Результатов: 1146

Россиянам назвали безопасные способы временно отказаться от еды для похудения

Мастер-тренер Анастасия Юркова назвали безопасные способы временно отказаться от еды для похудения. По ее словам, система очищения организма, которая основана на потреблении овощей и фруктов, негативно влияет на состояние здоровья. Лента.Ру »

2023-1-30 13:40

Фитнес-эксперт посоветовала меньше тренироваться для успешного похудения

Фитнес-эксперт Сесилия Харрис посоветовала тренироваться не чаще двух-трех раз в неделю по 25 минут для успешного похудения. «Вы начинаете с ежедневных тренировок или выделяете по часу на каждую сессию, но в итоге терпите неудачу, потому что это слишком сложно вписать в ваш напряженный график», — заявила Харрис. Лента.Ру »

2023-1-29 17:48

Россиянок предупредили о смертельной опасности уколов для похудения на дому

Дерматолог-косметолог Светлана Цеева предостерегла от увлечения новой модой самостоятельно колоть себе липолитики для похудения. В сети все чаще можно найти препараты для использования на дому, но те, кто решается на процедуру, должны быть готовы к плачевным последствиям вплоть до некроза тканей. Лента.Ру »

2023-1-25 20:58

Гинеколог объяснила вред похудения для беременности

Похудение беременной женщины может привести к анемии, преждевременным родам, гипотрофии и гипоксии плода, предупредила акушер-гинеколог Юлия Янчевская. По ее словам, это также может стать причиной недостаточности плаценты и кровотока в фетоплацентарном комплексе и развития функциональных нарушений в работе ЖКТ. Лента.Ру »

2023-1-25 18:25

Диетолог назвала пять необходимых для быстрого похудения продуктов

Чтобы эффективно сбрасывать вес, нужно использовать качественные соусы для заправки салатов, считает диетолог Лаура Бурак. Она также обратила внимание на яйца, из которых можно приготовить множество полезных блюд, например, омлеты и яичные маффины. Лента.Ру »

2023-1-25 13:42

Фитнес-тренеры назвали рецепты питательных завтраков для похудения

Белок помогает продлевать ощущение сытости и потреблять меньше калорий, считает фитнес-тренер Джек Форрестер. По словам Форрестера, он предпочитает завтракать фриттатой. Для ее приготовления понадобятся: два-три яйца, 100 миллилитров яичного белка, лук, чеснок, помидоры и 75-100 граммов говядины или индейки. Лента.Ру »

2023-1-24 12:02

Худоба глупости. 8 диет «из интернета» — почему они вредны?

Праздники прошли, а лишние килограммы остались. Люди худеют с помощью пива, мороженого, уксуса. Aif.ru собрал наиболее смелые способы похудения. aif.ru »

2023-1-14 04:04

Мужчина раскрыл секрет похудения на 41 килограмм

Весивший почти 140 килограммов мужчина из Нью-Джерси, США, сбросил 41 килограмм и раскрыл секрет успешного похудения. В первую очередь Джейсон Каплан изменил свое отношение к еде: он осознал, что от качества пищи зависит его самочувствие, и перестал делать выбор в пользу вредных продуктов. Лента.Ру »

2023-1-12 19:04

Модель сильно располнела после похудения по методу Кардашьян

Модель Реми Бейдер призналась, что использовала лекарство для диабетиков для похудения и потолстела. По словам модели, после отмены препарата компульсивное переедание, с которым она боролась долгие годы, вернулось и обострилось. Лента.Ру »

2023-1-11 20:51

Диетолог рассказала о правильном способе похудения после праздников

Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно избавляться от набранных во время новогодних праздников килограмм. Ее слова передает радио Sputnik. Она порекомендовала постепенно сбрасывать вес, снижая количество потребляемых калорий. Лента.Ру »

2023-1-11 07:49

Женщина раскрыла секрет похудения на 70 килограммов ради сына

Мать двоих детей из Великобритании похудела на 70 килограммов ради сына, которого сверстники оскорбляли из-за ее внешнего вида. 29-летняя Софи Рэтклифф начала набирать вес в пандемию из-за отсутствия движения и частых кулинарных экспериментов. Лента.Ру »

2023-1-10 15:33

Похудеть до смерти. Какие популярные диеты прошлого крайне опасны?

В процессе похудения нередко все средства хороши — что только не используют для избавления от лишних килограммов. И не всегда эти диеты полезны. О том, чему следовать не стоит, рассказала терапевт-нутрициолог. aif.ru »

2023-1-1 05:00

Женщина сбросила 63 килограмма и показала внешность до и после похудения

Жительница Уэльса, Великобритания, похудела на 63 килограмма за год и показала внешность до и после похудения. Женщина поделилась изображением, на котором виден результат изменений ее внешности спустя год. Лента.Ру »

2022-12-30 16:34

Билли Айлиш в облегающем наряде показала фигуру после похудения

Американская певица Билли Айлиш поделилась видео в облегающем наряде и восхитила поклонников. 21-летняя поп-исполнительница опубликовала ролик, на котором показала фигуру после похудения. На размещенных кадрах знаменитость танцует в полупрозрачном топе, надетом поверх красного бюстгальтера, и юбке длины макси. Лента.Ру »

2022-12-30 15:40

Разоблачен модный метод похудения за пять минут в день

Тренер по растяжке и хореограф София Яланская оценила эффективность упражнения с валиком по методу Фукуцудзи. Она отметила, что не стоит ожидать чудес от этой системы. Максимум, что она может дать, — это вернуть естественное положение позвоночника в районе поясницы. Лента.Ру »

2022-12-28 20:35

Бузова похвасталась фигурой после похудения

Российская телеведущая и поп-исполнительница Ольга Бузова похвасталась результатом после похудения. На размещенных кадрах знаменитость позирует перед зеркалом в майке и брюках черного цвета с расклешенными штанинами. Лента.Ру »

2022-12-28 14:04

Самойлова показала фигуру в бикини после резкого похудения

Российская бизнесвумен Оксана Самойлова показала фигуру в бикини после резкого похудения. Знаменитость разместила в соцсетях видеоролик, в котором она позирует перед камерой в раздельном купальнике голубого цвета. Лента.Ру »

2022-12-23 17:20

Диетологи назвали правила идеального ужина для похудения

Простые и легкие ужины помогут похудеть, считают диетологи Лорен Манакер и Лора Бурак. «Я советую своим клиентам сделать дневные приемы пищи более питательными, а ужин и последующие перекусы — более легкими», — объяснила Бурак. Лента.Ру »

2022-12-21 09:55

Диетолог назвала четыре рецепта смузи для похудения

Приготовленные из правильных продуктов смузи способствуют похудению, считает диетолог и автор книги «Худеем со смузи» Лаура Бурак. Она назвала четыре рецепта напитков, которые помогают сбросить вес. Лента.Ру »

2022-12-19 09:11

Врач напомнила об опасности быстрого похудения к Новому году

Диеты, обещающие быструю потерю веса при минимуме усилий, принесут вред здоровью. Об этом напомнила врач-терапевт сети клиник «Атлас» Ольга Александрова в преддверии новогодних праздников.

izvestia.ru »

2022-12-18 05:36

Раскрыта опасность быстрого похудения к Новому году

Врач-терапевт сети клиник «Атлас» Ольга Александрова рассказала, чем грозит быстрое похудение к Новому году. По ее мнению, отказ от богатых углеводами или жирами продуктов вместе с регулярными трудными тренировками создает дефицит энергии, ухудшает самочувствие и нарушает работу пищеварения. Лента.Ру »

2022-12-17 03:56

Врач назвал пять указывающих на необходимость похудения признаков

Храп и высокое кровяное давление указывают на необходимость похудения, считает врач-диетолог Майк Бол. «Хотя существует множество лекарств, которые можно принимать для лечения высокого кровяного давления, одна из самых важных мер по борьбе с ним — это снижение веса», — убежден он. Лента.Ру »

2022-12-14 13:14

Российский хирург раскрыл правду о популярной операции для похудения

Российский пластический хирург Виталий Тимошенко раскрыл правду о популярной операции по удалению жировых отложений. Речь идет о липосакции, которая не является методом похудения или способом борьбы с ожирением. Лента.Ру »

2022-12-13 20:09

Персональный тренер раскрыла секреты эффективного похудения

Для того чтобы процесс похудения был эффективным и устойчивым, не нужно концентрироваться на весе, считает персональный тренер Мэгги Приоре. В первую очередь она посоветовала составить список целей и причин, по которым человек решил похудеть. Лента.Ру »

2022-12-10 11:58

Врач назвал способы сохранять мотивацию во время похудения

Чтобы сохранять мотивацию во время диеты, необходимо замечать даже небольшой прогресс и хвалить себя, считает врач-диетолог Майк Бол. Чтобы замечать изменения, которые происходят во время диеты, и не обесценивать свои достижения, диетолог предлагает вести дневник. В нем стоит отмечать все, что кажется важным. Лента.Ру »

2022-12-9 11:00

Врач раскрыл секрет похудения без разгрузочных дней

Секрет похудения без вреда для здоровья прост и заключается в правильном распределении разгрузочных дней, рассказал в беседе с изданием "Вести Подмосковья" врач доказательной медицины Олег Абакумов. lifenews.ru »

2022-12-8 16:17

Сбросившая 45 килограммов врач дала четыре совета для похудения

Сертифицированный врач Эми Хосода похудела на 45 килограммов и поделилась советами для эффективного сброса веса. Хосода всю жизнь боролась с лишним весом. Используя свое образование в области холистического здоровья и функциональной медицины, она разработала для себя индивидуальный план похудения. Лента.Ру »

2022-12-8 12:30

56-летний любитель бекона и печенья раскрыл секрет похудения на 63 килограмма

Съедавший на завтрак четыре бутерброда с беконом житель Великобритании раскрыл секрет похудения на 63 килограмма. 56-летний любитель печенья Пол Барраклаф рассказал, что его максимальный вес составлял 140 килограммов. Лента.Ру »

2022-12-7 13:57

Врачей обеспокоил TikTok-тренд на заклеивание рта для похудения и хорошего сна

Врачей обеспокоил TikTok-тренд на заклеивание рта для похудения и хорошего сна. Как уточнил врач-сомнолог Радж Дасгупта, из-за заклеивания можно даже задохнуться. Кроме того, добавила пульмонолог Мичиганского университета Меган Эйчо, этот метод может быть опасен для людей, страдающих от насморка. Лента.Ру »

2022-12-6 10:42

Диетолог рассказал о пользе воды для похудения

Диетолог Руслан Алиев рассказал, что вода играет немаловажную роль в процессе похудения. Он пояснил со ссылкой на ранее проведенные исследования, что выпитые два литра воды в день помогают сжечь 100 калорий. Лента.Ру »

2022-12-5 19:42

Кантри-певец рассказал о самочувствии после похудения на 23 килограмма

Певец кантри-группы Dan + Shay’s Шей Муни рассказал о том, как изменилось его самочувствие после похудения на 23 килограмма. По его словам, спустя два месяца после достижения цели по коррекции веса он все еще не узнает себя в зеркале. Лента.Ру »

2022-12-5 18:40

Диетолог перечислила доступные и полезные сезонные продукты для похудения

Для похудения зимой стоит употреблять ежевику вместо сладостей, считает диетолог Стефани Йейтс. Специалист убеждена, что сезонные овощи и фрукты не только дешевле, но и полезнее. «Простой способ быть в курсе того, что сейчас сезон того или иного продукта — это следить за ценами в супермаркетах. Лента.Ру »

2022-12-5 09:06

Блогерша показала внешность до и после похудения и смутила зрителей

Блогерша Таня Майкл из Лондона, Англия, показала внешность до и после похудения и смутила зрителей. В начале ролика девушка продемонстрировала, как выглядела до преображения. Так, у нее было округлое лицо, неровная кожа и складки на теле. Лента.Ру »

2022-12-5 08:25

Решетова показала фигуру после похудения на 11 килограммов

Российская модель Анастасия Решетова показала фигуру на новых снимках и удивила фанатов. Знаменитость разместила два фото, на которых она запечатлена до и после похудения. По словам манекенщицы, за три-четыре месяца ей удалось сбросить 11 килограммов. Лента.Ру »

2022-11-21 15:20

Диетолог предупредила об опасности резкого похудения

Из-за резкого похудения даже у человека с подготовленным организмом могут обостриться хронические заболевания. Снижать вес нужно постепенно, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. lifenews.ru »

2022-11-18 18:49

Диетолог предупредила об опасных последствиях резкого похудения

Диетолог Дарья Русакова предупредила об опасных последствиях резкого похудения. Диетолог указала, что чем больше человек весит, тем больше он потеряет килограммов за первые три месяца. При приближении к нормальному весу похудение замедляется, и его ускорение ведет к обострению хронических заболеваний. Лента.Ру »

2022-11-18 14:59

Названо главное условие для успешного похудения без диет

Врач-терапевт Тимур Асанов заявил, что для похудения необязательно сидеть на диетах или изнурять себя в спортзале. По его словам, достаточно правильно спать ночью. Ночной сон должен составлять не менее восьми часов в сутки, спать ложиться нужно в одно и то же время, желательно до 22:00, в том числе и в выходные. Лента.Ру »

2022-11-17 20:58

Диетолог назвала пять простых привычек для похудения

Диетолог Мэнди Энрайт назвала пять простых помогающих сократить калории и похудеть привычек. Она убеждена, что необходимо больше двигаться в течение дня и меньше сидеть. Например, можно среди рабочего дня выйти из-за стола и сделать небольшую зарядку, а также выбрать более долгий пеший маршрут до дома. Лента.Ру »

2022-11-17 13:02

Мать четверых детей раскрыла секрет похудения на 63 килограмма

Мать четверых детей Джоан Махер из Англии похудела на 63 килограмма и удивила зрителей внешностью. По словам многодетной матери, секрет изменений в весе в том, что сразу после торжества она решила бегать каждый день и скорректировала питание. Лента.Ру »

2022-11-16 09:11

Фитнес-тренер перечислил пять домашних упражнений для похудения к Новому году

Фитнес-тренер Роман Филиппенко перечислил пять домашних упражнений для похудения перед Новым годом. По словам Филиппенко, в тренировки нужно включить берпи с отжиманием, прыжки на скакалке, выпады, бег и приседания. Лента.Ру »

2022-11-15 10:30

Сбросившая почти 30 килограммов певица раскрыла секреты похудения

Американская певица Меган Трейнор сбросила почти 30 килограммов после родов и раскрыла секреты своего похудения. Знаменитость призналась, что сразу после рождения ребенка ее вес составлял 90 килограммов. Лента.Ру »

2022-11-10 14:04

Врач оценила эффективность необычного способа похудения

Эндокринолог и диетолог Елизавета Дзантиева оценила эффективность необычного способа похудения и развеяла популярные мифы о диетах. Она пояснила, что добиться успеха в борьбе с лишним весом смогут лишь те, кто за день тратит больше энергии, чем получает с пищей и напитками. Лента.Ру »

2022-11-9 13:22

Звезда 90-х назвал простой способ поддерживать себя в форме после похудения

Российский поп-исполнитель Шура (Александр Медведев) признался, что очень любит вкусно поесть и не умеет себя ограничивать. Сохранять форму и не набирать вес ему помогает физическая активность. Певец рассказал, что каждый день по три часа гуляет со своей собакой породы чихуахуа. Лента.Ру »

2022-11-8 17:39

Женщина сбросила 19 килограммов за семь месяцев и поделилась секретом похудения

32-летняя Нур Килинсер похудела на 19 килограммов и смогла снова стать счастливой после тяжелой потери. Несколько лет назад в жизни женщины наступил переломный момент — она потеряла бабушку и мать. Килинсер поняла, что сможет выйти из тяжелого морального состояния, если возьмет контроль над своим телом. Лента.Ру »

2022-11-2 17:13

Фитнес-тренер перечислила пять завтраков для быстрого похудения

Яйца, авокадо и овощи на завтрак помогут быстро сбросить вес, считает фитнес-тренер Жаки Смит. Она объяснила, что завтрак — самый важный прием пищи, поскольку он задает настрой на весь оставшийся день. Лента.Ру »

2022-11-1 09:00

Диетолог посоветовала 10 продуктов для похудения

Для похудения нужно есть рыбу и яблоки каждую неделю, считает диетолог Кэролин Ходжес. Специалист обратила внимание на цельнозерновые продукты, которые помогают уменьшить тягу к рафинированным углеводам и сахару. Лента.Ру »

2022-10-31 05:06

Решетова удивила фанатов фигурой после похудения

Российская фотомодель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова удивила фанатов внешним видом после похудения. 26-летняя знаменитость разместила несколько фото, на которых она запечатлена в длинном платье-комбинации голубого цвета на тонких бретелях. Лента.Ру »

2022-10-27 09:41