способы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы получить удовольствие от анального секса, необходимо правильно подготовиться к процессу, полагает сертифицированный сексолог Алия Мур. Эксперт посоветовала при таком виде интимной близости всегда использовать презервативы, а также смазку на водной или масляной основе. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Джулиан Эрнест рассказал, как сжигать калории во время отдыха. Эрнест заявил, что для этого необходимо выполнять силовые тренировки, в частности упражнения с отягощениями или мышечные тренировки. Лента.Ру »
Визажист и стилист Вера Макарова раскрыла россиянкам способы сберечь укладку под шапкой. В первую очередь эксперт призвала регулярно пользоваться уходовыми средствами при мытье волос. Помимо этого, специалистка посоветовала наносить на локоны легкий спрей-антистатик, чтобы избежать электризации от головных уборов. Лента.Ру »
Врач-ординатор кафедры дерматовенерологии и косметологии Медицинского института имени С.И. Георгиевского Виктория Осипова перечислила простые методы профилактики холодовой аллергии. Одним из самых эффективных способов защиты кожи от негативного воздействия мороза она назвала недопущение ее сухости и обезвоживания. Лента.Ру »
Трихолог Анна Гале назвала эффективные способы отрастить волосы. В первую очередь врач напомнила о правильном питании. По ее словам, ежедневный рацион должен быть насыщен кислотами омега-3, цинком, медью, серой, железом, а также кремнием и биотином. Лента.Ру »
Существует несколько способов защититься от скрытых списаний с карты, которые практикуют банки и маркетплейсы. Об этом в интервью агентству «Прайм» рассказала доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Лента.Ру »
Из-за морозов, рекордных снегопадов, сильного ветра и ледяных дождей могут случаться перебои с электро- и теплоснабжением. Способы сохранить свет и тепло зимой россиянам назвали представители энергокомпаний. Лента.Ру »
Чтобы справиться с зимней хандрой, нужно обратить внимание на свой режим дня, напомнила врача-терапевт Екатерина Клищенко. Нужно, объяснила терапевт, соблюдать режим сна, поскольку короткий световой день зимой влияет на циркадные ритмы человека и все связанные с ними процессы в организме. Лента.Ру »
Трихолог и нутрициолог Виктория Толстоносова раскрыла россиянам способы улучшить качество волос после окрашивания. Врач объяснила, что после проведенной процедуры по изменению природного оттенка волос пряди нуждаются в усиленном питании и увлажнении. Лента.Ру »
Исследовательницы мозга Дженнифер Эйлшир и Тамар Гефен рассказали, что сохранить молодость мозга до глубокой старости помогает социальная активность и деятельность. Они указали, что обычно ясность ума сохраняется у людей, которые занимаются любимым делом, активны и трудолюбивы. Лента.Ру »
Клинический сексолог и сексотерапевт Несс Купер рассказала, что стимуляция уздечки полового члена помогает мужчинам испытать необычное ощущение в постели, напоминающее женский оргазм. Специалистка объяснила, что уздечка и клитор имеют одинаковый тип нервных рецепторов, поэтому дают близкие по интенсивности ощущения. Лента.Ру »
Чтобы обуздать порнозависимость, когда она начинает наносить вред отношениям и делам, нужно начать с малого, рассказал сексолог Олег Химко. По его словам, он разрешает своим пациентам посещать порносайты, однако рекомендует делать это только в определенное время и тратить не более часа. Лента.Ру »
Креативная команда бренда modi раскрыла россиянам способы разнообразить офисный дресс-код. В первую очередь специалисты посоветовали присмотреться к очкам с прозрачными и цветными линзами. При этом они отметили, что в настоящем сезоне можно добавить к ним трендовые украшения, например серебряные цепи для дужек. Лента.Ру »
Россиянам посоветовали в целях экономии заранее покупать билеты на индонезийский остров Бали. В Ассоциации туроператоров России также порекомендовали туристам выбирать китайские авиакомпании с более низкими тарифами, а чтобы снизить стоимость размещения, обратить внимание на отели курорта Кута. Лента.Ру »
Врач-трихолог Анастасия Федорова перечислила россиянам действенные способы избавиться от перхоти. В первую очередь доктор призвала скорректировать питание и ограничить потребление быстрых углеводов, в том числе выпечки, сладкого и конфет. Лента.Ру »
Дерматолог, косметолог Алина Купцова рассказала, почему необходимо консультироваться с врачом перед каждой косметологической процедурой, особенно людям с проблемной кожей. Она объяснила, что, например, при постакне нельзя проводить без подготовки шлифовку кожи, иначе можно получить большее количество рубцов. Лента.Ру »
Россиянам, которые хотят досрочно погасить ипотечный займ, не следует вкладывать на это все свободные деньги. Рекомендуется внимательно прочитать условия долгосрочного погашения и выбрать наиболее оптимальный для себя — сокращение ежемесячного платежа или внесение досрочной суммы на счет. Лента.Ру »
Главный онколог сети здравоохранения «РЖД-Медицина» Дмитрий Решетов перечислил способы, которые помогут самостоятельно и без помощи врачей снизить риск развития рака. По его словам, контроль половой жизни, питание и отказ от курения помогут уменьшить факторы, повышающие риск заболеть раком. Лента.Ру »
Сертифицированный трихолог Тейлор Роуз перечислила способы улучшить состояние волос во время сна. По словам врача, ночью появляется большая вероятность нанести повреждения своим прядям. В связи с этим специалистка посоветовала надевать перед сном атласную шапочку, распустив при этом под ней волосы. Лента.Ру »
Эксперт бренда XFIT Дарья Арькова назвала россиянкам эффективные способы избавиться от выпирающего живота. При наличии данной проблемы специалистка призвала не прибегать к упражнениям на пресс. По ее мнению, лучше присмотреться к многосуставным тренировкам, которые направлены на проработку всех групп мышц. Лента.Ру »
Эксперты подсказали мужчинам действенные способы довести женщину до оргазма. Преподаватель медицины Эллен Фридрихс посоветовала применить технику коитального выравнивания, во время которой происходит стимуляция клитора. Лента.Ру »
Чтобы не поскользнуться и не получить травму во время секса в душе, нужно знать несколько правил, считает сексолог Миши Баттл. Она посоветовала постелить на пол нескользящий коврик и принять удобную позицию. Лента.Ру »
Количество запросов "Как не платить займ" в 2023 году относительно 2022 года снизилось на 29,5%, со 158,3 тыс. до 111,6 тыс., говорится в материалах онлайн-сервиса альтернативного кредитования Moneyman tass.ru »
Журналисты издания Men Today назвали способы усилить рельефность пресса без тренировок. Во-первых, было предложено ежедневно пользоваться контрастным душем. Во-вторых, желающим получить плоский живот посоветовали пить рыбий жир. Лента.Ру »
Пользователи Reddit подсказали неопытным в постели мужчинам способы, которые позволят быстро прокачать навыки секса. Одним из самых популярных комментариев на эту тему стал совет чаще заниматься кардиотренировками. Лента.Ру »
Сегодня лучшие способы вложения средств — это вложения для управления денежной наличностью, считает кандидат экономических наук, заведующий лабораторией Института прикладных экономических исследований РАНХиГС при Президенте РФ Александр Абрамов. Лента.Ру »
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман, назвали россиянам простые способы определить у себя сахарный диабет и другие серьезные заболевания. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале они рассказали, какие три простых теста можно пройти дома. Лента.Ру »
Блогерша Хоуп Лавин из Лос-Анджелеса с аудиторией 400 тысяч человек в TikTok дала читателям советы по поиску и подбору свадебного наряда. Интервью с ней публикует издание Daily Mail. В первую очередь она призвала заранее найти желаемый дизайн и фасон, чтобы показывать референсы в салонах. Лента.Ру »
Все чаще жертвами хакеров становятся представители малого и среднего бизнеса. Зачастую это происходит из-за их слабой защищенности. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, эксперты по информационной безопасности рекомендуют пользоваться несколькими простыми правилами, которые не допустят утечки персональных данных. Лента.Ру »
Не выпускать тепло из квартиры помогут плотные шторы и ковры. Способы согреться без отопления раскрыл россиянам терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов. Врач уточнил, что шторы должны закрывать пространство от пола до карниза. Согреться поможет также горячая еда и зарядка. Лента.Ру »
Чтобы согреться в жилье при отключенном отоплении, нужно постелить ковры и повесить плотные шторы, закрывающие пространство от пола до карниза, рассказал терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов. Лента.Ру »
Употребление в пищу речной рыбы чаще всего является причиной заражения паразитами, предупредила гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. По ее словам, речную рыбу нужно обязательно подвергать термической обработке: варить, тушить или запекать. Лента.Ру »
Удобнее всего россиянам будет убирать опавшие с новогоднего дерева иглы роликом с клейкой лентой, веником или жесткой щеткой. Правильная организация пространства для ели поможет упростить уборку. Например, если поставить дерево на полиэтилен, его будет легко сдать на утилизацию. Лента.Ру »
Топ-стилист Максим Рокицкий раскрыл россиянкам способы идеально уложить челку. В первую очередь эксперт посоветовал не укладывать волосы в локоны или прямые пряди, начиная от корней. Челку, в свою очередь, лучше просушить феном, добавив объем в прикорневой зоне с помощью расчески-брашинга. Лента.Ру »
Для закрытия кредитов без увеличения дохода россиянам потребуется заранее спланировать собственный бюджет и соблюдать его. Необходимо просчитать затраты на обязательные расходы, включая аренду, коммунальные платежи и питание, заявила финансовый советник Елена Хлебникова. Ее слова приводит газета «Известия». Лента.Ру »
Дерматолог, косметолог Алина Купцова рассказала об основных способах лечения акне. Она объяснила, что первым делом необходимо установить причину появления косметического дефекта. И чаще всего, по ее словам, он появляется из-за особенностей работы сальных желез, которые впоследствии и воспаляются. Лента.Ру »
Аллерголог-иммунолог Ирина Эстрина рассказала, что невидимые невооруженным глазом пылевые клещи представляют опасность для людей, склонных к аллергии и астматиков. По ее словам, клещи не могут покусать, однако вдыхание их фекалий и чешуек способно ухудшить состояние здоровья. Лента.Ру »
Эксперт по бытовой химии бренда Synergetic Ольга Рыжкова раскрыла россиянам способы очистить скатерть от различных видов пятен. Так, чтобы удалить с ткани жирные следы, перед стиркой их следует обработать пятновыводителем. Лента.Ру »
Кардиолог, доктор медицинских наук Марат Ежов рассказал, кто находится в зоне риска развития высокого уровня холестерина, а из-за него — инсультов и инфарктов. По словам врача холестерин повышается из-за наследственной предрасположенности и вредных привычек. Лента.Ру »
Психолог-сексолог, эксперт по отношениям Вера Веткина рассказала, как достичь гармонии в интимной жизни партнерам с разными сексуальными предпочтениями. Прежде всего она призвала понять, почему кому-то хочется секса больше, а кому-то меньше. Лента.Ру »
Премьер-министр страны Джастин Трюдо подчеркнул, что Оттава продолжит "привлекать к ответственности иранский режим" за нарушения международного права tass.ru »
Журналисты «Правда.ру» назвали эффективные способы борьбы с целлюлитом. Необходимо заниматься силовыми и аэробными тренировками, которые могут помочь управлять весом и улучшить микроциркуляцию. Отмечается, что лучшими станут упражнения для ног и ягодиц, например, велосипед, бег или степпер. Лента.Ру »
После новогодних праздников организм человека привыкает есть много. Желудок растягивается, поэтому важно разумно ограничивать себя после долгих выходных дней, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина. Лента.Ру »
Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина назвала способы избавиться от похмелья с помощью упражнений. «Если нужно избавится от похмелья, то можно с помощью легких физических нагрузок: не пробежка, а прогулка быстрым шагом, не силовая тренировка, а классическая зарядка», — заявила она. Лента.Ру »
Самым эффективным способом завести автомобиль в суровый мороз является использование бустеров, рассказал гендиректор испытательной лаборатории «УслугиАвто» Юрий Пархоменко. По словам эксперта, для легковых автомобилей с бензиновыми двигателями достаточно силы пускового тока от 500 до 800 ампер. Лента.Ру »
Нарколог, психиатр Василий Шуров рассказал, как избежать похмелья после новогодней ночи. Прежде всего он посоветовал делать перерывы между подходами к праздничному столу и контролировать количество выпитого алкоголя. Лента.Ру »
Избавиться от неприятного запаха в доме или квартире помогут чайные пакетики. Перед тем, как приступать к нейтрализации запаха, важно найти и устранить его источник. После этого можно развесить сухие чайные пакетики по квартире и оставить их на сутки. Помочь может и кожура цитрусовых. Лента.Ру »
Терапевт Сергей Яковлев, кардиолог Юрий Беленков и реабилитолог Александр Шишонин рассказали россиянам, как юез проблем со здоровьем пережить резкое похолодание, которое ожидается в новогоднюю ночь. В период понижения температур они рекомендовали принимать витамины и не выбегать на мороз в разгоряченном состоянии. Лента.Ру »
Чтобы собрать новогодний стол и не потратить много денег, стоит заранее составить меню и заблаговременно закупить некоторые продукты. Такой совет в беседе с «Лентой. ру» дала юрист Международной конфедерации обществ потребителей (КонфОП) Диана Сорк. Лента.Ру »
Парикмахер Рожерио Кавальканте раскрыл правильные способы мытья головы. По его словам, грязные волос — это отличная среда для размножения бактерий. В связи с этим он посоветовал прибегать к процедуре регулярно, но не каждый день. Лента.Ру »
