Результатов: 293

Нутрициолог рассказала о способах борьбы с целлюлитом

Вылечить целлюлит только массажем или спортом не получится, для этого нужен комплексный подход. Об эффективных способах борьбы с целлюлитом рассказала превентивный нутрициолог Наталья Алифер. По ее словам, сначала необходимо найти проблемные зоны. Лента.Ру »

2024-4-5 17:19

Нутрициолог оценил необходимость чистить яблоки от кожуры

В некоторых случаях яблоки можно есть вместе с кожурой, рассказал нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов. Вместе с кожурой, уточнил он, яблоко можно есть, если оно хорошо вымыто и не содержит пестицидов и воска. Лента.Ру »

2024-4-5 14:32

Не навреди! Как граждан РФ будут защищать от малограмотных нутрициологов

Чтобы защитить граждан России от вредных советов по питанию, в стране планируют ввести профессиональный стандарт и сертификацию нутрициологов. Поможет ли это людям? aif.ru »

2024-4-2 11:27

Нарколог, нутрициолог и тренер рассказали, что выпить и съесть, чтобы пережить первую рабочую неделю

Новогодние каникулы часто сопровождаются излишествами в еде и в употреблении алкоголя. Поэтому первая рабочая неделя – традиционное время для разного рода зароков и воздержаний. Три специалиста рассказали «Новому Дню», что есть,... newdaynews.ru »

2024-1-9 12:51

Нутрициолог объяснила, сколько витамина D надо принимать зимой

Потребление витамина D должно регулироваться в зависимости от результатов лабораторных анализов конкретного пациента, а не от времени года и количества солнца, рассказала «Новому Дню» нутрициолог Светлана Метлякова. newdaynews.ru »

2023-12-7 11:35

Нутрициолог назвала безопасное для здоровья количество бананов в день

Бананы содержат магний, калий, кремний и многие другие полезные микроэлементы, но их нужно употреблять умеренно, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. Она подчеркнула, что калорийность бананов значительно выше, чем у ягод и большинства фруктов, и потому без вреда для фигуры можно съесть не более двух штук в день. Лента.Ру »

2023-8-23 14:19

Нутрициолог предупредила некоторых людей о вреде перловки

Содержащая клетчатку и большое количество полезных аминокислот перловка в некоторых случаях нежелательна для употребления, предупредила нутрициолог Светлана Александрова. Она не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, целиакией и повышенной кислотностью желудка. Лента.Ру »

2023-8-22 20:37

Нутрициолог назвала повышающие либидо грибы

Доктор натуропатии и превентивной медицины Ольга Царева рассказала, что белый гриб и лисички повышают мужское и женское либидо, так как в них содержатся витамины группы В, магний и железо. По ее словам, магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамин С и витамин D сильнее всего влияют на повышение либидо. Лента.Ру »

2023-8-12 15:52

Нутрициолог оценила пользу супа на обед каждый день

Нутрициолог Елена Богатова рассказала, чем полезно ежедневное употребление первых горячих блюд. По ее словам, супы помогают пищеварению, размягчая пищу и упрощая ее усвоение организмом. К тому же супы — и особенно бульоны — являются источником минералов, белков и витаминов. Лента.Ру »

2023-8-10 18:16

Нутрициолог предупредила об опасности энергетических батончиков

Нутрициолог Кристина Виноградова сообщила, что большинство энергетических батончиков имеют в составе вредные ингредиенты и перенасыщены углеводами. Также она отметила, что в составе энергетических батончиков чаще всего очень много сахара. Лента.Ру »

2023-8-1 03:09

Нутрициолог назвал способ сохранить мышечную массу при похудении

При похудении с помощью диет невозможно полностью остановить потерю мышечной массы, убежден британский нутрициолог Адам Коллинз. По его словам, единственный способ замедлить этот процесс — заниматься спортом. Лента.Ру »

2023-7-13 20:15

Нутрициолог предупредила об опасности переизбытка витаминов

Врач превентивной медицины, врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семенова предупредила об опасности переизбытка витаминов. По ее словам, переизбыток витамина A может привести к тошноте, нарушению функции печени и почек и судорогам, а также ухудшению зрения. Лента.Ру »

2023-6-17 03:57

Нутрициолог оценила вред и пользу привычки запивать еду

Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что нет научных доказательств вреда запивания еды. По ее словам, эксперты до сих пор не могут прийти к единому мнению: пить во время приема пищи или нет. Богатова рекомендует прислушиваться к собственным вкусам, привычкам и состоянию здоровья. Лента.Ру »

2023-6-16 13:50

Нутрициолог перечислила продукты-рекордсмены по содержанию белка

Нутрициолог Ксения Кукушкина перечислила продукты, содержащие максимальное количества белка. Она обратила внимание, что белок из животных источников усваиваются легче, чем из растительных. Нутрициолог отметила, что в питании необходимо соблюдать умеренность и разнообразие. Лента.Ру »

2023-6-14 16:27

Нутрициолог предупредил об опасности перенасыщения организма витаминами

Спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин предупредил об опасности перенасыщения организма витаминами. По его словам, при гипервитаминозе тот или иной витамин накапливается в тканях и органах и мешает их нормальной работе. Лента.Ру »

2023-6-1 23:38

Нутрициолог оценила возможность похудеть без спорта

Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, можно ли похудеть без занятий спортом. Она уверила, что можно, но строго соблюдая некоторые правила питания. Деккер отметила, что, даже ограничивая себя в питании, необходимо устраивать загрузочные дни и изредка баловать себя любимой едой. Лента.Ру »

2023-5-26 09:35

Нутрициолог назвала способ быстро похудеть к лету

Чтобы безопасно похудеть к лету, нужно изменить свои привычки и отказаться от низкокалорийных диет, считает нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, для снижения жировой массы следует заняться аэробными нагрузками: бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, греблей. Лента.Ру »

2023-5-24 13:58

Нутрициолог сообщил о пользе бананов для сердца

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил о пользе бананов для сердца. По его словам, в этих фруктах содержатся калий и витамины группы B, которые полезны для сердечной мышцы. Специалист отметил, что бананы не спасут от уже имеющихся заболеваний, при этом для профилактики хорошей работы сердца они полезны. Лента.Ру »

2023-5-24 23:28

Нутрициолог назвала идеальные продукты для похудения

Нутрициолог Елена Свиридова назвала идеальные продукты для похудения. По ее словам, чтобы похудеть, следует есть больше овощей, приготовленных на пару. Также она призвала добавить в рацион яйца. Нутрициолог подчеркнула, что после их приема в пищу уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода, снижается. Лента.Ру »

2023-5-15 23:36

Нутрициолог предупредила о вреде фруктов для фигуры

Нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова посоветовала отказаться от фруктов на ужин тем, кто собирается сбросить лишний вес. «Особенно, если речь о продуктах с высоким гликемическим индексом: бананах, винограде, сладких яблоках», — сказала специалист. Лента.Ру »

2023-5-7 01:30

Нутрициолог рассказал о самом опасном для здоровья шашлыке

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что самым опасным для здоровья считается пережаренный свиной шашлык.В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 1 мая, специалист отметил, что сам по себе свиной шашлык содержит много тугоплавных жиров, которые существенно повышают уровень холестерина. izvestia.ru »

2023-5-2 01:04