Результатов: 1146

Диетолог перечислила лучшие продукты для похудения после 40 лет

Диетолог Кэролайн Томасон перечислили богатые белком продукты, которые помогают похудеть после 40 лет. Томасон объяснила, что белок помогает насытиться и в течение продолжительного времени не чувствовать голода. Лента.Ру »

2022-6-29 14:29

Диетолог назвала три витамина для похудения

Диетолог Елена Тихомирова рассказала, что витамины D, B и C играют важную роль во время похудения. По ее словам, для нормальной работы организма необходимы все витамины, но в вопросе сброса лишнего веса особенно актуальны несколько из них. Лента.Ру »

2022-6-29 06:27

Диетолог назвала главные витамины для похудения

Абсолютно все витамины играют важную роль в обеспечении нормальной работы всего организма. Однако в вопросе похудения наибольшую роль играют витамины D, B и C, сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. izvestia.ru »

2022-6-29 05:30

Сергей Зверев раскрыл радикальные меры похудения Людмилы Гурченко

Российский стилист и шоумен Сергей Зверев раскрыл радикальные меры, которые применяла для похудения актриса и эстрадная певица Людмила Гурченко. Оставаться стройным на протяжении стольких лет ему помогает совет народной артистки, который состоит в том, чтобы перестать употреблять любую пищу. Лента.Ру »

2022-6-21 19:47

«Жирный» манекенщик из Самары раскрыл секрет похудения на 54 килограмма

Манекенщик и топ-стилист Дома моды дизайнера одежды Маши Горячевой Томас Мосидзе рассказал о своем похудении с помощью спорта на 54 килограмма. Так, мужчина он родился в грузинской семье, где много и вкусно готовили, не придавая значения параметрам фигуры. Лента.Ру »

2022-6-21 13:22

Российские ученые создали «сахар для похудения»

Ученые Вятского государственного университета нашли способ получения сладкого белка браззеина, который является безвредным заменителем сахара. Разработка должна стать альтернативой углеводным сахарам во всем мире и внести вклад в борьбу с ожирением, сообщили «Известиям» в пресс-службе университета 17 июня. izvestia.ru »

2022-6-17 16:40

Россиянам перечислили главные правила похудения летом

Диетолог Марина Ларионова перечислила россиянам главные правила похудения летом. В первую очередь, эксперт заявила о необходимости соблюдать питьевой режим. Кроме того, специалистка посоветовала включить в свой рацион больше блюд с содержанием белка и перестать взвешиваться каждый день. Лента.Ру »

2022-6-7 20:45

Диетологи разоблачили бесполезные способы похудения

Специалисты перечислили пищевые привычки, которые считаются полезными, но на самом деле мешают похудению. Диетолог Лиза Московиц объяснила, что нередко худеющие думают, будто сильное сокращение количества еды помогает сбросить лишний вес. Лента.Ру »

2022-6-6 16:21

Врач назвала ингредиенты напитка для быстрого похудения

Врач Ирина Юзуп рассказала о полезных витаминных коктейлях, которые ускоряют метаболизм и помогают худеть. Она обратила внимание, что напитки, состоящие из воды с добавлением огурца, лимона, имбиря или специй, полезны даже для тех, кто имеет проблемы с весом из-за серьезных болезней. Лента.Ру »

2022-6-3 22:00

Диетолог назвал причины медленного похудения

Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему у некоторых людей похудение идет медленно или вес не сбрасывается вовсе. По ее словам, зачастую люди сами себе прописывают диеты, не зная причины набора килограммов. Лента.Ру »

2022-5-28 07:04

69-килограммовая женщина сбросила 21 килограмм и раскрыла секрет похудения

Жительница Индии весила 69 килограммов, питалась фастфудом и избегала физической активности. Долгое время это не причиняло ей неудобств и не мешало вести привычный образ жизни. Все изменилось, когда женщина отправилась в путешествие с мужем и друзьями. Лента.Ру »

2022-5-27 14:29

Популярный телеведущий раскрыл свой способ похудения

Популярный телеведущий и шеф-повар Константин Ивлев рассказал, как ему удалось сбросить три десятков килограммов. По его словам, в похудении ему помогла его супруга Валерия Куденкова, которая придерживалась ограниченного питания вместе с ним. Лента.Ру »

2022-5-27 09:27

Врач назвала полезные ежедневные ритуалы для похудения

Выполнение ежедневных ритуалов для похудения поможет повысить мотивацию в процессе изменения себя. О полезных привычках «Известиям» 20 мая рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. izvestia.ru »

2022-5-20 05:00

Блогерша раскрыла секрет быстрого похудения и избавления от прыщей

Блогерша с ником @gloningwithgrace поделилась опытом быстрого похудения и избавления от прыщей. В первом ролике Грэйс показала свою крупную фигуру и лицо с воспалениями. По словам юзерши, эти неудобства подтолкнули ее заняться лечением кишечника и придерживаться сбалансированной диеты. Лента.Ру »

2022-5-19 19:43

Гинеколог рассказала о преимуществах секса для похудения

Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова заявила, что иногда силовые нагрузки в спортзале ради похудения можно заменить активными занятиями любовью. Она подсчитала, что за 25 минут энергичного полового акта мужчина может потерять около 105 килокалорий, а женщина — 78 килокалорий. Лента.Ру »

2022-5-17 20:04

Врач с Первого канала назвал три правила для похудения

Врач-иммунолог и один из ведущих программы «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус рассказал о трех рекомендациях для желающих похудеть. В эфире радиостанции «Большое радио» он сообщил, что первое правило — это не голодать. Лента.Ру »

2022-5-17 09:42

Мать двоих детей сбросила 44 килограмма и раскрыла метод похудения

38-летняя жительница Англии Саманта Нойс весила 104 килограмма и была любительницей калорийной еды, но за семь месяцев ей удалось похудеть на 44 килограмма. Она часто переедала по вечерам, чтобы бороться с внутренним беспокойством. Лента.Ру »

2022-5-12 17:34

Чтобы не набрать вновь вес после похудения, необходимо хорошо спать

Новое исследование, представленное на Европейском конгрессе по ожирению, показывает, что недостаток сна может свести на нет попытки сбросить вес с помощью диеты. Участники исследования, испытывавшие недостаток сна, вновь набирали лишние килограммы. polit.ru »

2022-5-6 10:00

Диетолог предостерег от резкого похудения после майских праздников

Диетолог Елена Соломатина заявила, что резкое похудение может ввести организм в состояние стресса, в результате чего килограммы будут уходить намного медленнее, а лишний вес впоследствии накапливаться значительно быстрее, чем раньше. Лента.Ру »

2022-5-5 10:23

Диетолог предостерегла от резкого похудения после майских праздников

Диетолог Елена Соломатина заявила, что резкое похудение может ввести организм в состояние стресса. В перспективе это только усугубит проблему избыточного веса и сделает процесс похудения более трудоемким. Лента.Ру »

2022-5-5 10:23

Сбросившая 22 килограмма телезвезда случайно раскрыла размер одежды до похудения

Телезвезда и модель Джемма Коллинз случайно раскрыла размер одежды до похудения, распродавая старые вещи. В числе выставленных знаменитостью на сайте Depop нарядов оказались поношенные вечерние платья, купальники, комбинезоны и топы от 54-го до 60-го размера. Лента.Ру »

2022-4-27 19:49

Названы правила похудения для женщин старше 50 лет

Диетолог и эксперт по женскому здоровью Ники Уильямс назвала правила похудения и построения ежедневного рациона для женщин старше 50 лет. Она посоветовала ограничить углеводы, сахар, плохие жиры и есть больше овощей, добавить в рацион белок и хорошие здоровые жиры, избегать перекусов. Лента.Ру »

2022-4-27 12:02

Диетологи назвали спорт преградой для похудения

Австралийские диетологи Сьюзи Баррелл и Линн Уорд утверждают, что спорт усиливает чувство голода и приводит к перееданию, что позволяет назвать его преградой для похудения. Кроме того, при частых изнурительных тренировках организм начинает вырабатывать кортизол, который является гормоном накопления жира. Лента.Ру »

2022-4-27 09:02

Врач назвала восемь продуктов для похудения и набора мышечной массы

Гретхен Циммерман, доктор медицинских наук, специалист по кардиометаболическим заболеваниям перечислила изданию ETNT основные принципы питания, которые помогут избавиться от лишнего веса и нарастить мышечную массу. Лента.Ру »

2022-4-26 11:44

Жирорастворимые витамины. Помогут ли они жиру раствориться и похудеть?

Какие витамины нужны для снижения веса. Что о них нужно знать? И помогут ли специальные витаминные комплексы для похудения? aif.ru »

2022-4-26 00:06

Назван способ быстрого похудения при помощи силовых тренировок

Тренер по фитнесу Люси Бейкер рассказала, что худеющим не нужно часами заниматься кардио или бегать, и назвала силовые тренировки эффективным способом для быстрого похудения. Она рекомендовала подключить правильное питание, отдых и контролировать уровень стресса, а также заменить бег ходьбой. Лента.Ру »

2022-4-25 16:58

Озвучена польза ограниченных по времени диет для похудения

Международная команда китайских и американских специалистов изучила ограниченные по времени диеты с целью похудения. Оказалось, что такие диеты не дают никаких существенных преимуществ. В ходе эксперимента группа ученых в течение года наблюдала 139 добровольцев с ожирением. Лента.Ру »

2022-4-25 00:10

Врач Дианова назвала лучшие сочетания продуктов для похудения

Медик советует использовать так называемый принцип тарелки: составлять меню из тех блюд, которые нравятся, и употреблять клетчатку. lifenews.ru »

2022-4-22 14:18

Диетолог назвала продукт для быстрого похудения

Диетолог Кортни Д'Анджело назвала продукт, который поможет похудеть и избавиться от жировых отложений в проблемных местах. По ее словам, для идеальной фигуры не существует чудодейственного средства, однако употребление шпината в комплексе с правильным питанием и спортом позволит человеку достичь пика своей формы. Лента.Ру »

2022-4-22 11:05

Сбросившая 22 килограмма за пять месяцев женщина раскрыла секрет похудения

32-летняя жительница Австралии, дизайнер одежды Тесси Батсинилас после рождения второго ребенка похудела на 22 килограмма за пять месяцев. Ей удалось избавиться от избыточного веса с помощью пятиразового питания, 28-минутных силовых и высокоинтенсивных тренировок и прогулок пешком. Лента.Ру »

2022-4-21 19:35

Ида Галич показала тело после похудения и раскрыла правду о пластике лица

Популярная российская блогерша Ида Галич показала фигуру после похудения и прокомментировала слухи о пластике лица. Звезда поделилась снимком в социальных сетях и рассказала о своих тренировках и питании. Лента.Ру »

2022-4-21 17:23

Диетолог Королёва назвала самый вредный способ похудения

Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, следует прежде всего изменить свой образ жизни и систему питания, советует специалист. lifenews.ru »

2022-4-20 14:05

Назван самый вредный способ похудения

Диетолог Маргарита Королева назвала голодание самым вредным способом похудения. По словам специалистки, эффект от голодания кратковременный, а потерянные килограммы быстро вернутся после того, как человек начнет есть. Лента.Ру »

2022-4-20 11:32

Диетолог назвала лучший завтрак для похудения

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания Наталья Денисова рассказала, какой завтрак помогает сбросить вес.

izvestia.ru »

2022-4-20 06:46

Сбросившая 35 килограммов актриса раскрыла секрет похудения

Австралийская актриса Ребел Уилсон, которая сбросила более 35 килограммов, раскрыла секрет похудения. Звезда рассказала, что придерживается определенного плана питания, который помог ей в борьбе с лишними весом. Лента.Ру »

2022-4-19 17:22

Психолог назвала оптимальное количество спорта для похудения

Психолог Джудит Вуртман рассказала, сколько времени необходимо уделять на физические упражнения тем, кто желает похудеть. Она объяснила, что достаточный уровень активности делает человека более энергичным, однако отметила, что даже регулярный спорт не поможет сбросить вес без соблюдения диеты. Лента.Ру »

2022-4-19 15:16

Названы простые правила для похудения

Диетолог Алексей Калинчев назвал правила питания во время тренировок и способы составления грамотного рациона дня. Он предостерег от переедания после вечерних тренировок, поскольку после них увеличивается аппетит и посоветовал убрать простые углеводы и заменить сложными, исключить сладкое. Лента.Ру »

2022-4-19 05:00

Располневший Петр Красилов раскрыл секрет похудения на 20 килограммов

Российский актер Петр Красилов, который ранее располнел на 40 килограммов, раскрыл секрет своего похудения. Артист рассказал, что набрал лишний вес и стал почти неузнаваемым из-за коронавирусной инфекции. Лента.Ру »

2022-4-18 11:26

Тренер назвала главное препятствие для похудения

Эксперт по снижению веса и тренер Стефани Мансур назвала недосып главной причиной неудач людей, борющихся с лишним весом. Она пояснила, что для продуктивных тренировок нужно спать ночью не меньше семи-восьми часов и лишь после этого приступать к утренней гимнастике, которая станет отличным началом здорового дня. Лента.Ру »

2022-4-15 09:36

Мужчина сбросил 17 килограммов за год и поделился своим методом похудения

Житель Индии сумел похудеть на 17 килограммов за год с помощью правильного и раскрыл свой метод похудения. Мужчина рассказал, что всегда старался следить за здоровьем, однако во время локдауна очень быстро располнел. Лента.Ру »

2022-4-14 05:02

Россиянка сбросила 31 килограмм за полгода и раскрыла свой метод похудения

19-летняя Вика Истомина из Новосибирска сумела сбросить 31 килограмм лишнего веса и поделилась секретом успеха. Девушка рассказала, что никогда не комплексовала по поводу лишнего веса и всегда была душой компании, однако со временем поняла, как сильно он влияет на здоровье. Лента.Ру »

2022-4-12 05:00

Самбурская показала внешность до похудения

Звезда сериала «Универ», российская актриса и модель Настасья Самбурская показала фигуру до похудения. На размещенном архивном кадре актриса позировала в серой облегающей кофте, а также майке и узких джинсах темно-синего цвета. Лента.Ру »

2022-4-11 18:06

Женщина сбросила 44 килограмма и поделилась секретом похудения

Жительница США и мама троих детей Наташа Персон сбросила 44 кг с помощью здорового питания и гормональных добавок. По словам американки, она весила 105 килограмм после третьей беременности. Персон было трудно заниматься спортом после родов, и она не могла есть ничего, кроме углеводов. Лента.Ру »

2022-4-11 07:14

Названы четыре лучших овоща для похудения

Диетологи Кортни Д'Анджело и Триста Бест назвали четыре главных овоща для похудения. В их числе шпинат, красный перец, брокколи и морковь. Специалисты рекомендуют эти овощи не только из-за низкой калорийности, но и из-за высокого содержания питательных и полезных для организма веществ. Лента.Ру »

2022-4-8 09:31

Диетолог развеял мифы о пользе тунца и авокадо для похудения

Диетолог Энкарни Перес развеял мифы о пользе «легких» продуктов, таких как тунец, авокадо и орехи, для похудения. Вопреки всеобщему мнению о пользе таких ингредиентов в блюдах, специалист предупредил, что они могут быть слишком калорийны. Лента.Ру »

2022-4-4 14:05

Актер из «Кадетства» раскрыл причину своего похудения на 40 килограммов

Российский актер Павел Бессонов раскрыл причину своего похудения на десятки килограммов. 31-летняя знаменитость, который прославился ролью Степана Перепечко в сериале «Кадетство», рассказал, что сбросил 40 килограммов лишнего веса после развода с Зинаидой Мартыновой, который вызвал у него депрессию. Лента.Ру »

2022-4-4 11:30