стрессе - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Регулярные приемы пищи помогут не переедать и не голодать при стрессе. Способы не нарушать режим питания во время тяжелых жизненных периодов назвала психолог и эксперт сервиса Grow Food Забатурина. По ее словам, переедание или отказ от пищи — нормальная реакция на стресс. Лента.Ру »
По словам Елены Акарачковой, со временем глицин перестает действовать при длительном стрессе. aif.ru »
Врач-невролог Галина Данилевская заявила, что тяга к сладкому при нервном напряжении усиливается, потому что в стрессовой ситуации человек действует под влиянием глубоко укоренившихся в подсознании привычек. Лента.Ру »
Обычно стресс ассоциируется с плохим сном, изменениями аппетита и другими довольно явными признаками. На деле же есть и скрытые проявления хронического стресса, которые при этом влияют на эндокринную систему. aif.ru »
Стресс нередко «заедают», потом страдают от этого и избытка лишних килограммов. Ведь стресс может быть длительным, а еда — не самая полезная. А можно ли успокаиваться полезной едой? aif.ru »
Бывшая участница КВН, звезда юмористического проекта Comedy Woman Наталия Медведева рассказала о «жестком стрессе» в телеигре. По ее словам, участники КВН постоянно находится в «не очень здоровом тонусе». Лента.Ру »
Рекомендация попить водички человеку, который находится в состоянии стресса и сильного нервного переживания, нередка. Почему же советуют именно воду? aif.ru »
Мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева раскрыла способ, который помог ей избавиться от переедания при стрессе. По ее словам, для достижения цели необходимо увеличить физическую нагрузку, нормализовать сон и наладить режим питания. Лента.Ру »
Полезным при стрессе может быть правильный перекус, который позволит минимизировать вред от привычки заедать переживания, говорит врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. По словам Диановой, таким перекусом может стать овощная нарезка, например, из моркови, перца, огурца и сельдерея. Лента.Ру »
Поставщик запчастей для самолетов, глава компании «Авиасистемы» Дмитрий Хоружик заявил, что предприятия российской авиапромышленности находятся в «стрессе».По его словам, в настоящее время поставщикам комплектующих «совсем не до самолета Ту-214», поскольку силы уходят на гособоронзаказ. Лента.Ру »
Пробежки с целью подавления стресса могут быть опасны для психического здоровья и вызвать привыкание, говорится в опубликованном на страницах журнала Frontiers in Psychology исследовании.
izvestia.ru »Стресс является самой частой причиной выпадения волос, ведь из-за выработки кортизола и адреналина резко меняется гормональный фон, что влияет на питание волосяных луковиц. Об этом Лайфу рассказала дерматовенеролог, косметолог, трихолог Анна Долбич. lifenews.ru »
Во время стресса организм вырабатывает кортизол, переизбыток которого провоцирует различные заболевания, включая синдром Иценко-Кушинга. Поддержать организм при тревожности поможет полноценный рацион питания. lifenews.ru »
Способов помочь себе при остром стрессе немало. И пренебрегать ими не стоит, так как чрезмерные переживания плохо сказываются на здоровье. aif.ru »
Блогер Павел Пряников пишет: «Молодёжь больших городов России, действительно, находится в большом стрессе. Но в особенном стрессе – девушки. Это показало исследование, проведённое под руководством психолога из МГУ Анны Лядовой («Общество: социология, психология, педагогика», №7, 2022). polit.ru »
Психотерапевт Артем Толоконин рассказал, как по сигналам тела понять, что у человека начался стресс. Он отметил, что упадок сил, плохой сон и апатия к жизни являются классическим трио, указывающим на нестабильное психическое состояние. Лента.Ру »
Психолог Елена Комолова дала несколько советов по восстановлению нервной системы во время длительного стресса. Она рекомендовала не перетруждать себя сверхурочной работой, делегировать свои обязанности, не стесняться просить о помощи, а также больше гулять и чаще отказываться от гаджетов. Лента.Ру »
Кислые продукты помогут стимулировать аппетит при стрессе, когда "кусок в горло не лезет". Об этом в беседе с "Тульской службой новостей" рассказала диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова. lifenews.ru »
57% россиян в 2022 году переживали стрессовые ситуации. Таковы данные опроса ВЦИОМ. Последние недели еще более нервные. Как суметь сохранить спокойствие? aif.ru »
Психолог-сексолог Александра Миллер в беседе с Лайфом объяснила, почему россияне стали меньше заниматься и интересоваться сексом. По словам эксперта, всё дело в стрессе. lifenews.ru »
Вместо грусти и паники некоторые люди во время стрессовой ситуации не чувствуют абсолютно ничего. Объясняется это тем, что наша психика умеет блокировать эмоции. Об этом рассказала психолог Марина Гладышева. lifenews.ru »
Президент США много раз говорил о своем восхищении лидерскими качествами и мужеством президента Украины, подчеркнул координатор по стратегическим коммуникациям в Совете национальной безопасности Джон Кирби tass.ru »
Повышение температуры воздуха негативно действует на людей, которые живут в средней полосе, в том числе петербуржцев. Об этом в четверг, 30 июня, рассказал в беседе с 78.ru психофизиолог, доцент кафедры экологии РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева Виктор Глебов. izvestia.ru »
От серьезных проблем с лишним весом сейчас страдают от 25 до 35% россиян izvestia.ru »
В несколько российских регионов в ближайшие дни придет аномальная жара, температура воздуха местами будет достигать 33 градусов. У неподготовленных людей это может вызвать тепловой стресс. Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Лента.Ру »
Стресс для организма человека — это не только эмоциональные потрясения и переживания. Алкоголь, лекарственные препараты, нарушение сна, ксенобиотики (токсины окружающей среды, химикаты, добавки в продуктах промышленного производства) — всё это факторы дополнительного стресса для организма. lifenews.ru »
По словам врача, происходит сбой иммунной системы кожи. По этой же причине ослабляется защитная функция покровов. lifenews.ru »
Парламентарий считает, что действия Москвы "неизбежно бьют по остаткам однополярного мира". lifenews.ru »
Фармацевт Парвиндер Сагу перечислил несколько простых способов справиться с невыносимой головной болью при сильном стрессе или мигрени. По словам эксперта, облегчить состояние и избавиться от дискомфорта помогут расслабление, массаж шеи, небольшое количество кофе, а также компресс. Лента.Ру »
Решили, что отоспитесь на выходных или в отпуске? Это вы зря am.vesti.news »
Сомнолог Павел Кудинов рассказал, как избавиться от бессонницы во время стресса.
izvestia.ru »
Ассоциированный профессор Стефани Кук из Школы общественного здоровья Нью-Йоркского Университета и клинический психолог Тереза Лейро из Ратгерского университета заявили, что стресс не всегда плох. По их словам, это естественная и полезная реакция организма на опасность. Лента.Ру »
Главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина объяснила правила питания при стрессе. Она дала совет осознать его заедание и сократить этот процесс. По словам эксперта, человеку следует научиться отличать физиологический голод от того, когда хочется есть на фоне высокого уровня стресса. Лента.Ру »
МОСКВА, 11 марта, ФедералПресс. При лечении симптомов стресса необходимо использовать препараты, прописанные врачом. О том, чем может быть опасно лечение корвалолом и валерьянкой объяснила врач-терапевт «Инвитро-Москва» Надежда Капнинская. fedpress.ru »
Диетолог Ирина Писарева в интервью RT рассказала о том, как правильно питаться и поддержать свой организм при стрессе. Она также сообщила, как избежать переедания при панике и депрессии. В таком случае она посоветовала отказаться от сладостей, придерживаться правильного питания и соблюдать водный баланс. Лента.Ру »
Врач-психиатр, генеральный директор Медицинского инновационного центра «Выбор» Сергей Нурисламов предупредил россиян об опасности употребления алкоголя для снятия стресса. По словам психиатра, есть риск усилить паранойю, истерию и фобии, если они раньше были у человека. Лента.Ру »
Психотерапевты медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье подготовили несколько советов, которые помогут пережить моменты сильного стресса и неопределенности. Это может быть дыхательная гимнастика, самомассаж или медитация. aif.ru »
Психотерапевты медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье подготовили несколько советов, которые помогут пережить моменты сильного стресса и неопределенности. Это может быть дыхательная гимнастика, самомассаж или медитация. aif.ru »
Треть участников исследования Райффайзенбанка признались, что в состоянии стресса часто принимают решения в отношении денег tass.ru »
Российский актер театра и кино Иван Янковский рассказал, что ему было неловко сниматься в постельной сцене с артисткой Кристиной Асмус для фильма «Текст». «Кристина не заслужила травлю в свою сторону за то, что она профессиональная актриса», — заявил 31-летний Янковский. Лента.Ру »
О высоком уровне ежедневного стресса на работе рассказали 37 процента участников исследования сервиса Superjob. Результаты опроса распределились неравномерно. Среди тех, кто любит свою работу, высокий и очень высокий уровень стресса переживают на ней 27 процентов опрошенных. Лента.Ру »
Минэкономразвития России предлагает перенести на 2024 год реформу по утилизации товаров и упаковки производителями. Ее планировали ввести в стране к началу следующего года. Согласно концепции экосбор за утилизацию должен был расти на 10 % в год. fedpress.ru »
Травля в социальных сетях украинской спортсменки Ярославы Магучих стала для нее серьезным стрессом, заявила тренер легкоатлетки Татьяна Степанова. «Я ее отгораживала от таких стрессов, читала и их пересказывала. vz.ru »
На трудовую мотивацию 34% сотрудников российских компаний пагубно повлияло первое полугодие 2021 года. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного компанией «Мегаплан» (есть в распоряжении «Известий»). izvestia.ru »
Жаркая погода в Центральной России будет держаться до конца недели, при этом столбики термометров могут превзойти рекордные показатели. Об этом 12 июля сообщил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. izvestia.ru »
В центральной России до конца недели будет сохраняться жаркая погода, температура приблизится или превзойдет рекордные показатели. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, передает "Звезда". По его ... gazeta.ru »
Москвичей в среду, 23 июня, ожидает самый сильный среди жителей городов России «тепловой стресс». Об этом рассказал кандидат географических наук, доцент МГУ Павел Константинов.
izvestia.ru »
11 мая в Казани произошло вооруженное нападение на гимназию, погибли семь детей и два преподавателя, более тридцати человек пострадали. Стрельбу в учебном заведении устроил бывший ученик этой гимназии Ильназ Галявиев – он дошел до здания, не пряча оружие, выбил входную дверь и открыл стрельбу по школьникам и учителям. svoboda.org »
Известно, что на фоне стресса человек может отмечать уменьшение количества волос. Генетики из Гарварда смогли объяснить эту закономерность. Был выявлен механизм, связывающий гормон стресса с замедлением роста волос. newsru.com »
"Сына остановили, когда он зашел в метро, за то, что у него не было перчаток. Полчаса ему выписывали штраф. Домой приехал дерганный и постоянно повторял, что он преступник", – рассказывает москвичка Вера Журавлева. svoboda.org »
