Правда ли, что короткий сон может повысить креативность человека?
Ученые провели эксперимент и вот какие результаты получили aif.ru »
сна - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 1474
Врач раскрыла россиянам опасность ставшего трендом сна с заклеенным скотчем ртом
Российский терапевт Анастасия Тимощенко раскрыла опасность ставшего трендом сна с заклеенным скотчем ртом. Ранее американская плюс-сайз-модель и активистка бодипозитива Эшли Грэм рассказала о данном ночном ритуале. Лента.Ру »
2023-5-24 19:24
Плюс-сайз-модель Эшли Грэм назвала плюсы сна с заклеенным ртом
Американская плюс-сайз-модель и активистка бодипозитива Эшли Грэм рассказала о необычном способе улучшить сон. На размещенном кадре манекенщица позировала лежа на подушке с закрытыми глазами и берушами. Лента.Ру »
2023-5-23 13:21
Названа самая вредная для здоровья спины поза для сна
Сон на животе является самым вредным для здоровья, уверен эксперт по коррекции осанки Джеймс Лейнхардт. Он заявил, что если при этом еще и подтянуть к животу колени, а руки разместить по обе стороны подушки, то позвонки будут сдавлены, что приводит к боли в шее и спине при пробуждении. Лента.Ру »
2023-5-18 21:23
Можно ли пить кофе на ночь?
Кофе — напиток, который многие готовы пить с утра до вечера. Но стоит ли его использовать поздним вечером или даже перед сном? aif.ru »
2023-5-16 01:05
Сомнолог Новиков рассказал о пользе сна в прохладных помещениях
Охлаждение необходимо для наиболее глубокого и эффективного сна. aif.ru »
2023-5-12 02:09
Россиянам рассказали о пользе сна в прохладных помещениях
Врач-терапевт, пульмонолог Максим Новиков рассказал о пользе сна в прохладных помещениях. По словам медика, чтобы отдых был качественным и эффективным, организму необходимо охлаждение. Так, наиболее крепкий сон бывает, когда температура кожи человека становится ниже 30 °C. Лента.Ру »
2023-5-12 23:33
Захара Прилепина вывели из медикаментозного сна
Российского писателя и члена партии «Справедливая Россия» Захара Прилепина вывели из медикаментозного сна. В настоящий момент он в сознании, «чувствует себя хорошо». Ранее глава Нижегородской области Глеб Никитин сообщил, что врачи прооперировали и ввели в искусственную кому политика после подрыва его машины. Лента.Ру »
2023-5-7 09:25
Прилепина вывели из медикаментозного сна
Как отметила пресс-секретарь писателя Елизавета Кондакова, он чувствует себя хорошо tass.ru »
2023-5-7 09:19
6 лайфхаков от врача. Как оздоровиться за выходные
Длинные праздники — повод улучшить здоровье. Как? Советы дает врач aif.ru »
2023-5-7 00:09
Доказана связь качества воздуха и сна
Международная команда ученых из Датского технического университета и Университета Цзяо Тонг доказала связь качества воздуха в спальне и сна: ночь в хорошо проветриваемой комнате улучшила когнитивные навыки в течение следующего дня. Лента.Ру »
2023-5-4 11:09
Чем опасен короткий сон?
Почему так много говорится о бессоннице? Чем она опасна? aif.ru »
2023-5-1 06:33
Нет покоя ни днем, ни ночью. Какие нарушения сна требуют лечения?
Думаете, сон – пассивное состояние, при котором организм слагает с себя все полномочия? На самом деле во время этого сложного и активного процесса происходят изменения в работе мозга, мышц, в иннервации глаз. aif.ru »
2023-5-1 02:38
Можно ли задохнуться во сне из-за храпа?
Боязнь уснуть и не проснуться довольно сильна у людей. И один из таких страхов — задохнуться во сне из-за храпа. aif.ru »
2023-4-30 03:17
Можно ли задохнуться во сне, если заложен нос?
То, что насморк мешает спать, — знают все. А если с насморком уснуть — можно ли задохнуться? aif.ru »
2023-4-25 12:50
Россиянкам раскрыли опасность сна с макияжем
Российский дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова раскрыла опасность сна с макияжем. Если косметика остается на коже в течение длительного времени, то поры загрязнятся и закроются и возникнет воспаление. Лента.Ру »
2023-4-24 13:02
Выявлены причины плохого сна ночью
Ученые из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании и Университете Луисвилла выявили причины плохого сна ночью. Оказалось, что загрязнение воздуха, высокий уровень углекислого газа, повышенная температура в спальне и внешние шумы связаны с формированием хронического недосыпания. Лента.Ру »
2023-4-20 14:58
Врач перечислила причины плохого сна у детей
Детский невролог Гончарова считает, что чаще всего дети плохо спят, если в комнате слишком жарко или холодно, воздух чрезмерно сухой или влажный. Помимо этого, на качество сна влияет режим. Проблемы могут возникнуть после насыщенного дня, чрезмерных умственных, физических или эмоциональных нагрузок. Лента.Ру »
2023-4-19 16:55
Сомнолог предупредил о негативном эффекте мелатонина на качество сна
Мелатонин — вещество, сигнализирующее организму о наступлении ночи. Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин сообщил 15 апреля «Газете. izvestia.ru »
2023-4-16 02:00
В Московском зоопарке после зимнего сна пробудились еноты
Еноты из Московского зоопарка окончательно пробудились после зимнего сна. Об этом в среду, 12 апреля, сообщает пресс-служба зоопарка.
izvestia.ru »2023-4-12 09:00
Сколько нужно спать каждую ночь, чтобы меньше болеть?
Сокращение времени сна даже на один час снижает сопротивляемость организма инфекциям. aif.ru »
2023-4-9 13:37
Когда лучше не лечить. Почему снотворные могут приводить к деменции?
Если часто принимать снотворные, это повышает риск развития деменции. Чем еще опасны таблетки для сна и можно ли заменить их? aif.ru »
2023-4-9 04:56
Разговор во сне - норма или патология?
Ученые из университета Сорбонны отметили, что почти 70% взрослых людей разговаривают во сне. Нормально ли это? aif.ru »
2023-4-9 01:22
Опрос: почти треть россиян берут в руки смартфон сразу после пробуждения
И только 10% проверяют свой гаджет в течение часа после сна. aif.ru »
2023-4-6 14:42
Звезда «Беверли-Хиллз 90210» заявила об опасном заболевании из-за сна в линзах
Американская актриса, звезда сериала «Беверли-Хиллз 90210» Тори Спеллинг рассказала, что страдает от язвы роговицы левого глаза, и объяснила, что спровоцировало опасное заболевание. Она призналась, что проблема со здоровьем возникла из-за того, что она долго не снимала контактные линзы. Лента.Ру »
2023-4-6 13:17
Малышева перечислила главные секреты здорового сна
Врач-терапевт, доктор медицинских наук Елена Малышева, а также офтальмолог Михаил Коновалов, иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислили главные правила здорового сна. Лента.Ру »
2023-4-4 08:01
Сомнолог рассказала о правилах качественного сна
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова 2 апреля рассказала, как правильно спать, чтобы высыпаться. izvestia.ru »
2023-4-2 06:00
Сомнолог рассказала о способах улучшить качество сна
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова в беседе с агентством «Прайм» рассказала о способах улучшить качество сна весной. Лента.Ру »
2023-4-2 05:33
Гастроэнтеролог рассказала о пользе молока для сна
Гастроэнтеролог, заместитель главного врача Клинического госпиталя на Яузе Екатерина Мельникова 30 марта рассказала, что теплое молоко помогает уснуть и лучше выспаться. В беседе с «Газетой. izvestia.ru »
2023-3-31 04:20
В российском регионе четырехмесячный ребенок получил ожоги во время сна
В Омской области четырехмесячный ребенок получил термические ожоги во время сна. Мальчик госпитализировали в российском регионе с ожогами плеча и бедра. Позже удалось установить, что кроватка младенца находилась рядом с батареей. Лента.Ру »
2023-3-29 08:57
Счастливые пары объяснили причины сна в разных спальнях
Сон в разных спальнях становится все более популярным у состоящих в отношениях людей. Некоторые считают, что для гармоничного союза важно иметь личное пространство. Кто-то попросту не может спокойно отдыхать, когда кто-то находится рядом в постели. Лента.Ру »
2023-3-28 16:05
Невролог назвал одну из самых полезных поз для сна
Невролог Владимир Ерохин рассказал об основных преимуществах сна лежа на спине по сравнению с другими позами. Он отметил, что это помогает уменьшить боль в спине и шее, снизить риск возникновения головной боли, улучшить дыхание, а также предотвратить появление морщин на лице. Лента.Ру »
2023-3-26 08:06
Выявлены новые механизмы полушарий мозга во время сна
Немецкие ученые из Института исследований мозга Макса Планка выявили новые механизмы в полушариях мозга во время сна. Две стороны мозга конкурируют друг с другом во время быстрого, но не во время медленного сна, и при такой конкуренции более сильное полушарие навязывает свою активность другому. Лента.Ру »
2023-3-23 19:58
Врач предупредила об опасных последствиях сна в линзах
Врач-офтальмолог Алена Шкатова рассказала, что круглосуточное использование контактных линз, в том числе во время сна, может спровоцировать проблемы с глазами. Линзы создают преграду для поступления кислорода в роговицу и уменьшают обмен слезной жидкости, из-за чего может развиться воспаление. Лента.Ру »
2023-3-23 10:35
Врачи назвали вредоносные последствия сна с мокрыми волосами
Сертифицированные дерматологи Ноэль Шербер и Дженнифер Линдер назвали вредоносное последствие сна с мокрыми волосами. По словам специалистов, чаще бактерии размножаются в теплой влажной среде. Таким образом они могут накапливаться на коже головы в течение ночи, вызывая шелушения и зуд. Лента.Ру »
2023-3-23 10:10
Друзья выиграли 281 миллион рублей благодаря числам из сна 20-летней давности
Друзья из Канады сорвали джекпот. Они вписали в лотерейный билет числа, которые один из них увидел в вещем сне 20 лет назад. С тех пор мужчины вместе играли в лотерею, всегда выбирая один и тот же набор чисел. Лента.Ру »
2023-3-20 14:22
Россиянам назвали способ избежать появления морщин во время сна
Российский косметолог Олеся Панченко назвала способ избежать появления морщин во время сна. Так, необходимо придерживаться правильной позы в течение ночного отдыха — при отсутствии проблем с дыханием следует ложиться на спину. Лента.Ру »
2023-3-17 16:02
Правда ли, что кошки и собаки могут ухудшить качество сна их хозяев?
Ученые выяснили, что домашние животные могут негативно повлиять на сон их хозяев. aif.ru »
2023-3-17 15:36
Укротить непоседу. Как уложить спать ребенка?
Сон жизненно необходим и взрослым, и детям. Об этом во Всемирный день сна напоминают врачи. Как его наладить у детей? aif.ru »
2023-3-17 13:55
Врач заявил о связи снижения иммунитета с сокращением сна
Сокращение сна даже на один час снижает сопротивляемость организма инфекциям. Об этом «Известиям» 17 марта рассказал сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов. izvestia.ru »
2023-3-17 11:22
Бегом от бессонницы. 4 простых правила наладить сон и самочувствие
Если вы не можете заснуть вечером, утром долго пытаетесь «раскачаться» и всё время испытываете стресс, пора принимать меры. В 50% случаев можно избавиться от бессонницы и наладить самочувствие без лекарств. aif.ru »
2023-3-17 10:47
Спите тише. Почему у храпящих — выше риск инсульта?
Здоровье существенно зависит от качества сна. Как же спать правильно? aif.ru »
2023-3-17 08:47
Описано влияние сна на сопротивляемость организма инфекциям
Сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов описал влияние сна на сопротивляемость организма инфекциям. По его словам, сокращение времени отдыха даже на один час снижает подобные защитные механизмы и плохо влияет на иммунитет. Лента.Ру »
2023-3-17 04:46
Сомнолог Полуэктов: недосып уменьшает сопротивляемость организма инфекциям
17 марта отмечается международный день сна. aif.ru »
2023-3-17 00:00
Терапевт Махмудова рассказала, чем опасен недостаток сна
При этом спать слишком долго тоже вредно. aif.ru »
2023-3-17 22:29
Что будет, если не спать сутки, двое или больше пяти?
Ситуации, когда приходится не спать некоторое время, нередки. Однако для организма это довольно опасно. Чем же, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
2023-3-15 03:39
Кинолог Голубев рассказал, какие сны снятся собакам
По словам эксперта, собаки видят сны, в которых они, вероятно, занимаются привычными для них вещами. aif.ru »
2023-3-12 04:37
Сомнолог Новиков напомнил о негативных последствиях долгого отсутствия сна
Бодрствование в течение нескольких суток может привести к нарушению восприятия действительности и даже смерти. aif.ru »
2023-3-9 17:57
Долой одежду. Почему полезнее спать нагишом?
Все чаще специалисты говорят, что спать обнаженным полезнее. Почему и кому подходит такой вариант, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
2023-3-7 05:31
Дерматолог предупредила о последствиях сна с мокрыми волосами
Сон с мокрой головой — особенно с длинными волосами — может привести к тяжелым болезням из-за переохлаждения, предупредила дерматолог-трихолог Юлия Галлямова. «Будет наволочка мокрая, подушка мокрая, это переохлаждение будет, вплоть до неврита, отита, простуды. Тем более зимой», — сказала она. Лента.Ру »