании с частым посещением бани, купанием в купели и активной сексуальной жизнью. Лента.Ру »
Врач-диетолог Ирина Мансурова раскрыла россиянам опасные последствия приема таблеток для похудения. По словам доктора, прием биологически активных добавок для снижения веса может грозить нарушением процессов метаболизма, развитием дефицита полезных веществ, минералов и клетчатки, а также гормональными нарушениями. Лента.Ру »
Злоупотребление косточками от яблок может привести к смерти. Многие думают, что там содержится йод, поэтому едят их в большом количестве, чтобы восполнить этот элемент в организме. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
Во время Великого поста не стоит пропускать рыбные дни, а также лучше будет отдать предпочтение цельнозерновому хлебу и нерафинированным крупам. Об этом РИА "Новости" рассказала главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. lifenews.ru »
Диетолог, эндокринолог Мария Дубская назвала продукты, поддерживающие красоту ногтей. Она указала, что сделать ногти крепкими и плотными помогает сера, содержащаяся, например, в морепродуктах. Кроме того, продолжила она, для здоровья ногтей необходимы кальций, которого много в молочных продуктах. Лента.Ру »
Без вреда для фигуры в сутки стоит съедать два-три тонких блина и не больше 5-10 г начинки. Об этом 27 февраля заявила диетолог, нутрициолог, специалист в области правильного питания и коррекции веса Наталья Коренева. izvestia.ru »
Для этого важно употреблять пищу, богатую кальцием, серой, селеной и цинком. aif.ru »
Диетолог Маргарита Королева назвала самый полезный для пожилых людей хлеб. Она объяснила, что им нужно есть цельнозерновой хлеб, чтобы избежать проблем с пищеварением и не страдать от запоров. Она отметила, что этот продукт содержит группу витаминов В, необходимых для здоровья. Лента.Ру »
Сбросить лишние килограммы во время поста можно, но они уйдут за счёт потери мышечной ткани, а не жировой. В таком случае вес может быстро вернуться, предупредила диетолог Татьяна Залётова. lifenews.ru »
Считать Великий пост диетой для похудения неверно, так как лишние килограммы уходят за счет потери мышечной ткани, а не жировой, рассказала 27 февраля врач диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова. izvestia.ru »
Диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова оценила возможность похудеть во время поста. Она отметила, что относиться к посту как диете является неправильным подходом, есть иные способы, более полезные для здоровья. Лента.Ру »
Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова назвала самый вредный продукт для завтрака. По словам Кругловой, к ним относится сок цитрусовых. Лента.Ру »
Блюда из овощей находятся на первом месте среди самых полезных гарниров. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач – терапевт-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. При этом лучше всего, если такие угощения будут состоять из кабачков, баклажанов, цветной капусты, брокколи и грибов. lifenews.ru »
Одним из продуктов, которые снижают уровень холестерина в крови, является жирная рыба. Об этом в беседе с Лайфом рассказала диетолог-эндокринолог Алёна Барредо. lifenews.ru »
Кефир — очень полезный продукт, так как этот напиток является источником кальция, а также содержит легко усваивающиеся в организме белки и различные молочнокислые бактерии, которые помогают нормализовать работу микрофлоры кишечника. lifenews.ru »
Российский диетолог Елена Соломатина раскрыла простые способы сделать полезные и низкокалорийные блины. По словам эксперта, правильное приготовление блинов в разы уменьшит их калорийность. Так, Соломатина посоветовала заменить белую муку в смеси для теста на гречневую или овсяную. Лента.Ру »
Диетолог, нутрициолог и специалист в области правильного питания Наталья Коренева назвала россиянам главные причины набора лишнего веса. Так, специалист рассказала, что стресс является причиной нарушения пищевого поведения и повышенной тяги к высококалорийным продуктам. Диетолог порекомендовала стабилизировать сон. Лента.Ру »
Во время Масленицы крайне важно не съедать слишком много блинов, однако позволить себе больше возможно в том случае, если снизить калорийность готового блюда. О том, как это сделать, "Газете.ru" рассказала врач – диетолог-эндокринолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Альбина Комиссарова. lifenews.ru »
По словам специалиста, речь идёт о крольчатине, конине и баранине. aif.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Альбина Комиссарова назвала безопасную для фигуры порцию блинов. «Я советую своим пациентам есть до чувства насыщения. Лента.Ру »
Диетолог Дуэйн Меллор посоветовал вместо пяти порций овощей и фруктов в день попробовать соотношение три к двум. Такое изменение сделает рацион более разнообразным, здоровым и менее калорийным. Также увеличение количества овощей по сравнению с фруктами позволит употреблять меньше сахара. Лента.Ру »
Диетолог-консультант Алексей Кабанов назвал способы снизить калорийность блинов. Он порекомендовал отказаться от коровьего молока в пользу растительного или разбавлять молоко водой. Также он посоветовал снизить количество сахара и заменить бесполезные сладкие начинки на более легкие. Лента.Ру »
Что нужно добавить в свой рацион во время похудения в нашем материале. uz.vesti.news »
Диетолог Светлана Павличенко предупредила, что блины при избыточном употреблении могут быть вредными для здоровья из-за содержащихся в них жиров и сахара. По ее словам, любимое многими лакомство можно сделать более полезным, если заменить некоторые ингредиенты и отказаться от калорийных начинок. Лента.Ру »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева предупредила, что употребление блинов на пиве чревато появлением отеков и набором веса.
izvestia.ru »Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, чем заменить сладкие и жирные соусы в качестве начинки для блинов. Врач поделилась советами о здоровом питании на Масленицу с «РИА Новости» 21 февраля. izvestia.ru »
Диетолог-консультант Алексей Кабанов призвал соблюдать умеренность в употреблении блинов на Масленицу. Он предупредил, что один блин с мясом содержит 270 килокалорий, поэтому ради сохранения здоровья и поддержания стройности не стоит увлекаться этим сытным блюдом. Лента.Ру »
