похудения - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Известная бизнесвумен, бывшая топ-модель и звезда реалити-шоу «Настоящие домохозяйки» Келли Бенсимон сумела быстро сбросить пять килограммов лишнего веса с помощью регулярных занятий сексом. 55-летняя женщина рассказала, что решила похудеть за месяц до начала очередного сезона шоу. Лента.Ру »
Бывшая жена лидера группы Little Big Ильи Прусикина (внесен в реестр иноагентов), рэп-исполнительница и блогерша Ирина Смелая, известная под псевдонимом Tatarka, раскрыла секрет своего похудения. В данный момент она занимается спортом под руководством фитнес-тренера и следит за подсчетом КБЖУ в рационе. Лента.Ру »
Американская актриса и стендап-комедиантка Эми Шумер из-за тяжелых побочных действий отказалась от похудения с помощью популярного у голливудских звезд лекарства от диабета Ozempic. По ее словам, после начала терапии она чувствовала себя настолько истощенной, что не могла играть с четырехлетним сыном. Лента.Ру »
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, почему ежедневно необходимо съедать большое количество свежих фруктов и овощей. По ее словам, эти продукты полны витаминами, а также поддерживают работу кишечника и всего ЖКТ. Лента.Ру »
Физиолог Саймон Корк предупредил, что прием капсул с берберином для похудения может навредить здоровью. Он отметил, что берберин с древности использовался в китайской медицине, однако его действие на организм человека до конца не изучено. Лента.Ру »
Музыкальный продюсер Яна Рудковская назвала секрет резкого похудения американского актера Леонардо ДиКаприо. «Поговаривают, правда, что скинул он на уколах нашумевшего "Оземпика", но тем не менее комплименты отвешивают», — уточнила Рудковская, сославшись на подругу, которая сидела за соседним столом с телезвездой. Лента.Ру »
Популярная визажистка и блогерша Гоар Аветисян показала внешность до похудения и пластики. На размещенных кадрах, снятых в 2016 году, инфлюэнсерша позировала, сидя у бассейна с распущенными волосами, торчащими в разные стороны. Лента.Ру »
Популярные TikTok-блогерши нашли альтернативу лекарству от диабета, который начали использовать как препарат для быстрого похудения. 34-летний американский инфлюэнсер Саванна Кросби разместила видео, в котором рассказала, что начала принимать берберин вместо «Оземпика» и сбросила три килограмма. Лента.Ру »
Российский рэпер Алишер Моргенштерн (внесен Минюстом в реестр физлиц-иноагентов) раскрыл свой секрет похудения. По словам знаменитости, избавиться от лишнего веса у него получилось с помощью подсчета калорий и самодисциплины. Лента.Ру »
Терапевт и диетолог Полина Шубина рассказала о неэффективности быстрого похудения. Она пояснила, что, быстро потеряв вес, можно еще быстрее вернуть его, и даже в большем объеме. Врач также предупредила, что при неправильно составленном рационе могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Лента.Ру »
Российская телеведущая Ксения Бородина ответила на подозрения в приеме популярного лекарства от диабета, используемого в качестве средства для похудения. Знаменитость возмутилась высказыванием другой блогерши и назвала его ложным. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Влада Уварова раскрыла правила контроля похудения. Она рассказала, что не стоит ориентироваться исключительно на вес. «На него влияет то, что вы съели накануне, содержимое кишечника, вода в теле, отеки», — объяснила специалист и рекомендовала измерять обхваты тела. Лента.Ру »
Журналистка Women's Health Бриди Уилкинс опробовала популярный в TikTok метод тренировок и поделилась результатами с читателями. Речь идет о системе «3-2-8», которая предполагает три силовых тренировки, а также два занятия пилатесом или барре в неделю и ежедневную ходьбу на 8000 шагов. Лента.Ру »
Журналисты «Доктор Питер» назвали самые бесполезные упражнения для похудения. В материале говорится, что новичку не стоит выполнять махи руками с гирями, так как в этом случае легко заработать вывих или растяжение. Лента.Ру »
Нутрициолог Елена Свиридова назвала идеальные продукты для похудения. По ее словам, чтобы похудеть, следует есть больше овощей, приготовленных на пару. Также она призвала добавить в рацион яйца. Нутрициолог подчеркнула, что после их приема в пищу уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода, снижается. Лента.Ру »
Российская модель Анастасия Решетова ответила на критику своей фигуры после похудения. Бывшая возлюбленная рэпера Тимати рассказала, что многие люди оставляют ей комментарии по поводу ее изменившейся внешности. Лента.Ру »
По словам нутрициолога Ольги Деккер, каши могут быть полезными при похудении, поскольку обычно содержат много клетчатки и белков, а это помогает дольше сохранять чувство сытости. При этом для того, чтобы достичь желаемого эффекта, важно выбирать низкокалорийные каши с низким содержанием сахара и жиров. Лента.Ру »
Известная российская телеведущая Анфиса Чехова рассказала о проблеме после сильного похудения. Телезвезда сбросила порядка 30 килограммов. Она утверждала, что сумела добиться такого результата благодаря отказу от сахара, в том числе в составе продуктов. Лента.Ру »
Тренер Тайлер Рид рассказал о пяти упражнениях для похудения на все группы мышц. Специалист посоветовал выполнять отжимания, берпи и «велосипедные скручивания» по десять повторений. Он также порекомендовал скручивания с подтягиванием колен к груди и подъемы ног из положения лежа для проработки мышц пресса и спины. Лента.Ру »
Чтобы добиться наилучшего результата от соблюдения средиземноморской диеты, диетолог Кристен Джексон посоветовала всегда использовать оливковое масло, ежедневно есть много овощей. А также выбирать коричневый рис, черный хлеб и цельнозерновые макароны вместо их белых аналогов. Лента.Ру »
Пластический хирург-консультант из Лондона Раджив Гровер рассказал, что за последние полгода спрос на косметологические услуги утроился. По его словам, пациенты после похудения на уколах стройности чаще просят ввести им филлеры для подтяжки щек, а также удалить дряблую кожу с шеи, линии челюсти и век. Лента.Ру »
Звезда клипа «Три полоски» петербургской рок-группы Animal Джаz Валерия Абовян (ранее Красикова) раскрыла секрет похудения на 15 килограммов после рождения ребенка. Так, для достижения данного результата она тренировалась дома по 30-40 минут три раза в неделю и начала пить больше воды. Лента.Ру »
Диетолог Лиза Янг перечислила продукты, которые, по ее мнению, составляют основу здорового завтрака. Первыми в списке оказались куриные яйца, богатые белком, аминокислотами и другими питательными веществами. Лента.Ру »
По мнению диетолога Ванессы Риссетто, первое, что должен сделать человек, выбирая диету, — это спросить себя насколько она безопасна для здоровья. Например, исключение из рациона жиров, белков и углеводов является верным признаком неадекватной диеты, которая вредит организму. Лента.Ру »
Врачи раскрыли секреты быстрого похудения мужчин сидящих на диетах. Ученые выяснили, что мужской организм поддерживает высокий уровень метаболизма в любых условиях. Женщинам же мешает бороться с жиром половой гормон эстроген. Лента.Ру »
Американский диетолог Лиза Янг дала советы о полезных завтраках для похудения. Специалист порекомендовала включить в рацион больше белка, чтобы сжигать жировую прослойку, которая никак не уходит. По ее словам, для снижения веса следует завтракать блюдами из яиц, овсянкой с ягодами, употреблять больше фруктов. Лента.Ру »
Американский диетолог Лиза Янг рассказала о полезных завтраках для похудения.По ее словам, завтрак с высоким содержанием белка помогает сжигать жировую прослойку, которая никак не уходит.Она отметила, что для снижения веса необходимо завтракать блюдами из яиц, овсянкой с ягодами, фруктами, а также отказаться от выпечки в пользу цельнозернового хлеба. izvestia.ru »
Как избежать набора веса после того, как успешно сбросил лишние килограммы? Ответы на этот насущный вопрос дает научное исследование, которое провели ученые из Нидерландов. aif.ru »
Врач-диетолог Ирина Мансурова назвала россиянам неочевидный продукт для эффективного похудения. По словам специалиста, людям, страдающим от ожирения, показано употребление морских водорослей. Кроме того, эксперт сообщила, что упомянутый продукт питания способен помогать в работе желудочно-кишечного тракта. Лента.Ру »
Американский врач-дерматолог Сьюзан Массик предупредила о новой опасности популярного среди звезд метода экспресс-похудения. По ее словам, коррекция веса с помощью инъекций препаратов для лечения сахарного диабета может закончиться ускоренным выпадением волос или облысением. Лента.Ру »
Следователи завершили расследование уголовного дела в отношении жительницы Благовещенска, которую обвиняют в контрабанде психотропных веществ и их сбыте под видом таблеток для похудения. Ей грозит до восьми лет лишения свободы, сообщает пресс-служба Благовещенского линейного отдела МВД России на транспорте. izvestia.ru »
Эксперт по правильному питанию и здоровому образу жизни Анастасия Немцан рассказала, как не срываться во время похудения. В беседе с «Газетой. Ru» 24 апреля специалист отметила, что для похудения следует отказаться от привычного рациона, но делать это нужно постепенно. izvestia.ru »
Российская певица и композитор Рита Дакота показала тело после похудения и раскрыла свой способ снижения веса. По словам звезды, в последнее время ей удается худеть на килограмм в месяц с помощью правильного питания и спорта. Лента.Ру »
Тренер Джош Йорк назвал пять лучших упражнений для занятия в фитнес-зале в целях похудения. Начать тренировку специалист посоветовал с классических приседаний, затем выполнить сгибания рук с гантелями, тягу в наклоне, подъемы на платформу для проработки икроножных мышц и планку на локтях. Лента.Ру »
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей авторской программы «О самом главном» оценил эффективность рисовой диеты. По его словам, рис — продукт достаточно низкокалорийный, потому снизить вес при помощи подобной системы питания вполне реально. Лента.Ру »
Хирург Бекхан Хациев назвал россиянам опасные последствия введения ботокса в желудок. Хирург объяснил, что при неудачной манипуляции может произойти поражение нервов. Кроме того, из-за желания поддерживать постоянный эффект и необходимости регулярно проводить упомянутую процедуру может произойти паралич желудка. Лента.Ру »
Блогер и коуч Кристи Маккаммон рассказала о том, как избавилась от пищевой зависимости и сбросила 45 килограммов за 10 месяцев. Женщина с детства привыкла питаться фастфудом и сладостями и часто заедала стресс. Лента.Ру »
Не так давно пациентам начали предлагать новый метод избавления от лишнего веса — инъекции ботокса в желудок. Однако его эффективность вызывает сомнения, кроме того, такая процедура может быть чревата серьезными последствиями для здоровья, рассказал «Известиям» 20 апреля бариатрический хирург Бекхан Хациев izvestia.ru »
Телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась на трудности похудения. В своем Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) она призналась, что стала есть больше сладкого и мучного, когда повесила на своем холодильнике напоминание о диете. Лента.Ру »
По словам диетолога Лизы Янг, в социальных сетях можно встретить большое количество способов домашнего похудения, которые на поверку оказываются бесполезными и даже вредными для здоровья. В качестве примера нездорового рациона она назвала популярную в TikTok диету на детском питании. Лента.Ру »
Врач-диетолог Марият Мухина перечислила россиянам напитки для похудения. Так, уменьшению аппетита способствуют кофе и какао, отметила специалистка. В то же время улучшает метаболизм, иммунитет и обмен веществ сок квашеной капусты. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт и специалист по осанке Денис Соломин рассказал о пользе животного фитнеса (animal flow) для похудения. По мнению тренера, при выполнении этой тренировки особенно активно работает пресс. Лента.Ру »
Врач скорой медицинской помощи Роб Галлоуэй считает, что уколы стройности действительно, могут быть незаменимы для пациентов с ожирением на той стадии, когда людям трудно передвигаться, а лишний вес угрожает их жизни. Лента.Ру »
Тренер Кейли Кроуфорд назвала четыре наименее эффективных упражнения для похудения. По словам специалиста, бесполезными являются занятия на эллиптическом тренажере и степпере, имитирующем поднятие по лестнице. Лента.Ру »
Использование препаратов для лечения сахарного диабета в качестве способа снижения веса может быть опасным для организма. Об этом «Ленте.ру» рассказала врач, бариатрический хирург Елена Шмидт, указав на высокую вероятность возвращения лишних килограммов по окончании такой терапии. Лента.Ру »
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается всё труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. polit.ru »
Российская певица Полина Гагарина снялась в бикини на фоне слухов о приеме препарата «Оземпик» для похудения. Так, 36-летняя поп-исполнительница поделилась снимком, на котором она позирует в разноцветном раздельном купальнике среди пальм, показывая свою подтянутую фигуру. Лента.Ру »
Тренер Тайлер Рид назвал шесть упражнений для занятий на свежем воздухе в целях похудения. Специалист посоветовал делать планку на локтях длительностью от 30 до 60 секунд, выпады, отжимания, приседания, берпи, а также упражнение «альпинист». Все движения выполняются в три-пять подходов. Лента.Ру »
Российская певица Полина Гагарина ответила в сети на подозрения в приеме популярного лекарства от диабета, используемого в качестве средства для похудения. Так, один из подписчиков знаменитости усомнился в том, что Гагарина сохраняет свой внешний вид и подтянутую форму исключительно за счет спорта. Лента.Ру »
Большинство полных людей не могут похудеть и удерживать результат в течение длительного времени. Природу этого явления объяснил специалист по контролю веса из США Луиc Аронн. По его мнению, однажды набрав избыточный вес, избавиться от него будет трудно из-за нарушений работы нервов в головном мозге. Лента.Ру »
